Cire Kayan Kayan Kayan Kayan Kwanan Kaji

Kwayoyin girke-tsire masu tsire-tsire masu tsire-tsire suna wanzuwa a cikin kowace kabilanci kuma suna dauke da abinci mai ta'aziyya zuwa mafi girma. Wasu suna da cin nama sosai tare da buckwheat groats , sha'ir ko gero, yayin da wasu suke naman naman sa, rago ko naman alade, ko kuma hade da uku.

Yin amfani da gwoza ko sauran kayan lambu ko ganye ko inna suyi maimakon kabeji ma a Slavic, Girkanci, Italiyanci, Gabas ta Tsakiya, Asiya da kuma sauran cuisines. Yana da lafiya a ce za ku iya cinye kabeji kowace rana har wata guda ba tare da sake maimaita girke-girke ba.