Eggplant ya cancanci zamawa na yau da kullum a kan jerin kayan kasuwancinku, kamar yadda aka nuna ta wannan tarin fasalin kayan girke-girke. Tare da yawancin nau'ikan kyawawan nau'o'in nau'in kayan aiki (fun gaskiya: maganin botanically, eggplants suna da gaske berries!) Yana da wuyar samun damuwa - musamman saboda akwai hanyoyi masu ban mamaki da za su yi amfani da su. Daga ƙarfafawa, yin burodi, ko zurfin frying, don yin gumi ko gurasa, tsirrai suna da kyau zuwa hanyoyin da aka shirya. Kuma tare da dips, salads, fritters, kuma shiga zuwa zabi daga, za ku sami kowane wurare don aiki su a cikin menus.
Miri Rotkovitz ya buga
01 na 11
Maganin Gasa Mai Gasa Eggplants tare da Mint da Feta Recipes (Dairy)Ƙarƙwarar labaran sabbin tsirrai da tsire-tsire suna sare da mint kuma suyi tare da cakudu a cakudu a cikin wannan dakin rani mai ban sha'awa. Ma'aikata ko kasuwanni na musamman su ne mafi kyau don gano jaririn jaririn, amma idan ba za ka iya samun su ba, kawancen Japanese eggplants ko ma cikakke eggplants iya aiki, kuma, ko da yake za ku buƙaci ƙara da biyu girke-girke yawa da kuma dafa abinci lokaci daidai.
02 na 11
Kosher Moussaka Recipe (Nama)Moussaka na gargajiya na gargajiya yana da iyaka a cikin kosher kitchen, kamar yadda girke-girke hada naman sa da eggplant tare da cuku da wadata, madara da kuma man shanu na tushen bechamel miya. Amma tare da yin amfani da ƙwayoyin waɗanda ba su da kiwo kamar su soya madara, marubucin littafi mai tushe Susie Fishbein ya kirkiro wannan kosher a kan sashin layi na kamfanin .
03 na 11
Gurasa da Eggplant da Salatin Salad (Farawa)Kodayake za ku yi wani ɗan frying mai zurfi don yin wannan tsirrai na Isra'ila da salatin barkono, sauran sauran shirye-shiryen mai sauƙi, mai yiwuwa ba za ku tuna da karin minti da aka kashe a kan kuka ba. Bayar da tasa a matsayin appetizer, salatin, ko kuma gefen gefen - duk lokacin da kake bauta wa, in ji Giora Shimoni, "kowa zai bar teburin ku daɗaɗa game da kayan ado mai kyau."
04 na 11
Gasar cin ganyayyaki (Yanke)Giora Shimoni ya ce wannan hanta mai laushi mai cin nama "yana da dadi cewa ba za ku tuna da frying da ake bukata ba." Wani dan uwan Shimoni, wannan jujjuya ce daga cikin masu yawancin kiwo marasa cin nama a kan hanta hanta .
05 na 11
Furen Persian da Tomato Stew (Khoresh Bademjan)Khoresh, (wani lokaci ana bugun khoresht) ko stew, shine babban kayan abinci na Persian. Duk da yake Khoresh Bademjan, ko Eggplant Stew, yakan haɗa da nama, yana da girke-girke da ya dace da kayan cin ganyayyaki. Wannan sakon layi yana sa wani babban kayan abinci mai dadi yana aiki a kan shinkafa mai yalwa mai kama da kullun.
06 na 11
Baba GhanoushPopular a ko'ina cikin Gabas ta Tsakiya, Baba Ghanoush wani tsoma ne ko yaduwa da aka yi da gasasshen eggplant da tahini . A girke-girke yana da hanzari - kawai gasa da eggplant, tofa fitar da ɓangaren litattafan almara softened, sa'an nan kuma puree tare da tahini da seasonings. Ciyar da shi tare da burodin burodi ne ko madogaran kayan abinci don abinci marar lafiya ko kayan da ake amfani da su.
07 na 11
Fritters Fritters Tare da Tangy Tomato Lemon Sauce Recipes
Wadannan masu cin ganyayyaki masu cin ganyayyaki suna yin babbar Idin Ƙetarewa ga 'yar Giora Shimoni, wanda ya bayyana "ba babban fan nama ne ba." Tana son ku ci su, kuma tun da sun kasance tsaka-tsaki kuma ana iya haɗa su tare da kiwo ko abincin nama, Shimoni yana son yin su.
08 na 11
Kayan Kayan Gasa Gasa
Ƙaddamar da classic classic Faransanci, wannan mai sauki giratouille girke-girke samun gasa a cikin tanda maimakon simmered a kan stovetop. A matsayinka na kyauta, Kwararren Abinci na Amirka Kathy Kingsley ya ba da kyawawan bayanai game da zaɓar da kuma dafa tare da eggplants.
09 na 11
Gurasar Gishiri da Fresh Basil Cincin GurasaIdan ba ku da gishiri, za ku iya gasa da eggplant don wannan kayan gida mai gina jiki da kuma Fresh Basil kayan cin nama Pizza. Abincin Ganyayyaki Abinci Jolinda Hackett yana ba da damar haɗi zuwa matattun kayan cin abinci na pizza da aka fi so, duk da haka zaka iya ajiye lokaci ta yin amfani da kantin sayar da kayan sayarwa.
10 na 11
Vegan Eggplant LasagnaWannan girke-girke na Vegan Lasagna shi ne manufa ga wadanda lokuta lokacin da kake hidima a nama, amma har yanzu yana so a shigar da magunguna ga masu cin ganyayyaki ko baƙi. Gurasar da aka ba da shi ne kawai tare da eggplant, alayyafo, da miya, ko da yake zaka iya ƙara tofu "ricotta" gida idan ka so.
11 na 11
Baingan Aaloo Ki Subji (India Eggplant da Dankali)An dafa shi da kayan lambu, dankali, da tumatir da kayan yaji da suka hada da cumin, coriander, da kuma turmeric a cikin wannan kayan cin ganyayyaki daga Masarautar Abincin Indiya Petrina Verma Sarkar. Ku bi shawararta, ku kuma bauta wa Ainos Aaloo Ki Subji tare da katako mai gida da yogurt raita .