Yi wa kanka burodi na pita na Israila ( tsaka a cikin Ibrananci) tare da wannan girke-girke mai sauƙi 5.
Idan ka rarraba kullu a cikin kashi 20, toka zai kasance a kan karami. Idan ka fi son gurasa mafi girma, raba cikin kashi 10 ko 15.
A cikin wannan girke-girke, rami yana samun tsayi na biyu a kan takalmin burodin su kafin yin gasa a cikin tanda mai zafi. Wannan samfurin zai iya samar da nauyin da ba zai iya yin kullun ba (ko da yake suna da dadi sosai.)
Idan kuna son saffon bashi don falafel ko sauran sandwiches, yi la'akari da yin burodi a kan dutse mai gauraye mai zafi ko takarda a maimakon.
Abin da Kayi Bukatar
- 2 0.25-gurasar oda / 42 g yisti mai yisti mai karfi
- 1 teaspoon sugar
- 1 1/2 kofuna waɗanda ruwa (lukewarm)
- 4 kofuna waɗanda / 500g duk-manufa gari
- 1 teaspoon gishiri (ko gishiri mai kosher)
Yadda za a yi shi
- A cikin babban kwano, kaɗa tare da yisti, sukari da ruwa ruwan sha. Bari tsaya na minti 10 a cikin wuri mai dadi har sai yisti ya yi fure da kuma cakuda shine foamy.
- A cikin wani kwano, dafaɗa tare da gari da gishiri. Ƙara zuwa yisti cakuda da motsawa da kyau har sai kuna da shaggy kullu.
- Kashe kullu a kan wuri mai tsabta, sannan kuma gwano har sai da santsi da na roba, kimanin minti 5 zuwa 10.
- Sanya kullu a cikin tasa mai laushi. Rufe tasa tare da tawada na shayi ko kunshin filastik, kuma bar su tashi a wuri mai dumi na 1 hour, ko kuma sai kullu ya ninka a cikin ƙara.
- Punch saukar da kullu. Knead a cikin 'yan lokutan, sannan a raba zuwa kananan ƙananan kananan yara 20.
- Rubutun burodi na layi tare da takarda takarda (tabbatar da cewa naka yana da tsabtataccen tanda zuwa 500 F) ko masu linzami na silicone.
- A kan ƙasa mai sauƙi, mirgine kowane ball a cikin ɓangaren bakin ciki. Wuraren wuri a kan shirye-shiryen burodi da aka shirya da kuma yin izinin tashi a wuri mai dumi na minti 30.
- Yanke tanda zuwa 500 F (260 C). Sanya rassan yin burodi a kan kashin da ke cikin tanda. Gasa har sai rami ya tashi, kimanin minti 5 zuwa 7. Kula da su - za su iya ƙonawa da sauri.
- Ku bauta masa dumi daga tanda tare da Isra'ila hummus , baba ganoush , da kuma salatin Isra'ila . Da zarar cikakkiyar sanyi, za'a iya adana pita a cikin ajiyayyen abinci a cikin firiji ko daskarewa.
Edited by Miri Rotkovitz
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 43 |
| Total Fat | 1 g |
| Fat Fat | 0 g |
| Fat maras nauyi | 1 g |
| Cholesterol | 0 MG |
| Sodium | 375 MG |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber na abinci | 1 g |
| Protein | 1 g |