Shafin Farko na 12 na Gwangwani Gwangwani

Gurasar da aka zazzage shi ne abin da ya kamata ya kamata ku ci gaba da kasancewa don cin abinci da abinci da sauri. Kwancen kaza zai iya zama mai ceto a rana mai aiki. Ƙara yankakken kaza mai gwangwani ga salatin fasta da kuka fi so ko dafa da kuma cuku, ko yayyafa chunks a kan wani salatin kore.

Gurasar da aka zaɓa shi ne kyakkyawan zabi idan kun damu game da aminci na abinci ko kuma idan ba ku son magance kaza mai kyau. Mutane da yawa sun fara amfani da kaza a cikin shekarun 1980s lokacin da masu cin abinci suka fara mayar da hankali game da hadarin abincin guba wanda aka lalata ko kuma a karkashin kazaccen kaza.

Har ila yau, babban abu ne da za a yi amfani dashi lokacin da yake da zafi a waje kuma ba za ku iya tsayar da tunanin tunanin wanke dafa abinci ta hanyar dafa kaza ba. Kuna iya, a zahiri, canza dafaccen nama da shredded ko cubed chicken ga kaza mai gwangwani a cikin wadannan girke-girke. Gurasar da aka sanya wa kaji da aka samo a cikin sassan firiji na kasuwa suna da kyau kwarai, kuma za a iya daskare su don amfani da su a nan gaba.

Zaɓi haɗin kaji nama mai duhu da haske idan ya yiwu. Yana da mai rahusa kuma yana bada karin dandano fiye da nono nono. Kuma jin kyauta don canza kayan da kake so don dacewa da dandalin iyalinka.

Idan baza ku sami damar zuwa kantin sayar da kaya ba ko kuna da matsala mai yawa, waɗannan girke-girke zasu zo wurin ceto.

• 01 na 12

  Chicken da Apple Sandwiches

  Wannan ƙoshin sandwich zai iya zama mai ceton rayuka ga 'yan yara masu jin yunwa bayan makaranta. Ƙwaƙwalwar apple da Swiss cuku ƙara wani dandano na musamman da ke tabbatar da faranta. Sandwiches kuma suna da kyau a yi aiki tare da miya mai sauƙi don jin dadin abincin dare ko abincin dare.

• 02 na 12

  Kwanci mai sauƙi ko Chicken Carbonara

  Gwangwani na kaza, tuna, ko kuma salmon ƙara gina jiki da kuma dandano ga wannan kayan spaghetti mai dadi . Abincin da aka dafa shi ya ƙara adadin alade na naman alade yayin da kaza-kaza-ko sauran furotin-ya sa shi babban kayan abinci mai gamsarwa. Ƙara salatin daɗaɗɗa da wasu gurasa na tafarnuwa ko gurasa na Italiyanci don abinci mai ban sha'awa na iyali.

• 03 na 12

  Buffalo Chicken Dip

  Ku bauta wa wannan dabbar yaji don abokai da iyali kuma ku shirya don buƙatun girke-girke. Haɗuwa da sinadaran da aka samo a cikin Buffalo fuka-fuka-fuka-fuki , cuku mai launi, da kuma kaza-da-gada don dadi mai ban sha'awa. Ku bauta wa tsutsa tare da sandun daji, masu kwari, ko kwakwalwa.

• 04 na 12

  Rawa Gishiri Frieden

  Idan kana buƙatar cin abinci na karshe , wannan mai sauri shine cikakken bayani! M kayan lambu daga ruwan kwari mai dumi-daki tare da kaza don dandano mai ban sha'awa, kuma yana da kullun don gyara tare da gwangwani ko dafa kaza, ƙwaiye qwai, da wasu shinkafa masu dafa .

• 05 na 12

  Buffalo Chicken Roll Ups

  Wadannan kayan da aka yi amfani da su a cikin jam'iyya suna da dadi sosai don jin dadin dandano na kaji Buffalo . Haɗin kirim, cuku mai launin shuku, da miya mai sauƙin sauya, naman alade, da kuma abincin gwangwani ko gwangwani yana cika cika. Sai kawai yada cakuda a kan tortillas, mirgine su, da kuma yanki a cikin masu cike da nama.

• 06 na 12

  Ziti Chicken Casserole

  Wannan matsala ta gaskiya ne, abincin kwaskwarima da aka yi tare da kaza mai gwangwani , taliya, cuku, da kuma mayaƙan gurasa. Idan kana so, ƙara wasu kayan lambu da aka shafe su da kayan shafa don kara launi da karin abinci.

• 07 na 12

  Pesto Chicken Pasta Salad

  Dama da pesto , yogurt, da mayonnaise suna rayuwa wannan kaza da naman alade tare da launi mai laushi da basil da kuma tafarnuwa. Yana da salad, mai gamsarwa, cike tare da sabo ne kayan lambu, cuku, da kaza.

• 08 na 12

  Waldorf Chicken Sandwiches

  Gwangwani na dafa da kuma kayan aikin Waldorf mai laushi na kayan lambu sunyi dadi . Salatin kaza yana dauke da apples apples, walnuts, seleri, dried cranberries, da kuma tangy mayonnaise dressing.

• 09 na 12

  Crock Pot Chicken ko Tuna Casserole

  Zabi kaza mai gwangwani ko tuna a matsayin gina jiki a cikin sauƙi mai sauƙi . Mai jinkirin mai sauƙi yana sa tasa musamman dace idan kuna da abubuwan da zasu faru ko abubuwan da suka faru a rana. Kamar jefa shi tare a cikin tukunyar katako kuma ya dawo gida zuwa cikakken abinci.

• 10 na 12

  Chicken Pie

  Cikakken wannan kazawar Rasha-pi - kurnik -an yi shi da lakaran shinkafa, kaza mai tsami da namomin kaza, da kuma qwai masu dafa . Cikakken naman alade na cuku daɗin kirki ya fi dacewa da cakuda.

• 11 of 12

  Zesty Chicken Salad

  Haɗuwa da kayan ado na naman alade, Dijon mustard, da kirim mai ba da kyaun zartin kaza . Gishiri mai dadi mai dadi , barkono mai gishiri , da yankakken yankakken chives suna kara karin dandano da launi. Yayyafa kajin a ƙare ko ƙyama, dangane da yadda za ku yi amfani da shi. Salatin yana sa kyawawa mai kyau ko shimfidawa ga sandwiches ko buns, ko amfani da su don kwashe tumatir.

• 12 na 12

  Salatin Gurasa Tare Da Chicken da alayyafo

  Salatin salatin nama yana sa wani abincin abincin dare na iyali a ranar zafi mai zafi. Wannan kaza da naman alade an cike da dandano, kuma iri-iri na kayan lambu sun kara launi. Yana da wani babban salatin din din din din, ko kuma dauke shi tare da abincin dare.