15 Delicious Sweet Potato Recipes

Sweet dankali ne daya daga cikin abubuwa mafi kyau game da lokacin rani. Abincin mai gina jiki da kuma tushen kayan abinci masu magunguna, antioxidants , bitamin, da kuma ma'adanai, dankali mai dadi kuma yana cike da dandano. Mun kasance a nan don karfafa maka ka yi tunanin dankali mai dadi fiye da abincin dare, ma. Za ku sami babban babban kayan abinci da kuma kayan lambu na yanki a nan domin tabbatar, amma kuma yummy appetizers, na farko hanya ra'ayoyin, gefe yi jita-jita, har ma da dadi dankalin turawa, desserts. Ji dadin arziki da santsi cewa dankali mai dadi ya yada a cikin dukkan waɗannan kayan girke-girke.

• 01 daga 15

  Ƙasar dankali mai dadi tare da Marshmallow Topping

  Yi wa iyalinka da abokanka lokacin da kake yin wannan tamanin dan tasa mai dadi mai duniyar sama kamar ɓangare na tebur dinku. Mashed mai dadi dankali an hade shi a cikin wani dadi casserole tare da qwai, madara, vanilla, aromatic kayan yaji, cin hanci da baki-watering toasted marshmallow topping.

• 02 na 15

  Sweet Dankali da Kale Soup

  Lokacin da kake neman abinci mai gina jiki, cike da abincin abincin da zafin rana, zai zama da wuya a zo da wani abu mafi kyau fiye da wannan dankali mai dadi da kuma nama. Da sauri kuma mai sauƙi don shirya, wannan abincin mai jin dadi, mai gamsarwa yana cikakke ga abincin rana kowane lokaci (zuba wasu a cikin thermos don wani zaɓi na abincin rana mai sauki), ko kuma ya zama babban abincin farko a abincin dare.

• 03 na 15

  Dankali mai dankali da Black Bean Burrito

  Ga wani abincin da ake ci ganyayyaki na burrito mai cin nama maras kyau wanda zai tabbatar da jin dadin ku. Mexica-da aka ƙaddara, ƙananan mai-mai, manyan burritos burbusos sun cika da puree na dankali mai dadi, da baki, da albasarta, chilies, tafarnuwa da cilantro, sa'an nan kuma gasa a cikin tanda. Yi aiki tare da salsa, ko kirim mai tsami don kyakkyawan magani.

• 04 na 15

  Mississippi Sweet Potato Pie

  Gasa wannan classic Southern sweet potato pie lokacin da kake so ka cika gidanka tare da ƙanshi mai dadi na man shanu, vanilla, kirfa da mashed mai dadi dankali. Babu wani abu kamar ƙanshi mai dadi, mai dadi na wannan kullun gargajiya wanda ke kama da lakaran kabewa, musamman a Thanksgiving a kudu. A saman tare da tsinkayyen kirki don biyan.

• 05 na 15

  Risotto mai dadi mai dadi tare da pecans

  Wannan abun mai daɗin kirki, dandano mai ban sha'awa, mai dafaccen kayan dafa abinci a cikin minti 30, yana sanya shi babban abincin abincin dare kowane dare na mako, ko kana cin abinci tare da iyalinka ko baƙi. Sabo mai dadi, mai crunchy da cakulan Parmesan tare a cikin tasa. Yi aiki a matsayin gefe, ko kuma sanya shi mai gamsarwa tare da salatin yankakken da gurasa.

• 06 na 15

  Curry Sweet Dankali Latkes

  An yi latkes latkes tare da dankali na dankali, amma me yasa ba gwada sabon abu ba? Curry foda da mai dadi mai dadi ya ba da dandano mai yawa da kuma taba zafi ga waɗannan tsayayyar, abincin dankalin turawa na Indiya wanda ke da cikakke kamar abinci, ko don yin hidima a lokuta. Suna da kyau tare da applesauce gida da kirim mai tsami, ko gwada su da mango chutney.

• 07 na 15

  Dankali mai dankali mai dadi

  Abincin kirki, mai arziki, mai dadi mai dankalin turawa, cizon cuku ne mai ban sha'awa da kuma kayan cin abinci mai gamsarwa don bukukuwan bukukuwan da kuma abincin nishaɗi, amma mai dadi a kowane lokaci na shekara. Girasar graham da pecan ɓawon burodi shine tushe mafi kyau ga wannan yummy cheesecake.

• 08 na 15

  Abincin Gishiri mai Gishiri na Blueberry

  Wannan mai sauƙin shirya burodi na dankalin turawa mai launin ruwan 'ya'yan itace shi ne kyakkyawar gurasa mai sauƙi wanda ya sa wani abu mai sauƙi ga gurasar gari. Da vanilla icing ne mai dadi bugu da kuma bada wannan gurasa wasu karin zaki da dandano. Wannan girke-girke cikakke ne don abun ciye-ciye ko karin kumallo na musamman ko brunch . Har ila yau yana daskarewa sosai, yana sanya shi gurasa mai kyau don ci gaba da jiran aiki don baƙi da baƙi ko baƙi.

• 09 na 15

  Black Bean da Sweet Potato Chili Recipes

  Cin abinci maras cin nama, ba tare da cin abinci maras amfani ba yana nufin ba da kyauta mai ban sha'awa. Wannan lafiyar jiki, mai daɗin ci, mai gina jiki mai gina jiki mai gina jiki mai gina jiki zai bar ku jin dadi. Yana da babban girke-girke don wasanni na yau da kullum, ko duk lokacin da abokai suka taru.

• 10 daga 15

  Sweet Dankali Veggie Burgers

  Lokacin da yazo ga dandano da gamsuwa, waɗannan 'ya'yan itace masu cin ganyayyaki da ke da ƙwaƙwalwa a cikin ruwan. Cushe cike da lafiya da sinadarai da kuma flavored tare da maple syrup da pecans, tanda-gasa sweet dankalin turawa burgers suna gaske wahayi zuwa gare ta Southern dafa abinci. Wannan babban girke-girke ne don amfani da wasu kayan cinye dafa shi ko mashed dankali mai dadi.

• 11 daga 15

  Dankali mai dadi

  Ka yi ƙoƙarin yin wannan arziki, dandano, kwazazzabo tsoma girke-girke na gaba ɗaya. Cakuda mai dadi mai dadi, man shanu almond da m kayan yaji sun hada da kayan dadi mai kyau, mai dadi da kyau kuma yana da nau'i mai kama da shi. Gwada shi a kan bishiyoyi ko pita kwakwalwan kwamfuta , ko kuma a matsayin tsoma don albarkatun kasa. Wannan tsoma zai iya zama har zuwa kwana uku a gaba.

• 12 daga 15

  Sweet Potato Falafel

  Abincin kirki mai dadi mai dadi yana da kyau a cikin aljihu na pita, ko kuma wani ɓangare na kayan abinci na Gabas ta Tsakiya . Yummy baked falafel da aka yalwata da albasa, tafarnuwa, faski, cumin, coriander da lemun tsami suna cin abinci mai cin ganyayyaki mai gina jiki.

• 13 daga 15

  Brown Sugar Candied Sweet Dankali

  Karkasaccen dankali mai dadi dafa shi a cikin skillet kuma ya zama cikakke tare da sauya launin ruwan kasa da kuma man shanu mai sauƙi ne mai sauƙi don sauƙi ga magungunan dankalin turawa. Kuna iya ƙara dan kirfa don mai dadi mai dadi, ko jefa a wasu pecan halves don gamsarwa crunch .

• 14 daga 15

  Gishiri mai dadi mai dadi

  Kashe wani tsari na taron mai gamsar da dankalin turawa dankalin turawa a fitowar ku na gaba. Zaka iya ajiye man fetur don wani abu kuma saboda wadannan kayan daɗin dadi da ke da dadi mai dadi ana dafa shi a kan ginin. Za ku ji daɗin dandano vinegar wanda zai ba da karin kayan ƙanshi ga waɗannan fries.

• 15 daga 15

  Sweet Dankali Brownie Fudge

  Kawai kawai abubuwa masu sauƙi biyu ne duk abin da yake daukan don ƙirƙirar girke-girbin fudge wanda zai iya samun iyalinka yana rokon ƙarin. Store-sayi brownie Mix kuma mai dadi dankalin turawa, puree hada don ƙirƙirar gooey fudge cizo na mai yawa, duhu chocolatey murabba'ai da suke low-kalori da low-laifi.