10 Babban Salads na Beet

Gishiri, beets groundy na da kyakkyawan tushe na sabo ne. Duk da yake waxannan beets suna da dadi sosai da kayan ado, waɗannan kayan lambu masu kyau suna da sauƙi don harba kyan gani tare da dintsi mai yawa ko ƙananan rassan cuku. Beets kuma kyakkyawa ne lokacin da aka jure tare da ganye ko aka haɗe tare da 'ya'yan itatuwa citrus . Nemi hanyoyi masu ban sha'awa don amfani da beets a salads da kuma girke-girke mai dadi a kasa.

• 01 na 10

  Escarole Beet Salatin

  Toss crisp escarole da kuma mai dadi beets don ƙirƙirar sauki salatin cike da crunch cewa ke cikakke tare da warming fall da kuma hunturu abinci. Ina so in yi amfani da wannan salatin don bambancin sabo a lokacin da ake da sutura ko wani daga cikin abincin da aka dade, tsawon jita-jita na yau da kullum na dafa a cikin dare sanyi a kan teburin.

• 02 na 10

  Feta Cheese Beet Salad

  Goma yana ƙarfafa zaki da beets, yana sanya su cikakke sutura ga cakula salty feta a cikin wannan kayan abinci mai sauki da mai gina jiki. Kuna iya cin ganyayyun beets kafin lokaci, amma daɗa fatar daidai kafin yin hidima - gilashi mai haske yana da hanyar yin amfani da launi na magenta na beets a cikin jiffy (zaku ga yana faruwa a wannan hoto!). Yi shi mahimmanci ta hanyar yin amfani da wannan salatin sauki a kan gado na arugula ko ganye.

• 03 na 10

  Goat Cheese Beet Salad

  Za a iya yin wannan salatin da gishiri ko gishiri da kuma gishiri kuma yana da sauki, sabo, kuma mai dadi. Kamar yadda salatin da ke sama, kar ka ƙara cuku har sai kun shirya don yin hidimar wannan salatin (sai dai in ba haka ba, kuna son ruwan hoda, wadda ke da alamar roko). A yayyafa albasa da albarkatun kore ko chives masu kyau a kan wannan salatin, ma.

• 04 na 10

  Hazelnut Gwoza Salatin

  Gwaran daji da ƙwayoyi na hazelnuts suna faɗakar da dandano mai laushi na busassun beets a cikin wannan salatin sauki.

  Idan zaka iya samun hazelnut man fetur, yi amfani da wannan a cikin miya don wani karin launi (wato Faransanci don "hazelnut"). Ganyen man fetur wani zabi ne mai dadi, kamar yadda yake da man fetur, wanda yana da mai tsabta, ƙananan dandano.

• 05 na 10

  Salatin Beet Gurasa

  Gwajiyar beets da tangy orange suna yin sauƙi, m, da kuma salatin salatin a cikin gajeren lokutan hunturu (yana aiki sosai a cikin bazara, muddin akwai sati mai juyayi).

  A dollop na lokacin farin ciki, yogurt nonweetened ne na zaɓi, amma sosai shawarar, kamar yadda ya auri da mai dadi da tart, da 'ya'yan itace da kayan lambu. Ƙananan cokali na ɓoye-gurasa na kirki zai kasance daidai da wannan tasiri.

• 06 na 10

  Ricotta Beet Salad

  Gishiri, yummy dukan madara ricotta yana da dadi tare da beets, amma sashe-skim version ne lafiya shi ne abin da kuka fi so. Zaka iya amfani da gasassun ko gasassun beets a nan; Sanin cewa suturar da aka yi a kan gwangwani da aka yi da kayan gishiri yana samar da wani bambanci mai ban sha'awa ga dandano mai juyayi na ricotta.

• 07 na 10

  Shredded Beet Salad

  Wannan salatin sauƙi na gurasar gurasar da aka yi da shredded yana ado da kawai vinegar da gishiri, wanda ke nuna haske mai zurfi, ƙawancin ƙasa na beets. Ku bauta masa a kan kansa ko a kan letas, ko kuma a matsayin gefen gefen kusa kusa da nama nama (musamman kaza ko naman alade).

• 08 na 10

  Gyada Gwoza Salatin

  Gudun beets da walnuts sun zama kayan salatin da ke da dadi sosai tare da motsi na goro da yayyafa gishiri. Gudanar da walnuts yana da wani zaɓi, amma lallai yana ƙarfafa dandano da crunch. Yin amfani da man fetur a cikin kayan ado yana da dadi (kuma a fili!) Zabi.

• 09 na 10

  Salatin Gishiri

  Yi wannan salatin lokacin da kake da cikakkiyar sauti na beets tare da gwaninta mai ban sha'awa har yanzu a haɗe. Gudun busassun beets za su yi ganye da ganye, don kyakkyawar bambanci da aka dafa da kuma raw.

  Ka bar shi kawai yi ado tare da bit na man zaitun da gishiri, ko ƙara lemun tsami zest , yankakken hazelnuts, ko feta ko kullun idan kana so ka sa shi a bit don kamfanin.

• 10 na 10

  Yogurt Beet Salatin

  Cikakken gishiri da aka zana a cikin kayan ado na yogurt yana da launin ruwan hoda mai ban mamaki lokacin da kake amfani da beets ja da kuma abincin duniya. Ɗayan da aka kwatanta a nan an yi amfani da beets taguwar don ƙarin sakamako.

  Yi amfani da wannan halitta mai ban mamaki a matsayin tsoma tare da gurasar pita ko crackers, ko kuma a matsayin salatin gefen tare da ruwan sha. Da kyau, kada ka bari launin ya yashe ka, wannan salatin sauki shine mai dadi sosai kuma a cikin lokaci guda. A cikin kwarewa, mutane suna tayar da shi (bayan sunyi guntu game da launi, hakika).