Hanyoyi biyu masu sauƙi don kawo Kayan Nut
Idan ba ka taba nutse kwayoyi ba kafin ka kara su zuwa girke-girke, wannan matakan dafa abinci zai canza rayuwarka. Cunkuda kwayoyi suna fitar da su kuma suna rage duk wani haushi wanda aka samo a cikin kwayoyi masu kyau. A cikin 'yan mintuna kaɗan, kwayoyi za su fito daga kodadde, da ɗan waxy, da kuma m cikin dandano da ƙanshi, zuwa launin ruwan zinariya, dandanawa mai kyau, da kuma tsananin da ƙanshin abincin da ya kara kowane sabon dandano ga kowane tasa.
Ba za ku iya sake amfani da kwayoyi ba!
Akwai hanyoyi guda biyu don yin waƙa a cikin tanda da a cikin kwandon. Duk hanyoyi guda biyu suna aiki sosai, amma dukansu ma suna buƙatar cewa mai dafa yayi kusa da kulawa da hankali don ya zama abin ƙyama don ƙonewa a idon ido! Saboda haka ka tabbata ka tsaya a kan aiki kuma saita lokaci. Wani fasaha da ka zaɓa na iya dogara ne akan yawa da lokacin (ƙwaƙwalwar bura na iya ɗaukar tsawon lokaci amma zai iya riƙe wasu kwayoyi).
Yadda za a iya yin gyaran fuska a cikin rana
Yi amfani da tanda zuwa 375 F. Yayin da tanda yayi zafi, sa walnuts a kan takardar burodi (zaka iya layi shi tare da takarda ko takardar takarda don sauƙi tsabta). Tabbatar cewa kawai gumi kamar sauran walnuts kamar yadda ya dace a kan kwanon rufi a cikin wani Layer-akasin haka, wani Layer guda tare da wasu sarari tsakanin walnuts don haka akwai dakin zafi mai iska don yada kewaye da su a ko'ina. Lokacin da tanda ke da zafi, toka da walnuts har sai sun fara fara launin ruwan kasa da ƙanshi mai zafi, minti 5 zuwa 10.
Bugu da ƙari, sun tafi daga ƙaura don kone su da sauri, don haka fara duba su bayan minti 5; sa'an nan kuma duba su a kowane minti sai ka lura cewa suna farawa da launin ruwan kasa kuma suna jin dadi. Zamaninsu zai ci gaba da yin ado da walnuts kamar yadda suke fara sanyi, don haka tabbatar da cire su daga cikin tanda idan kun lura da canjin launi.
Bari walnuts kwantar da hankali gaba daya kafin cinye ko amfani.
Yadda za a iya yin gyare-gyare a kan abincin
Ƙasa babban kwanon frying a kan matsakaici-zafi. Ƙara walnuts zuwa zafi, kwanon rufi, kawai gasa kamar sauran walnuts kamar yadda ya dace a cikin kwanon rufi a cikin duniyar guda. Cook, kallon kullum kuma yana motsawa akai-akai har sai walnuts fara launin ruwan kasa kuma suna jin dadi kusan minti 5.
Canja wurin walnuts zuwa wani farantin ko burodi inda za su iya zama a cikin takarda guda don taimakawa su kwantar da hankali ko da yaushe (kuma su gama cin abincin su) kuma su yi farin ciki da crunchy.
Yadda za a Yi amfani da Walnuts Gumama
Idan kana neman yin koyon yadda za a yi amfani da kayan ado, zaka iya riga an shirya girke-girke ta yin amfani da su. Amma idan kuna buƙatar wahayi, kuyi la'akari da ƙara waƙar da aka yi da gauraya zuwa salads, kamar salad salatin tare da walnuts da Gorgonzola , ko kuma shiga cikin hatsi ko granola . Ku jefa su a cikin wani hatsi mai hatsi mai lafiya ko kuma a haɗa su a cikin gasasshen kayan lambu ko kayan lambu da aka sauté irin su Brussels sprouts da walnuts . Ƙunƙarar walwaran suna ƙara wadataccen abinci da kuma crunch zuwa gurasar gurasar broccoli kuma suna da matukar hanyar samun wadar furotin cikin wannan ganyayyaki.
Kuma kada mu manta da kayan zaki. Cikakken gurasar gurasar da aka ƙaddara ya juya kowane nau'in cake a cikin wani abu mai mahimmanci, da kuma cin ganyayyaki ga Kentucky Derby cakulan burin gyada yana sa kayan abinci mara kyau ya fi rinjaye.
Amma bari mu kasance masu gaskiya, kullun walnuts da aka yi wa manya kuma ya zama abincin abin ban sha'awa!