Mene ne TVP? Neman ma'anar TVP? Furotin kayan lambu , ko TVP don gajeren, shine babban fiber, mai gina jiki mai gina jiki mai gina jiki da aka yi daga naman alade da kuma samuwa a cikin iri iri iri iri da iri iri, da mabanbanta daban-daga manyan chunks zuwa kananan flakes.
Saboda yana da talauci da yadu, yana da kyau ga mutane da yawa da suke aiki a kan kasafin kuɗi, a cin abinci mai cin ganyayyaki kuma an yi amfani da su a cikin kayan girke da yawa .
TVP yana da dangantaka da TSP, wanda yake tsaye don gina jiki mai suturaya, kuma a wani lokacin ana kiransa nama nama, ko a Birtaniya, soya chunks.
Ana iya samo TVP a cikin ɓangaren kayan abinci mai yawa na ɗakunan abinci na al'ada, irin su Gurasar Abinci da ƙauye.
Cooking tare da TVP
Saboda abincin da aka rage, ana bukatar gyarawa a cikin ruwan zafi don kimanin minti 10 ko fiye a cikin aikin dafa abinci kafin a ci. Mafi yawan girke-girke zasu hada da wannan mataki. Yana da sauri dafa abinci, kuma zai iya ƙara mai girma tushen asali da ƙananan mai gina jiki ga yawancin jita-jita.
Tun da TVP tana da nau'in irin wannan nau'in nama ga nama a lokacin da aka dafa shi, yana aiki da kyau a cikin jita-jita irin su ganyayyaki da ganyayyaki , naman alade, gauraye mai cin nama, da chili . TVP na sha da kayan yaji da flavorings da kyau, da yawa kamar tofu , don haka yana da kayan lambu mai mahimmanci da kayan cin ganyayyaki.
Gwada ƙara 1/2 kofin na TVP bushe zuwa ga abincin da kake so, ko kuma abincin girke mai ɗai a yayin da yake dafa abinci ko sauté TVP rehydrated tare da tumatattun tumatir, albasa da aka zana da kuma foda mai yalwar don cika cika taco .
Hotuna na TVP don Vegans da Vegetarians
- Saurin abincin naman alade da TVP
- TVP Veggie Burgers Recipe
- 10-Minute TVP Tacos Recipe
- TVP da Tofu Loaf Recipe
- TVP da kayan girke-girke na kayan lambu
- Cincin cin abinci na TVP Sloppy Joes Recipe
- Abincin ganyayyaki na makiyayi na Kayan da TVP
- Ƙarin cin abinci mai cin ganyayyaki da Vegan TVP don gwadawa