Abincin ganyayyaki da kuma kayan lambu na kayan lambu na Vegan

Kowace fall, abubuwa da yawa suna rushewa, kuma idan kuna son kabewa da kabewa ƙanshi kome, zaku so wannan tarin kayan lambu mai cin ganyayyaki da kuma kayan lambu na kayan lambu na kayan lambu da na kayan lambu da abinci, har ma da shekara. sanannen mai cin ganyayyaki da kuma kayan lambu na kayan lambu da kayan lambu na kayan lambu da kayan lambu na kayan lambu. Wadannan girke-girke mai kyau za su kara launi, dandano da abinci mai gina jiki zuwa ga tebur dinku. Kowace kayan girke-kayan wannan kayan cin ganyayyaki ne, kuma mafi yawan (duk da yake ba duka ba) duk da haka ne.

• 01 na 09

  Abincin Gurasa mai Naman Gishiri mai Fat-Free

  Yin amfani da tumbuka ko gwangwani kabewa da applesauce a maimakon man fetur, wannan kayan lambu mai laushi maras yadu abincin girke-girke yana da yalwar dandano, fure kayan yaji da danshi, amma ba tare da kara yawan mai da calories ba. Yada yadun nama tare da cakali mai cin nama, ko juya shi a cikin cin ganyayyaki da kuma kayan lambu.

• 02 na 09

  Magical Vegan Cake Cake Mix Cookies

  Super takaice a lokaci amma buƙatar wani abu kabewa da sauri? Wannan girke-girke shine amsar. Dauke wasu gwangwani kabewa, kwalin cake da kuma wasu cakulan kwakwalwan kwamfuta kuma za ku iya samun wasu kuki a cikin tanda cikin sauri. Wadannan bishiyoyi masu mahimmanci 3 sune sihiri ne!

• 03 na 09

  Gwaran cin ganyayyaki Gurasa

  Savory da aromatic, wannan mai cin ganyayyaki da vegan kabewa da sage taliya miya girke-girke yana da sauƙi ƙananan cikin mai fiye da sauran kabewa pasta sauce girke-girke, kuma shi ne cikakke ga wani sabon abu (da kuma dadi!) Babban kaka ga kaka ko kowane lokaci.

• 04 of 09

  Abincin ganyayyaki mai sauƙin nama

  Sugar miya na iya zama cikakken cika, saboda haka zaka iya yin la'akari da yin amfani da shi a matsayin mai kyau da haske. Ina so in kara wasu tofu da aka sauteed da kuma ɗan sabo sage sabo ga mai cin ganyayyaki mai kabeji don wasu karin dandano da rubutu. Kuna iya so a gwada wannan girke-girke mai sauƙi kuma mai sauƙi ga kabewa da kwakwa miya . Yana da wani cin ganyayyaki da kuma kayan lambu na kayan lambu mai ruwan 'ya'yan itace da ake amfani da gwangwani da kuma naman alade.

• 05 na 09

  Risotto mai tsami

  A cin ganyayyaki da kuma vegan twist on classic Italiyanci risotto - kabewa! Me yasa ba? Kwaran yana kara da dandano mai ban sha'awa da na musamman don fall, Thanksgiving, ko kowane lokaci. Wannan girke-girke mai tsami na Italiyanci wanda ake amfani da shi da kayan lambu mai cin ganyayyaki yana cin abinci ne da kayan cin nama, muddan kuna amfani da margarine ta cinye .

• 06 na 09

  Suman Lasagna

  Wata hanya marar tabbas don ƙara wasu ƙanshi na 'ya'yan kabeji zuwa ga abincinku marasa nama? Suman lasagna! Wannan uku-cuku kabewa lasagna girke-girke an yi tare da ricotta, mozzarella da Parmesan cheeses lage tare da sauteed namomin kaza da albasa a cikin wani kabewa da Sage cream miya.

• 07 na 09

  Suman Oatmeal Muffins

  Lafiya da tsayi a cikin fiber, wadannan kabeji da oatmeal muffins sune cikakke karin kumallo na safe bayan sauti na godewa! Ƙara ƙaramin sunflower iri mai ƙinƙasa yana nufin akwai nau'i na gina jiki a cikin wadannan muffins kuma, yana sanya su cikakke ga masu cin ganyayyaki. Idan kuna so ku gwada yakin da ba tare da yalwa da ƙwayar kiwo ba, ga wani abincin da ake amfani da shi na kabeji na kayan lambu na fata .

• 08 na 09

  Sullen Scones

  Wadannan lakabi mai laushi masu laushi za su cika dafa abinci tare da ƙanshi mai ban sha'awa. A yummy karin kumallo don fall fall. Gwaran gwajin sun kira wadannan launi "samaniya", "fluffy", "kyakkyawa" da kuma "daidai". Ina tsammanin za ku yarda, don haka ku gwada su! Tun da yake suna da lahani, sun kasance mafi lafiya da ƙananan man fetur fiye da sauran launi.

• 09 na 09

  Pudding mai sauƙi da sauki

  Idan kana da mintina 15, kun sami isasshen lokaci don samun wannan kayan zaki mai sauri da sauki don zuwa. Anyi shi ne kawai daga wasu abubuwa masu sauki, wannan hanya ne mai ban mamaki don bauta wa wani kayan zaki mai kyau.