Caffeine Overdose and Caffeine Sensitivity Symptoms
Mene ne maganin kafeyin ?
Maganin kafeyin abu ne mai saurin yanayi wanda yake samuwa a cikin kofi , shayi , yerba mate da cakulan (amma ba a samo su a cikin mafi yawan " ganye ") ba. Caffeine kuma an ware shi a matsayin sinadarai a lokacin tukin ƙaddamar da ƙwayar ƙwayar ƙwayar da aka haɗa da caffeinated colas (kamar Coke, Pepsi, da Dutsen Dew) da wasu abinci.
Yaya yawancin maganin kafeyin yake da yawa?
A cikin daidaituwa, maganin kafeyin shine yawanci mai hadari wanda zai iya samar da amfanu kamar faɗakarwa da inganta yanayi.
Duk da haka, yawancin caffeine amfani zai iya haifar da kewayon sakamako masu illa. Ga mafi yawan mutane, kimanin kimanin mikicin maganin maganin kafein a kowace rana shine amfani da maganin kafeyin lafiya. Wannan shine daidai da kofuna na uku na kofi. Duk da haka, yana da muhimmanci a gane cewa matakan kafeyin sun bambanta a cikin kofi, shayi da wasu abubuwa masu maganin kafeyin. (Alal misali, ƙwayoyin maganin kafeyin na kofi na Kofiyan bugun ƙananan bugun da ke sha daga 10 mg zuwa 415 MG.)
Wasu mutane suna kula da maganin kafeyin a ƙarƙashin tsarin "lafiya" na 300 MG kowace rana. Don ƙarin bayani, duba "Sensitivity Caffeine," a kasa.
Caffeine Overdose Symptoms in Adults
Magungunan karuwar maganin caffeine ya bambanta daga mutum zuwa mutum da kewayo daga matsakaici (fuska fuska) zuwa matsananci (mutuwa), dangane da mutum da kuma matakin caffeine. Magungunan karuwar maganin cafeine sun hada da:
- Ƙara zuciya
- Raguwa da sauran matsalolin tsarin rayuwa
- Rikici
- Mutuwa *
- Diarrhea
- Difficulty barci, rashin barci, damuwa, ko al'amura tare da wucewa da kuma fita daga sani
- Dizziness
- Fever
- Flushed fuska
- Matsalar gastrointestinal
- Ayyukan da aka yi da kuma sauran tsarin sifofi
- Ciwon kai
- Ƙara yawan urination
- Ƙara ƙishirwa
- Ƙwararren zuciya
- Madaba
- Jitteriness
- Muscle twitching / spasms ko convulsions
- Jiɗa
- Matsalar respiratory
- Vomiting
* Mutuwa da maganin kafeyin abu ne mai mahimmanci kuma yana da hankali. Zai dauki nau'i na maganin kafe (10,000) na caffeine (kimanin 100 kofuna na kofi) don kashe wanda yayi kimanin kilo 150.
Caffeine Overdose Symptoms in Ƙananan jarirai
Baiwa jarirai maganin kafeyin ba kullum ana ba da shawarar ba. Yawancin cututtukan maganin caffeine ga tsofaffi suna kama da jarirai, amma, saboda jarirai suna da yawa fiye da manya, adadin maganin kafeyin da zai haifar da su yafi ƙasa. Ƙarin maganin cututtukan maganin kafeyin ƙwayoyin kafefin ƙwayoyin cuta don ƙananan jarirai sun haɗa da ƙananan jini da kuma juyawa tsakanin tsokoki mai tausananci da ƙarancin gaske.
Sensitivity Caffeine
Mutum da ke fama da matsalolin kiwon lafiya ko ƙwaƙwalwar ƙwayar kaji bazai iya yin amfani da ita ba har da 200 zuwa 300 MG na caffeine a rana. Kwayoyin cututtukan maganin maganin kafeyin suna kama da alamun maganin maganin maganin kafeyin, amma suna iya farawa a ƙananan ƙwayoyin maganin kafeyin, irin su ƙananan ƙwayar maganin kafeyin a cikin katako.
Abubuwan da ke tasirin maganin maganin kafeyin yana hada da:
- Shekaru (Tsufa yakan kara yawan ƙwayar maganin kafeyin, ko da yake yara suna kula da maganin kafeyin, kamar yadda suke da nauyi da yawa fiye da manya da kuma basu da yawa a haƙa da maganin kafeyin.)
- Jima'i na jinsi (A wasu lokuta wasu mata sukan fi maganin maganin kafe fiye da maza.
- Harkokin kiwon lafiya (Tashin hankali, cututtuka na zuciya da na zuciya ko matsaloli na numfashi na iya kara karuwa ga karfin maganin caffeine da farfadowa.)
- Amfani da maganin kafeyin marasa amfani (Kullum maganin maganin kafeyin yana kara yawancin maganin maganin kafeyin mutane.)
- Magunguna (Caffeine zai iya hulɗa tare da kwayoyi da kari, ciki har da wasu maganin rigakafi (kamar Ciprofloxacin da Noroxin), Theophylline da echinacea. Hanyoyi masu illa masu haɗaka sun hada da ƙarawa da alamar cututtuka da ke ɗauke da caffeine amfani da kuma maganin maganin kafeyin.
- Nauyin nauyi (Ƙananan ƙwayar yawanci yana ƙaruwa ƙwaƙwalwar maganin kafe.)
Idan kuna fuskantar maganin cututtukan maganin kafeyin ƙwayoyin cuta, za ku iya so ku tattauna da likitanku game da alamar cututtuka da duk wani abu wanda zai iya ƙara yawan karfin maganin kafeyin don ƙayyade ƙwayoyin maganin maganin kafeyin.
Rage / magance cututtuka daga Mafi yawan maganin kafeyin
Idan kuna fama da maganin cututtukan cututtukan maganin caffeine mai tsanani (irin su cikewar zuciya tare da halayen kwakwalwa na jini), kada ku yi shakka don tuntuɓar sarrafa guba ko sabis na gaggawa na gida. Kara karantawa akan abin da za a yi don karuwar maganin kafeyin don cikakkun bayanai.
Idan kana fuskantar ciwon maganin maganin kafeyin ƙwayar cuta (kamar jitteriness ko rashin kwanciyar hankali), yi magana da likitanka ko kuma rage ƙwayar kajin ku.
Idan kana so ka yanke kan maganin kafeyin, zaka iya kauce wa wasu cututtukan maganin maganin kafeyin ta hanyar yanka shi a hankali. Idan kofi ne maganin kafein ka, yankan baya ta rabin kofi a kowace rana ana bada shawarar. Don ƙarin bayani game da yankan kan maganin kafeyin, karanta yadda za a rage cin abinci mai maganin kafein kuma duba bayanan maganin maganin kafeyin masu karatu.