10 Saurin Sauƙi da Sauƙi Bok Choy Recipes

Kyautaccen kayan lambu na kasar Sin, bok choy yana da haske, dandano mai dadi da rubutu mai laushi. Yana da wani nau'i mai mahimmanci sosai kuma ana iya ƙarawa zuwa fry din ko miya ko kuma kawai yayi amfani da shi a kan kansa kuma yayi aiki a matsayin gefe. Mafi mahimmanci, an cika shi da kayan abinci mai gina jiki, don haka yana da cikakkun matsala ga kowane abinci.

Ko kana da sababbin kayan da za a yi amfani da su ko kuma kayan da aka yi, sai mu bincika wasu girke-girke mai dadi da za ka iya dafa abin da ke nuna wannan kore.

• 01 na 10

  Tafarnuwa Bok Choy Da Chili Manna

  A cikin dare mai nauyi lokacin da ba ku da lokaci mai yawa don kunya a cikin ɗakin abinci, wani kayan da zafin jiki kamar wannan zai zo a hannun. Yana da sauki kuma yana buƙatar sinadaran yau da kullum da ka rigaya.

  A girke-girke ya ƙunshi bok choy da tafarnuwa, tare da ja barkono flake, soya sauce, da kuma sesame man fetur don ƙirƙirar mai kyau flavorful tasa. Trick shine a samu dukkan kayan sinadaran da suke shirye su je suyi sauri don yaduwa ba ta ƙone ba.

• 02 na 10

  Shine Fry Baby Bok Choy

  Baby bok choy ne sananne domin yana da karin m dandano fiye da iri iri iri. Yana da wani zaɓi mai kyau ga mafi sauƙi na kayan daɗaɗɗen fry da kuma yin motsawa.

  A cikin wannan girke-girke, baby bok choy an haɗa su tare da ginger da kuma kawai 'yan seasonings. Sakamakon yana da kyau, kayan lambu mai tsabta da ke da kwarewa, duk da haka dandano mai haske.

• 03 na 10

  Kayan shafawa tare da Ganye na kasar Sin

  Yayin da kake ci gaba da gano yawancin amfani da bok choy, za ku ga cewa nau'i-nau'i suna da kyau tare da abubuwa da yawa. Za ku kuma lura cewa ana amfani da bok choy a wasu lokuta "launin ruwan Sin." Kiyaye wannan yayin da kake bincike karin girke-girke kuma za ku san abin da sashi don zaɓar.

  Wannan girke-girke yana nuna kashe yadda bok choy aiki tare da jatan kuɗi da kuma namomin kaza. Yana da wani sauƙi mai sauƙi wanda yake buƙatar sinadaran Sinanci irin su soya miya da ginger kuma yana da dadi don dafa.

• 04 na 10

  Ramin Lion na Meatballs

  Don abincin da ke da ban mamaki, juya zuwa ga shahararren shahararren shahararren shahararren bakin wake mai suna Lionon headballs. Wannan matsala ne da ke nuna alade mai naman alade mai ma'ana don nuna alamar zaki.

  An gina nama tare da naman alade, kore albasa, ginger, da soya. An yi soyayyen su sa'an nan kuma aka shimfiɗa a cikin gado na bishiyoyi masu bango, waɗanda suka wakilci manzo na zaki.

• 05 na 10

  Bok Choy Chicken Soup

  Bok choy ganye ne mai cikakken sashi don na gina jiki da dadi na gida soups. Wannan girke-girke na musamman yana buƙatar kawai sinadaran sinadaran kawai kuma shine ainihin tushe don al'ada ta al'ada.

  Yi jin dadin gwaji tare da miyan tushe. Ƙara kaji mai kaza gida, kaza da kaza, kaza, ko abincin da kake so. Abin mamaki ne mai sauki kuma zaka iya cin abinci a kan teburin a cikin minti 30.

• 06 na 10

  Ƙungiyar Cikal-Fry tare da Bok Choy da Garlic Sauce

  Saurin sauye-sauye shine babban bambanci ga zaki na bok choy a cikin wannan kaji mai dadi. Da girke-girke yana dafa azumi, kodayake dole ka tuna da damar bada izinin rabin sa'a don kajin ya yi zafi.

  A saro-soya ne kawai kaza strips da bok choy. Ita ce miya, duk da haka, abin da gaske ya sa wannan tayi ya tsaya. Don haka, za ku haɗu da broth kaza, tafarnuwa, da kuma duka fararen shinkafa vinegar da kuma shinkafa shinkafa. Yana da ɗanɗanar ku kawai kuna gwadawa.

• 07 na 10

  Rice Tare da Bok Choy da Gammon

  Sauƙi ne mafi kyawun mafi kyau lokacin da yazo ga bok choy girke-girke kuma wannan wata misali ne mai kyau. Wannan abincin shinkafa mai sauƙi ne wanda ke cike da sinadaran lafiya kuma zai kasance a shirye kafin ka san shi.

  A girke-girke fasali bok choy da gammon (naman alade) nama tare da namomin kaza da tafarnuwa. Mafi mahimmanci, za ka iya zaɓar yin amfani da shi tare da shinkafa shinkafa ko kuma kawai kaddamar da duk abin da ke cikin shinkafa na shinkafa ka bar shi ya yi maka aiki.

• 08 na 10

  Cikali biyar-Spice Tare da Bok Choy da Ganyayyaki

  Ciki guda biyar-ƙanshi yana da tsaka-tsami a cikin abincin Sinanci kuma zai iya kara daɗaɗa ga duk wani mai daɗi. Lokacin da aka kara a tasa, abincin da ba a iya ganewa ba yana kara inganta duk wani abu, kamar yadda za ku gani tare da wannan girke-girke.

  Wannan sautin-mai amfani yana amfani da naman alade tare da bok choy, tafarnuwa, da albasarta kore. Ciki mai daɗin ƙanshi guda biyar yana kula da kusan dukkanin kayan yaji, don haka duk abin da kuke buƙatar ƙarawa shine yisti mai yisti, gishiri, da wasu ruwan inabi.

• 09 na 10

  Bok Choy da Shiitake Mushroom Cir-Fry

  A m dandano na bok choy kuma mai girma abokin ga cin abinci earthy na shiitake namomin kaza. Za ku sami wannan haɗuwa a yawancin girke-girke, ciki har da wannan mai sauƙin ganyayyaki da ganyayyaki.

  A ganye da namomin kaza a cikin girke-girke ne cikakke tushe ga girke-girke ta tafarnuwa sesame sauce. Har ila yau yana da alamar ginger da albarkatun kore, ko da yake za ku iya ƙara kayan lambu idan kuna so.

• 10 na 10

  Kayan lambu na Vietnamese Pho

  Bok Choy ba matukar wani sashi na kasar Sin ba. Yana nuna bayyanar kayan abinci na Asiya, ciki har da Vietnamese. Babu wata hanya mafi kyau da za a gabatar da kanka ga cin abinci na kasar nan fiye da girke-girke na gargajiya.

  Sabanin kayan daɗaɗɗen nama, pho ne duk game da broth. An cika da kayan yaji, ciki har da tauraron tauraron, kirfa, tsalle, ginger, Sinanci da kayan yaji guda biyar, da sauransu. Ba shakka ba mai dadi ba ne kuma babban tushe ga kayan lambu, shinkafa, da ganye.