Bisa ga ma'anar mai cin ganyayyaki a matsayin abincin da ya rage amfani da nama na dabba, a fasaha, eh , qwai suna cin ganyayyaki, tun da ba su dabba ba ne (nama, tsokoki ko nama na dabba). Yawancin masu cin ganyayyaki sun hada da ƙwai a cikin abincin su, yayin da suke hana cin abinci, shanu, aladu, kifi da dukan dabbobi. Bisa ga kalmomin zamani, kai "mai cin ganyayyaki ne," wato, mai cin ganyayyaki wanda ya ci qwai.
Ka lura cewa yayin da qwai kasance mai cin ganyayyaki ne, hakika, babu wani yanayi, wanda yafi la'akari da mugunta.
Duk da haka, a wasu sassan duniya, musamman a Indiya, qwai suna zaton nama ne, kuma wasu masu cin ganyayyaki ba za su ci su ba. Yawancin lokaci, wannan ya danganci aikin addini, kamar Hindu. 'Yan Hindu masu cin ganyayyaki da wadanda suka zo ganyayyaki daga Hindu baya sunyi la'akari da qwai don zama nama kuma basu hada da su cikin cin abincin ganyayyaki. Saboda haka, yayin da mafi yawancin kasashen yammacin Turai suka gaskata cewa qwai masu cin ganyayyaki ne, yawancin kasashen Gabas ba su da; wannan yana nufin cewa ko dai qwai ne mai cin ganyayyaki yana dogara ne akan yarjejeniyar al'adu.
Idan kana yin tunani game da qwai, zaka iya yin mamaki: Shin cuku mai cin ganyayyaki ne? Yawanci kamar qwai, yana da tambaya mai rikitarwa.
Kwaiyuwa Daga Kwancen Kaji, Yaya Za Su Zama Ciniki?
Kyakkyawan tambaya! Masu cin ganyayyaki kauce wa cinye dabbobi masu mutuwa, kuma yayin da qwai ba dabbobi marasa mutuwa ba ne, akwai wasu muhawara akan ko masu cin ganyayyaki ya kamata su guje wa abincin da ke buƙatar kashe dabbobi, koda kuwa har yanzu suna kan guje wa jikin dabba.
Alal misali, ana samun qwai caviar daga slicing bude kifin ciki da kuma shan qwai daga cikin kifi. Qwai suna cin ganyayyaki ne, amma dabba dole ne ya mutu don samun su.
Shin kaji suna da mutuwa don sa qwai? To, ba, ba gaskiya ba. Amma gaskiyar ita ce, suna aikatawa. Sai dai idan kuna sayen qwai daga ƙofar ku na gaba kuma ku ga yanayin gonar su, kuna goyon bayan masana'antar masana'antu na masana'antu, wanda ke kashe miliyoyin kaji yayin samun qwai a kowace shekara.
Idan wannan damuwa ne a gare ku, tabbas za ku so ku zama cikakkiyar vegan kuma ku kauce wa madara da kuma kiwo da samfurori da kuma qwai. Amma kada ku damu. Akwai hanyoyi masu yawa don canza ƙwai a cikin dafa abinci da kuma yin burodi, kuma zai iya kasancewa mai sauƙi kamar sayen musanya mai musanya . Kuma ba shakka, akwai yalwa na madara madara madara da kuma kiwo maye gurbin da zaka iya amfani dashi. Akwai majagwaran nama na Yara kwai suna yin sauyi a kwanakin nan.
Menene Game da Damuwa da Lafiya?
Idan kuna cin abinci marar nama don rage yawan abincin ku ko rage ƙananan cholesterol, cin nama ba shine mafi kyawun ku ba. Ƙungiyar Zuciya ta Amurka ta ba da shawarar cewa manya ya ci abinci fiye da ƙwai huɗu a kowace mako, yayin da Ostiraliya Foundation Foundation ya yi daidai da shida a kowane mako, amma idan kuna ƙoƙarin rage yawan kitsenku ko cin abinci na cholesterol, zai fi kyau ku ci kuɗi . Yawancin girke-girke masu cin ganyayyaki baya buƙatar qwai, kuma, idan kana neman cikakke girke-girke maras nama , gwada kokarin binciko wasu girke-girke mai kyau na lafiya .
Kuna son gwadawa ba tare da qwai ba? Don masu farawa, gwada kwaikwayo maras yisti wanda ba shi da kwai ko daya daga cikin waɗannan shahararrun, mai sauƙi mai yaduwa don yaduwa don maye gurbin qwai don karin kumallo. Ko, idan kana so ka guje wa tofu, gwada sabon VeganEgg wanda dole ka gani (da dandano!) Kayi imani.
Shin ya kamata in ci naman idan na cin abinci ne?
Ƙarin ƙasa: Abu mai mahimmanci ba shine ko abincin abincin ya zama daidai ba a cikin bayanin (ko wani mutum) na mai cin ganyayyaki ko a'a, amma ko kuna jin cewa cin abinci yana da gaskiya ko a'a. Idan kuna ƙoƙari ku kasance da kirki ga dabbobin, kuna iya gano yadda za ku fara cin abinci . Idan kana ci nama ga lafiyarka, zaka iya gano cewa kana son rage yawan qwai da kake ci.