01 na 08
Gurasa Gurasa GurasaDavid Roth / Getty Images Wannan girke-girke na Gurasa Gurasa Gurasa mai sauri, mai sauƙi, mai dadi kuma mafi koshin lafiya fiye da kaza. Menene wani zai iya tambaya game da girke-girke? Yaranku za su yi farin cikin zuwa abincin dare lokacin da kuke bauta wa wannan tare da dankali da salatin salatin gishiri.
02 na 08
Kayan lambu mai ganyayyaki mai sauƙin sauƙitovfla / Getty Images Kuna iya bambanta wannan kayan lambu na Kayan Lasagna duk lokacin da kukayi shi ta hanyar zabar abin da kayan lambu za su hada da lokacin kakar, farashi da dinar diners. Don haka za ku iya yin al'ada na shirya lasagna sau ɗaya a mako, amma iyalanku ba za su taba yin hakan ba.
03 na 08
Alayyafo da GurasaFreezeFrameStudio / Getty Images Wannan Kayan Spinach da Kayan Gwaji ya zama abincin dare na iyali a gida. Ana iya shirya shi a cikin minti 10 kawai, kuma yana ƙunshe da sitaci, furotin da kayan lambu mai ganye duk a daya. Bugu da ƙari, haɗin gurasa-cizon-cakuda yana da dadi da cewa ko da waɗanda ba su da gogaggun manna za su so shi.
04 na 08
Kids Yara Fried RiceSteven Mark Needham / Getty Images Wannan Rice Fried shine abincin da aka fi so da iyalina. Ya ƙunshi duk abin da ake buƙata don abincin dare a cikin wani tasa - katako daga shinkafa, furotin daga qwai, da kayan abinci daga kayan lambu. Kuma wannan abincin shinkafa mai dadi ne mai sauƙi don shirya sa'an nan kuma za ku yi tsammanin.
05 na 08
Tuna Pasta SaladPaul Poplis / Getty Images Don samun salatin lafiya wanda zai iya cin abincin da 'ya'yanku zai iya ci, sai ku gwada wannan haske, mai kyau Tuna Pasta Salad. Wannan girke-girke 5-girke yana daukar minti 10-15 don shirya.
06 na 08
MeatballsFlavio Massari / Getty Images Ɗaya daga cikin kalubale da nake fuskanta a rayuwata a yau shine yadda za a ci gaba da jin yunwa ga ɗana mai shekaru 13. Na kwanan nan gano cewa meatballs sun sami tabo. Na kira su 'yan uwan Eazy Lazy saboda suna da sauki don ɗana yayi shi kadai don haka zan iya zama m game da abincin dare na dare ko biyu.
07 na 08
Joe dangiLauriPatterson / Getty Images Hakan ya sa laifin da ya dame shi. Bayan dawowa gida daga makaranta wata rana, dan wasan na mai shekaru 15 ya gaishe shi dan Sloppy Joe. Ciwon ciki ya fara farawa kuma bakinsa ya fara ruwa, sannan ɗana, mai cin ganyayyaki na shekaru biyu, ya zama carnivore. Na gode wa wannan matashi na karba don canza ɗana kuma na sa rayuwata ta zama mai sauki a iyali.
08 na 08
Salaye Chickenboblin / Getty Images Yaya za a yi tare da kaza mai hagu na hagu daga Shabbat? Yanke shi, ƙara shi zuwa salatin letas, tumatir, kokwamba da kuma humus sandunansu. Gasa salatin tare da zuma balsamic ko kayan ado na salad. Kuma kun kirkiro babban abincin rana na ranar Lahadi.
Kosher Family Dinners
Nazarin ya nuna cewa yara da ke cin abinci tare da iyalansu suna cin abinci sosai, suna jin damuwarsu, kuma sunyi kyau. Duk da haka, bukatun yau da kullum sukan sa lokacinmu da makamashi, yin wuya a shirya, sayarwa da kuma sanya abinci a kan tebur a lokacin aikin mako. Wadannan girke-girke masu sauƙin kosher don abinci na iyali sun tsara don taimaka maka ka bai wa 'ya'yanka kayan abinci, ta'aziyya da goyon baya da suke bukata.