Gurasar Pita, wani lokaci ake kira gurasa na Larabci , wani launi mai laushi, mai sauƙin yisti wadda ke da sha'awa a yankin Gabas ta Tsakiya. Sashin raɗaɗin shine shine, saboda an dafa shi da zafin jiki mai zafi, ƙurar ta ɗaga sama kuma ta raba a yayin dafa abinci, ta halitta samar da aljihu. Yanki pita zagaye a cikin rabi kuma kuna da akwatunan nan biyu da suke shirye su cika da duk wani irin gyaran gurasa. Hakazalika, za ka iya ninka dukan pita a rabi, yadda za ka yi da burodi, don ƙirƙirar sanwici, wanda ya danganci cikawarka. Cikakken ƙwaƙwalwar ajiya da kuma buɗewa don ƙwarewar cin nama marar iyaka, abin da kuke kwalliyar pita tare da iyakokin ku kawai yana iyakance. Anan ne goma shahararrun ra'ayoyin don farawa. Ji dadin!
01 na 10
Falafel Pita SandwichAbincin gurasar burodi na Bitrus mafi kyau shi ne classic falafel (soyayyen chickpea). Yawanci ana haɗuwa da salatin Isra'ila na tumatir diced, diced cucumbers da sliced da albasarta, ana kwashe dukan gurasar da tace sauce. Daidai don abincin rana ko wani abincin dare.
02 na 10
Sabich SandwichSabich Sandwich. Anita Schecter Kusan kamar yadda mashahuriyar falafel ta bugu, da sabik wani gurasar gabas ta Tsakiya tare da gurasa mai laushi, mai yalwa mai sauƙi, hummus, tahini, salatin Isra'ila (tumatir da tumatir, cucumbers da albasarta sliced) da kuma miya mai naman alade da ake kira amba. Yana da yawa daban-daban dandano cewa duk tafi daidai tare.
03 na 10
Tsarin Shawarma Chicken Gabas ta TsakiyaTsarin Shawarma Chicken Gabas ta Tsakiya. Shawarma sandwiches ne mafi girma a Gabas ta Tsakiya a kan-da-je ci abinci kuma za a iya yi tare da kaza, naman sa, rago ko ma ganyayyaki. Amma kira na kaza na musamman don nama mai laushi na naman da aka nannade cikin gurasar pita tare da veggies, kayan yaji da miya.
04 na 10
Chicken Pita SandwichKaji mai gurasa yana sanya sanwici mai mahimmanci ko ta yaya aka yi aiki. Amma kaya shi a cikin wani pita tare da wasu letas, alayyafo ganye ko wasu kayan lambu gishiri da kuma kai shi tare da fi so Gabas ta Tsakiya sauce don cikakkiyar dandano.
05 na 10
Toasted Pita Salad BowlAnita Schecter Motsa kan burrito bowls domin pita kwano yake a nan. Kayan kayan lambu kamar bishiyoyi na jariri, tumatir, cucumbers da albasa albasa suna haɗe tare da karan da aka yi da gauraya da kuma tahini, sai a yi aiki a cikin kwano pita. Abincin rana sama da lafiya.
06 na 10
Breakfast Pita tare da Yogurt, Kwai da TumatirBreakfast Pita. Anita Schecter Dukanmu muna son karin kumallo don su iya ci gaba da mu. Amma a maimakon nauyin sinadaran da za su yi la'akari da safiya, kokarin sa shi haske da kuma shakatawa tare da ƙwararrun pita da ke cike da yogurt, tumatir da za'atar. Tashi tare da ƙurar ƙura don gina jiki kuma fara kwanakinku da jin dadi. Samun girke-girke don karin kumallo pita a nan .
07 na 10
Gyada Falafel Bitrus tare da Pickled albasaAnita Schecter Muna ƙaunar pita da aka ci da falafel, amma me yasa ba a ba da girke sabon sabon rayuwa tare da karin kullun da aka yi da chickpeas da walnuts? Yi aiki a cikin pita tare da kayan abinci na yau da kullum amma dan kadan karin zing daga albasa hatsi. Wannan madaidaicin madadin jazz ne akan akwatin abincin ku.
08 na 10
Gabas ta tsakiya Peter TacosGabas ta tsakiya Peter Tacos. Anita Schecter Muna hauka game da tacos a cikin dukkan siffofi. Amma ba ta na gaba taco Talata wata sabunta ta hanyar maye gurbin m gurasa pita, cushe da grilled kaza, kayan lambu da Gabas ta Tsakiya kayan yaji da kuma sauces.
09 na 10
Falafel, Tahini da Cumin Gummaran Butticut Squash SandwichAnita Schecter Tare da yanayi mai dadi, muna son sanwici mai dumi, musamman ma idan ta shafi gurasar butternut squash. Wannan mai dadi mai yalwaci yana sa babban yabo ga gargajiya na falafel da tahini.
10 na 10
Thanksgiving Leftovers Bitrus tare da Cranberry Namiran SauceAnita Schecter Shin mafi kyawun kyautar Thanksgiving abinci ne da kansa ko abin da ya ragu? Ka ba da rana ga godiyar godiya ga 'yan sandwich din da za a yi amfani da shi tare da gurasar pita da cranberry iri-iri. Za a jarabtar ku ci gaba da cin abinci har yanzu don samun wannan sanwicin.