Dole ne da sauri, inganci mai kyau (kuma mai araha!) Babbar tasa ko gefen gefe don bauta wa iyalinka ko taron? Ciwon kwari mai kyau shine babban bayani! Yawancin wadannan ƙwaƙwalwar ƙwayar wake ba tare da amfani ba, suna kiran su don kwalliyar gwangwani, suna sa su da sauri da sauƙi don abinci na mako-mako, kuma yawancinsu suna kira ga sinadarai mai mahimmanci, kamar su tumatir. Bincika ta waɗannan manyan kayan abinci da ganyayyaki na cin nama da kayan cin nama da wake-wake da wake-wake.
01 na 06
"Nacho" Chili Bean CasseroleIna son wannan mai cin ganyayyaki nama ne saboda yana jin kamar cin nachos don abincin dare, kawai ya fi koshin lafiya! Ginsin wannan ganyayyaki maras nama ba shi da haɗarin gwangwani ko ɓoye tsirrai na chili, hominy da naman alade wanda aka haxa shi tare da koren chiles kuma an kashe su tare da cuku da haske da ƙuƙwalwar ƙuƙwalwa. Dukan iyalin za su so wannan ganyayyaki maras nama!
02 na 06
Chili da Cornbread CasseroleWannan sauƙin sauye da cizon ganyayyaki yana daya daga cikin shafukan da aka fi sani da kayan cin nama, da kuma kyakkyawan dalili - yana da sauri da kuma sauƙi don yin farin ciki, don jin dadi sosai, kuma ya dace da wadanda suke hidima a babban iyali. A cikin wannan girke-girke mai ƙyan zuma, wani nau'in gina jiki mai gina jiki da wake-wake da nama mai cin ganyayyaki yana kwashe shi tare da cin abincin gishiri wanda ya dace a kan gurasar wake. Delicious!
03 na 06
Tumatir da Bean CasseroleDeb / flickr Wannan tumatir da wake-wake ne babban hanya don samun iyalin ku ci kayan lambu! Yana da kayan cin ganyayyaki da kayan cin nama, tare da ƙananan kitsen, yana sanya shi mai kyau don kiyayewa da sake amfani dasu. Tare da wake da tumatir a matsayin babban sashi, yana da cikakken ci abinci, amma zaka iya ƙara wasu nau'in naman ganyayyaki mai laushi , watakila dan kadan naman sa maye gurbin ko ma sake yin amfani da TVP idan kun kasance a kasafin kuɗi.
04 na 06
Da sauri da kuma sauƙi taliya Casserole Gasa tare da wakeDon samun sauƙin casserole, gwada wannan mai sauƙi da sauƙi mai ganyayyaki mai ganyayyaki wanda aka yi tare da kawai abubuwa masu sauki guda biyar: alkama, marinara sauce, wake, cuku da tumatir. Girke-girke yana kira ga wake koda, amma ina ganin baƙar fata ba zai zama mai dadi a cikin wannan gurasar da aka yi ba da wake.
05 na 06
Vegan Green Bean CasseroleYawancin juyi na kyan zuma da aka yi amfani da su a cikin kyawawan bukukuwan da aka yi a lokacin bukukuwan suna yin kirim mai tsami na naman kaza ko wasu nau'i mai yalwa mai tsami kuma basu da kariya a cikin kitsen ko kayan cin nama. An yi wannan layi mai sauki tare da miya mai yalwaccen mai kiɗa, duk da haka har yanzu yana da dadi ƙwarai. Ina so in ji dadin kyan zuma a kowace shekara. Wannan girke-girke ma yaro-gwada da kuma yarda!
Duba kuma: Ƙariyar wake da wake da wake-wake da wake-wake
06 na 06
Tortilla Pie Casserole tare da Black BeansBaƙarar wake, cuku da masara suna rataye a tsakanin gari na tortillas a cikin wannan kwandon nama na Mexican. Wannan babban abincin abincin dare ne ga iyalai tare da yara ko don mutanen da suke son girke-girke na abincin Mexico (kamar ni!). Tare da dukan cuku, wannan ba abincin girke ba ne wanda yake da ƙananan mai, amma yana da dadi!