Cin abinci mai cin ganyayyaki Bean Salads for Summer

Tarin kayan cin abinci mafi kyau ganyayyaki salad don rani. Ku zo da abinci mai gina jiki mai kyau da mai girma mai cin ganyayyaki ko kayan lambu na kayan lambu na cinye na gaba ko potluck, ko kawai ku ji dadin daya daga cikin wadannan salade na naman alade don mai gina jiki mai gina jiki da kuma lokacin rani mai tsanani.

Kuna son karin zane-zane? Bincika waɗannan ƙwayoyin girke-girke na salad da dadi , ciki har da salads, alkama, salade , da sauransu.

• 01 na 05

  Black Bean da Mango Salad

  Tare da mangoro mai sauƙi, wannan mai sauƙi mai girbin salatin girke cikakke ne a ranar zafi mai zafi. An shayar da shi daga abubuwan dandano na Mexico - tare da ruwan 'ya'yan itace mai lemun tsami, sabo ne mai cilantro, da jalapeno da za ku iya ƙetare don ƙara zafi kadan. Da zarar ka yi mango da mangoka , wannan salatin wake zai dauki ka a minti ɗaya kawai don shirya.

• 02 na 05

  White Bean da faski Salad

  Yi amfani da wake mai kyau da kake so a cikin wannan salatin nama mai cin nama mai rani : sautin cannellini, kogin wake-wake ko ma da man shanu ko kaji zai yi aiki sosai a cikin salad. Wannan salad din yana tafiya da kyau, don haka shirya shi kuma ku ji dadin abincin rana!

• 03 na 05

  Kudancin Kudu maso yamma, Beetan Bell da Salatin Gurasa

  Salatin saƙar zuma mai yalwaci mai ban sha'awa ga kayan cin ganyayyaki wanda aka yalwata da ruwan 'ya'yan lemun tsami da barkono cayenne don cin abinci na Kudu maso yamma. Tabbatar yin amfani da sinadirai masu kyau don kyakkyawar dandano. Yi kokarin rage kitsen a cikin wannan salatin gishiri mai sauƙi ta ƙara kawai a cikin tebur ko kuma maida man fetur, maimakon cikakken adadin. Sabbin abubuwan dadin dandano za su ci gaba da yin wannan daya daga cikin mafi kyaun alkama da kuka taba samu, koda kuna rage man fetur da mai.

• 04 na 05

  Naman ganyayyaki Bean Salad Tare da Gishiri da barkono da barkono

  Gishiri marar nama da salatin wake, wannan abincin ganyayyaki da kayan cin nama yana da kyau ga kullun, kaya ko barbecues, musamman ma idan kuna da yawa na barkono a cikin lambun ku ko kuma kuna da raguwa don amfani da su. Wannan girke-girke an yi shi ne tare da ja, barkono da barkono mai launin rawaya, diced ja da albasarta, wake baƙar fata, sabo ne da cilantro da ruwan inabi mai suna wineaigrette.

• 05 na 05

  Kayan Ganyayyaki Ganyayyaki da Guda Salatin Abinci

  Sakamakon ruwan inabin sun zama kusan shahara kamar salatin manya a lokacin rani don haske da kuma abincin rana mai sanyi ko gefe don barbecue na rani, wasan kwaikwayo ko potluck. Wannan kayan cin ganyayyaki (da kuma kusan kayan lambu , idan kun yi amfani da tsiriri na agave maimakon zuma da ƙwayar mustard, maimakon ƙwayar mustard!) An yi salatin wake da innabi guda uku tare da garbanzo wake, koda koda, wake wake, kokwamba da inabi. Har ila yau, kyauta ne mai kyauta.