Dole ne Dole 5 Dole Ku Saurari Ayyukan Dan Layi don Kids
Wadannan girke-girke masu sassaucin ra'ayi an tsara su ne tare da fifiko na yara a cikin tunani. Suna da dadi da tsami, kamar dai sauransu, amma suna da dadi da lafiya don a yi amfani da karin kumallo. Maɓallin shine don yin sarkinku na karba. Wannan hanya, ka san abin da ke cikin su. Kamar yadda za ku gani daga waɗannan girke-girke na minti biyar, su ma cinye ne don shirya.
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Strawberry Smoothie RecipeWikimedia Commons Strawberry smoothies ne classic fi so. Tare da 'ya'yan' ya'yan itace da 'ya'yan itace da ba su da sukari, wannan strawberry mai lafiya ya fi lafiya fiye da yawan' yan sandararrun strawberry da za ku samu a sanduna da gidajen cin abinci.
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Abincin Abincin Abincin Abinci na AbinciMichael Brauner / Getty Images Ba za ku taba yin imani da cewa wannan haɗin gurasar mandarin, abarbacciyar cakuda ba , da kuma madarar soya na vanilla za ta samar da wata santsiyar da ta dandana daidai da orange creamsicle . Amma ya aikata! Kuma wannan santsi yana da girma a furotin, haka ma, zai ba yara damar farawa zuwa rana.
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Chocolate Banana Smoothie RecipeChocolate Banana Smoothies. Ciaran Griffin / Getty Images Wannan girke-girke na santsi yana dandanawa kamar mai cin lita cakulan banana . Amma tare da gram 8 na gina jiki, 5 grams na fiber da kuma kashi 29% na kyauta na yau da kullum da aka ba da shawarar, wanda wannan smoothie yayi don cike da abincin kirki daya!
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Lemun Abincin AbinciPexels Gudun sassan launi na iya fitar da ruwa sosai da ruwan 'ya'yan itace-kamar idan ba ku kula ba. Ina da ƙwarewa ta musamman don magance wannan matsala da kuma sanya wannan kankana smoothie kayan girke-girke da kuma shakatawa. Yana da mummunan lokacin rani!
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Abincin Abun Abincin Abincin AbinciAbincin Abun Kwari. Alexandra Grablewski / Getty Images Idan kuna son abincin na wurare masu zafi amma kuna son wani abu mafi mahimmanci, wannan wariyar kwarkwar zuma abune ne a gare ku. Yana da madara mai kwakwacin kwakwa da naman alade, tare da zaki mai dadi don dandano kayan kayan zaki kamar za ku so ku ji dadin kowane lokaci na rana.