Raw Vegan Salad Recipes

Gwada hannunka a kan wasu daga cikin wadannan girke-girke na salad na kayan lambu da kuma yada kayan cin abinci na yau da kullum. Wadannan salads suna bambanta da launuka masu yawa, laushi, dandano da sinadaran. Idan har yanzu ba ku daina ƙauna tare da cin naman alade, za kuyi bayan ƙoƙarin ƙoƙarin 'yan daga cikin wadannan girke-girke na rawaka.

Duba kuma:

• Mene ne abinci madaidaicin abinci?
• 10 Saukake Saurin Saurin Saurin Sauƙi na Ra'ayi don Gwada

• 01 na 05

  Raw Vegan Pad Thai Salad

  Tare da wake sprouts, thinly sliced ​​zucchini da barkono barkono a maimakon noodles, wannan salad salad ne wahayi zuwa gare ta dukan dandano na wani m pad Thai noodle tasa. A ɗanɗanar kirki baƙi, mai yaduwa da lemun tsami, wasu cilantro sabo da dash na gishiri. Yana dandanawa kamar yadda ya dubi, dogara da ni, kuma masu karatu masu yawa sun tsara shi biyar daga cikin taurari biyar. Dole ne in ce, na yarda!

• 02 na 05

  Kayan kabeji da katako da kwakwa

  Turarrun Indiya uku, ƙwayoyin saɓo (ko sabo ne sabo) da tabawa na Nama Shoyu sun juya salatin karamar karam din mai magani mai sauƙi a cikin abin da ke biye. Don kunna wannan salatin salatin a cikin babban kayan, za ku iya gwada ƙara da kintsi mai yalwaci mai sauƙi , watakila cashews ko kirki ba. Yi wannan salatin a gaba don ba dadin dandano don yalwatawa sosai. Zai zama darajar jira, na yi alkawari!

• 03 na 05

  Raw vegan Thai tsamar saladi

  Idan kana da dan Azerbaiya kuma zaka iya samun jaridu na kore, ina fatan za ku so wannan girkewa kamar yadda na yi. Dukkanin dandano suna wakilci a cikin wannan salatin - akwai wani ɗan Nama Shoyu don dandano mai dandano, wasu zuma don sa shi mai dadi, jin dadi Thai chilis sa shi a matsayin kayan yaji kamar yadda zaka iya ɗauka, da kuma yawan nau'in lemun tsami yana sa shi ya zama kamar da kyau. Salad Thai salade yana da shi, kuma, yana da ma'ana. Yi amfani da turmi da pestle don kwashe shi gaba ɗaya kamar yadda suke yi a Tailandia - wannan ita ce hanya mafi kyau.

• 04 na 05

  Raw vegan Waldorf salad

  An shafe shi da wani abincin salatin salad na Allah, wanda wannan Waldorf salad ya dauka bayan abu na ainihi kuma yana da kayan aikin Waldorf na gargajiya irin su karas, kwayoyi, kabeji da apples. Maimakon iri na Waldorf na yau da kullum, kwanakin suna yin kyau a cikin wannan girke-girke. Yi da kuma sanya wannan salatin gaba kafin lokaci don yalwata da kabeji da karas. Wannan zai iya zama daya daga cikin salads na kayan lambu na musamman.

• 05 na 05

  Ƙari game da abinci mai sauƙi da kuma girke-girke na abinci

  Kuna son ƙarin koyo game da abinci mai daɗi ko gwada girke-girke mai girke ? Wannan shine wurin zuwa! A nan, za ku sami daruruwan kayan girke-girke na abinci mai kyau don salads, soups, shiga, kuma ba shakka, yalwa da kayan abinci na abinci mai mahimmanci don gwadawa. Akwai bayanai da yawa don fara maka akan abinci mai gina jiki wanda ya hada da bayani mai gina jiki, kayan dafa abinci da dabaru da sauransu. Hotuna: Raw vegan karin kumallo muesli tasa