Easy Paprika Chicken Tare da Kirim mai M

Wannan shi ne girke-girke mai girbi da aka fi so, wanda aka yi tare da kaza, paprika, kirim mai tsami, albasa, da kayan yaji. Yi amfani da kafafu duka ko thighs, raba ƙirjin kaza, ko hade.

Ana adana kaji guda a cikin skillet sa'an nan kuma hada tare da albasa da dadi mai tsami. Ba wai kawai girke-girke mai sauƙi ba, yana da sauƙi akan kasafin kuɗi! Ku bauta wa kajin tare da dankali mai yalwa ko naman kaza da kayan lambu da kuka fi so.

Kayan girke da ke ciki: Paprika Chicken yana cin abinci tare da Gishiri mai Sulu

Abin da Kayi Bukatar

• 3 zuwa 3 1/2 yankakken nama
• 1/3 kofin gari
• 2 man fetur na tablespoons
• 2 matsakaici albasa, halved da sliced
• 1 teaspoon mai dadi paprika
• 1 teaspoon gishiri
• 1/8 teaspoon ƙasa baki barkono
• 1 1/2 kofuna na kaza broth
• 1/2 kofin kirim mai tsami
• fashi faski, zaɓi

Yadda za a yi shi

1. Dredge cikin kaza guda cikin gari; girgiza wuce gona da iri daga kowane yanki kuma sanya a kan farantin. Ƙarin gari mai tsabta; ajiye.
2. Gasa man fetur a cikin babban launi a kan zafi mai zafi. Yin aiki a batches idan ya cancanta, launin ruwan kaza a kowane bangare. Cire kajin zuwa farantin.
3. Lokacin da aka karan duk kajin, ƙara albasa da ajiye gari a cikin kullun skillet. Cook, don 2 zuwa 3 minutes, yana motsawa kullum. Ƙara paprika, gishiri, barkono, da kaza mai kaza; sauti don saje.

1. Ƙara kajin baya zuwa skillet. Rage zafi zuwa matsakaici-low kuma rufe kwanon rufi. Simmer na minti 25, juya sau ɗaya, ko har sai kaji yana da tausayi kuma juices suna tafiya a fili lokacin da aka soke su da cokali mai yatsa. Mafi yawan zazzabi mai adanawa ga kaza shine 165 F.
2. Yin amfani da takalma, cire kaza zuwa babban gidan yada labara. Ƙarfafa kitsen daga skillet da motsawa a kirim mai tsami. Rago ta hanyar.
3. Don bauta wa, cokali mai tsami mai tsami a kan kaza da kuma ado da faski idan an so.

Yana aiki 4 zuwa 6.

Duba Har ila yau

Gurashi Chicken Tare Da Abin Shafi Paprika

Kwankwari Mai Cikin Kwari Mai Kyau

Tafarnuwa Gasa Gurasar Kayan Cikali

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories	700
Total Fat	39 g
Fat Fat	12 g
Fat maras nauyi	15 g
Cholesterol	217 MG
Sodium	618 MG
Carbohydrates	16 g
Fiber na abinci	2 g
Protein	68 g

(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)