Yadda za a nemo Hanyoyi na Yara don Vegans da Vegetarians Online

Idan ba ku ci naman ba kuma kuna kan idanu ga albarkatun ganyayyaki wanda ba zai karya banki ba, sai ku dubi wannan jerin shafuka yanar gizo inda za ku iya shiga don karbar girke-girke masu cin ganyayyaki, litattafai, da takalma ba tare da farashi ba.

• 01 na 05

  "Gidan Wuta" TryVeg "

  Ga mutane da yawa masu cin ganyayyaki da masu cin ganyayyaki, yanke shawara kada su ci naman ba kawai hukunci ne kawai ba amma abin kirki ne. Idan ka tafi cin nama ko mai cin ganyayyaki saboda kai mai kare hakkin dabba ne, zaka iya yada kalma game da hanyarka tare da wannan takalma mai kwalliya daga magungunan ganyayyaki mai tausayi mai tausayi. Yana kawai ya ce, "TryVeg." Har ila yau, takarda ya haɗa da sakonni mai taƙaitawa don ya rinjayi wanda ba a saɓa masa dalilin da ya sa ya kamata su yi la'akari da cin ganyayyaki ba.

• 02 na 05

  Jagoran Cincin Naman Abinci

  Idan kun kasance sabo ga cin nama ko cin nama, kuna iya ƙoƙarin yin gyaran abinci ba tare da nama ba. Amma yana da mahimmanci ku ci abinci mai kyau, abinci mai gina jiki don ramawa ga rashawar gina jiki wanda za ku samu ta hanyar cin abinci kawai. Mace masu cin ganyayyaki, musamman ma, suna da damuwa don magance matsalolin lafiya kamar su anemia. Yi amfani da ɗan littafin nan na kayan girke-girke na kyauta daga Kamfanin Humane na Ƙasar Amirka don sanin ku da abinci mai cin ganyayyaki. Ƙungiyar 'Yan Adam ta Mutum ta "Jagorancin Abincin Naman Nama" ya ƙunshi nau'o'in girke-girke masu yawa, ciki har da abinci, kayan abinci, kayan abinci, da kuma abincin, da kuma bayani game da lafiyar lafiyar cin ganyayyaki.

  Zaka iya karɓar jagorar ta hanyar wasiku ko sauke da sakon PDF.

• 03 na 05

  Abubuwan Kwafi Tare da Gangaren Ciniki

  Sanya tarin kyauta masu kyauta daga hannun matasa na PETA, PETA2.com. Alal misali, alamu ɗaya, alal misali, yana nuna wani kaza yana furtawa, "Ni ba nugget ba ne!" Wani yana nuna alamar da kuma bayani, "Na zaɓa kada in rarraba." Wadannan sakonni na da hanya mai kyau don dalibai su samo abincin ganyayyaki a ko'ina a cikin hanyar da ba ta dace ba.

• 04 na 05

  "Ku sadu da abincin ku" Video

  Kuna iya ziyarci gidan yanar gizon PETA don kallon bidiyon bidiyo na "Sadu da Abincinku," in ji muryar rashin fahimta na Alec Baldwin. Yi amfani da shi don koyon duk game da dabbobi da ake amfani da su a abinci a zamani, masana'antu da masana'antu.

• 05 na 05

  PETA Kids Magazine Subscription

  PETA tana ba wa yara kyauta kyauta ta mujallar Grr! An wallafa mujallar a kowace shekara, saboda haka kuna iya jira a ɗan lokaci kafin ku karɓi fitowarku na farko.