Yin Amfanin Naman Alade

Wannan shi ne na farko a cikin jerin jerin / girke-girke da ke nuna alamar girke-girke sannan kuma ya ba da jadawalin da ƙarin girke-girke don amfani da abubuwan da ba su da kyau. Sakamakon girke-girke yana buƙatar lokaci da, wani lokacin, ƙoƙari amma girke-girke duk suna da sauri da sauƙi don cin abinci na mako-mako. A cikin wannan labarin, za mu sa mafi yawan naman alade noma.

Edited by Joy Nordenstrom

• 01 na 06

  Lahadi - Watan Gumen Gurasa

  Trick ga mai naman alade, m, naman alade nada jinkirta dafa abinci a ƙananan zazzabi ba tare da rufe shi ba (naman alade cikakke idan an dafa shi zuwa ƙananan digiri na 145) - ruwan hoda mai sauƙi). Matsalar ita ce ba launin ruwan kasa a ƙananan zafin jiki ba. Maganin: yi launin ruwan kasa da farko a kan kuka, sannan ku dafa shi a cikin tanda. Wannan girke-girke yana da kyau don cin abinci na yau Lahadi amma kuna so in gwargwadon nama uku don samun isasshen kayan da zai iya zama - zai iya ɗaukar karin minti 15 don dafa. Yi amfani da ma'aunin ma'aunin abincin ku don jarraba don sadaka. Bi shawarwari na "Gwada wannan ..." a kasan shafin don gefen gefe.

• 02 na 06

  Litinin - Naman alade mai naman alade

  Ina jin dadi idan idan kun shiga matsala don yin wani abu kamar naman alade ya kamata koda yaushe ku ci shi sau biyu a cikin asalinta. Saboda haka kawai yanke wasu nau'ikan yanka, dumi su ko dai a takaice a cikin tanda ko minti daya ko biyu a cikin inji na lantarki a rabin iko. Don canza shi, kawai sanya sabon gefen gefen kamar kwasfa na fata, masara ko salatin kore. Ina jin cewa ba za ka ji cewa abinci uku da ke gaba ba su zama kamar abin da ya ɓace. Bugu da ƙari, an yi su a cikin wani jiffy - 15 zuwa 30, fara farawa.

• 03 na 06

  Talata - Mexica Rice

  Cube kamar wasu naman alade (za ku bukaci kimanin 1 heaping kofin 1/4-inch naman alade cubes). Yi shinkafa (sauke girke-girke) kuma kafin ka rufe shi, saro a cikin naman alade. Yi aiki tare da dukan kwaskwarima na Mexica: kirim mai tsami, cuku cuku, guacamole da salsa. Wannan ba abincin ba ne kawai amma yana da tattalin arziki. Idan kana son karin abu, wani yanki na guna shine cikakkiyar yabo. (Minti 30, fara gamawa)

• 04 na 06

  Laraba - Cukan Sandwiches

  Abincin da ke cin abinci a wannan sandwich saboda launin toji da ƙwayar dill. Amma wasu lokuta duka yana da girma fiye da adadin sassanta kamar yadda wannan sandwich ya tabbatar. Idan ba ka so ka tsaya a cikin kantin sayar da (ko baiyi tunanin) saya ham da salami ba, yana da kyau kawai tare da naman alade . Idan ba ku da wata hanyar da za a yi wa sandwasa abinci, kunsa su a tsare sannan kuma kuyi zafi a cikin tanda na 375 da minti 15. (Minti 20, fara gamawa)

• 05 na 06

  Alhamis - Grunt

  Na san yana da mummunan suna. Amma yana da dadi mai kyau. Daya daga cikin abokaina a koleji ya zo tare da shi kuma shekaru 30 da shekaru baya na yi shi. Yana da wani nau'i na naman naman da aka yi tare da naman naman gishiri, rago, alade ko kaza. A tsawon shekaru na yi haɓaka inganci yayin da na kasance da gaskiya ga asalinta.

• 06 na 06

  Sauran Zabuka

  Yi wasu shinkafa sa'an nan kuma daɗa-fry wasu kayan lambu. Yanke naman alade a cikin tube kuma yada shi a cikin skillet don minti na karshe na dafa abinci da kuma yin amfani da soya sauya, sauya gidan abinci ko mai sauƙi da mikiya. Wani ra'ayi shi ne yin wasu naman kaza da naman albarkatun albasa, dakin naman alade kuma suyi aiki a kan harshen Muffins da aka ɗora tare da raguwa. Ko kuma za ku iya gwada naman alade, ku ƙara shi a salatin salatin, da kuma gyaran salatin tare da wannan Soy Vinaigrette .