Jazz Up Your Dehydrated Dankali Tare da Few Simple Tweaks
Idan ka taba yin tunanin dankali mai dankali a matsayin kayan abincin naman kayan ado, zaku sake tunani. Tare da ƙananan tweaks da wasu ƙananan addinan, kwanan nan dankali mai yalwace, watakila ba zai wuce irin wannan gida ba, amma duk da haka suna riƙe da kansu.
Kuna so ku bauta wa Sarauniya? Wataƙila ba. Amma ya kamata su kasance mafi cancanta ga iyalinka.
Mene ne Abincin Mashed?
Nan da nan an dankali dankali ne dankali russet da aka dafa shi, ya shafe, sannan kuma ya dashi.
Wannan ya faru ya zama daidai yadda aka sanya gari. Amma a maimakon grinding da dankali dankali a cikin wani foda mai kyau, an rufe su a cikin flakes, wanda zai taimaka wajen hana su daga nutsewa lokacin da kake sake sake su.
Wannan yana da daraja a tuna idan kun taba jin daɗin yin dankali mai dankali daga dankalin turawa. Za ka iya! Amma kula da kullun.
A gefe guda, kada ka dame dankalin turawa tare da dankalin turawa. Dankali na ci dankali ne dehydrated dankali. Sitacin dankali shine kawai sitaci wanda aka samo daga dankalin turawa. Ba za ku iya yin dankali mai dankali daga dankalin sitaci. (Ko da yake za ka iya, kamar masara, yin amfani da shi don yalwata miya .)
Dalilin da yasa dan dankali ya daɗe?
Abu ɗaya, suna adana lokaci. Babu wani peeling, tafasasshen, yankan ko mashewa.
Sannan kuma suna da kwaskwarima. Dehydrating dankali ba kawai ƙaddamar da rayuwar rayuwarsu ba, yana rage adadin sararin samaniya da suke ɗauka kuma yana sa su ƙwaƙwalwa.
Wani labanin 'ya'yan itace na dankalin turawa ya zama fam biyar na raw dankali-game da dankali goma.
Idan kana motsa zuwa kwaleji, shin za ku shirya kwandon dankali guda goma a cikin akwati, ko 16-oz. jaka na furanni dankalin turawa? (Domin tunani, muna magana ne game da jakar girman ɗayan ɗayan shafukan Bob Bob Red.
A gaskiya, Bob Red Red sayar da dankalin turawa.
Don wannan al'amari, idan ba ku da mota, ko kuma yana da nakasa, ko ku zauna a cikin karamin karamin wuri ba tare da daki ba don adana dankali, ko a cikin yanayi mai dumi, mai saurin yanayi inda raw dankali ya fara farawa kusan da zaran ku samu su a gida, ko don wasu dalilan da dama, dankali mai yiwuwa shine mafi kyau, mafi kyawun zabi a gare ku.
Kuma bari mu kasance masu gaskiya. Daga qarshe, dankali mai dankali shi ne abin hawa ga man shanu , kirim mai tsami, da sauransu. Shin wani ya danye dankali, ya tafasa kuma ya shafe su, sa'annan ya bauta musu ba tare da gishiri, man shanu ko madara ba? A'a, abokai. Dankali ne bland. Don haka ruwa ne. Wadannan hujjoji ne.
Tsarin shayarwa yana cire wasu fiber na abinci daga dankali. Babu shakka, dankali mai dankali ba zai yiwu ba ne mafi kyawun zabi ga mutanen da suke so su hada da fiber a cikin abincin su.
Duk da haka, abu daya da take dankali mai dankali ba zai iya samarwa shi ne rubutun tsattsauran da kake samu ba idan ka danye dankali da hannunka . Idan kun riga kuka fi son dankalin ku mai dadi, ba ku da matsala. Wadansu ba zasu rasa rubutun chunky ba, amma ci gaba da karatun don maganin har ma da wannan lamarin.
Da wannan ya ce, idan kuna shirin shirya kaya tare da dankali dan lokaci, ku kauce wa duk abinda ke dauke da sinadirai banda dankali mai dankali.
Abincin daji, gishiri mai yalwa ko wani abu ba shi da mahimmanci, tun da yake za ku zama daɗin ci da kuma yalwata jin daɗin da kuke da shi.
Yi Akwati mafi kyau!
A halin yanzu, lokacin da kake tunani akan hanyoyin da za a jazz a kan dankali mai dankali, tuna cewa jazzing up potato dankali ya rigaya abu ne mutane suke kokarin yin.
Wadannan irin waxanda suke cike da kayan lambu kamar chives ko faski, yankakken nama da naman alade, cakulan cuku, cakulan tafarnuwa da sauransu don haka zasu bunkasa iri-iri iri-iri. Butter (ba margarine) shine dole ba. Saboda haka ne kirim mai tsami.
Amma saurin dankali ya ba da wasu ƙarin canji don ku yi wasa da. Umurni a kan akwatin Bob na Red Mill ya kira ku don kawo ruwa zuwa tafasa, sa'an nan kuma ƙara man shanu da gishiri. Amma zaka iya musanya abincin kaza-ko duk wani ajiya, don wannan abu-domin ruwa.
Mataki na gaba shine cire daga zafi kuma ƙara madara mai sanyi. Har ila yau, a nan kana da damar da za a canza cream, ko madara mai yalwa, ko man shanu.
Ƙara Lumps Back In
A ƙarshe, juyin mulki na alheri: wanda muke sihiri magance matsalar matakan da aka rasa. Ya juya cewa mafi kyau maye gurbin wadanda kananan lumps dankali a cikin aikin hannu mashed dankali, su ne ... kadan lumps dankali!
Amma bisa ga burin mu na asali na ceton lokaci da kuma kawar da buƙata muyi tafiya a cikin dankali mai dankali, za mu yi amfani da sabon dankali.
Bugu da ƙari, wannan samfuri ne wanda zai iya samfurin saiti wanda zai iya ajiyewa a cikin kayan kwanon ku a gefen lambun dankalin turawa. Lokacin da ka shirya, bude bugunan, magudana da kuma wanke dankali, da kuma ƙara su zuwa karamin saucepan tare da 1/4 kopin madara. Ku kawo wa tafasa, tafasa don minti daya, sannan ku cire daga zafi.
Yanzu, ta yin amfani da dangin dankalin kuɗin dangin kuɗi, ku danna dankali zuwa nauyin da ake bukata na lumpiness, sa'annan ku motsa waɗannan lumps na hannu a cikin shirye-shiryenku na noma. Voilà!
Ku zo kuyi tunaninsa, ku shirya wannan hanya, kuna yiwuwa ku bauta wa Sarauniya.