Top Calorie Salsas - Salsa Calorie Low

Salsas mai low calories sun zo da yawa siffofi da siffofi kuma suna ba da kansu sauƙi don kasancewa wani ɓangare na rageccen calorie cin abinci. Kuna iya samun salsa mai salma da salsas dafa, mango ko salsas 'ya'yan itace da salsa da kuma salsa na yau da kullum da aka yi daga tumatir da barkono. A gaskiya ma, za ka iya yin tunani ko menene ainihin bukatun yin salsa?

Salsa ta fassara zuwa sauya, kuma an sake dawo da al'adun Latin Amurka. Kullum yana da miya ko condiment yawanci ci a saman Latin Amurka yi jita-jita. Yawancin lokaci akwai chiles ko barkono hade da nau'ukan da dama. A gaskiya ma, babu wata alama, sinadaran da ke amfani da salsa suna bambanta kamar yadda zaka iya tunani daga 'ya'yan itatuwa zuwa kayan lambu zuwa wake.

Abu mai mahimmanci shi ne, salsa kusan kusan komai ne mai kyau yayin da ya zo da lafiya kamar yadda aka ɗora shi da ƙwayoyi masu yawa, a halin yanzu kasancewa a cikin adadin kuzari. Ga wasu samfurin salsa masu amfani da ƙananan calories don gwadawa. Hakika, kowa yana da nasu mafi so.

• 01 na 04

  Biyu Salsa Salsa

  Lokacin da kake tunanin salsa, mai yiwuwa ka yi tunanin salsa tumatir kamar wannan. Yi amfani da duk wani hade da sabo ne tumatir a wannan sabo biyu salsa. Muna son yin amfani da tumatir mai haske mai haske tare da tumatir rawaya mai haske don Salsa mai ban sha'awa da mai dadi.

  Wannan salsa yana da tsalle tare da kwakwalwan ƙwallon ƙwayar mai da ƙananan bishiyoyi ko kuma tasa a kan tecos da salat salad.

• 02 na 04

  Black Bean da Masara Salsa

  Kuna iya yin la'akari da wake kamar yadda ake amfani da shi a cikin salsa, amma bayan da kayi kokarin wannan wake baki da masara mai masara, zaka iya canza tunaninka.

  Wannan babban fiber, cika ƙyan zuma da salsa na masara ya zama kyakkyawan abun ciye-ciye, appetizer, ko gefen tare da abincin dare. Zai ƙara karin adadin kuzari, amma a gwada wani abu mai sauƙi a cikin wannan salsa don karin karin abincin, kuma ya kara da abinci mai gina jiki!

• 03 na 04

  Dafa shi tumatir Salsa

  Wannan salsa dafa shi zai iya ɗaukar lokaci kadan fiye da wasu takwarar salsa, amma za a sami lada mai kyau tare da wannan salsa mai dadi. Yana da ban mamaki a kan burritos ko enchiladas, ko tsoma tare da sabo ne dadi kwakwalwan kwamfuta.

  Wannan salsa za a iya zama gwangwani idan kuna so, ko kuma kawai ku ci bayan salsa ya dafa.

• 04 04

  Salsa Gasa

  Wannan salsa mai gurasa yana amfani da barkono barkono don dadin dandano.