Calories ruwan inabi suna da zafi a yanzu, musamman tare da dukkanin abincin da ake amfani da shi a Ruman da kuma ruwan inabi na resveratrol sun hada da zukatansu mafi kyau da kuma tsalle-tsalle. Ɗaya daga cikin mafi yawan tambayoyin da ya fi dacewa game da giya da kiwon lafiya yana a tsakiya ne a kan abincin caloric na gilashin giya.
Calories a Red Wine
Gudun giya yana da ƙananan ƙananan sukari fiye da na farin giya.
Don haka idan kun kasance mai gwada apples zuwa apples, da adadin kuzari a cikin giya giya zai kasance kadan kadan fiye da wadanda aka samu a gilashin giya . Kodayake, mafi yawan kayan haɗin gwaninta ba su raba gashin kan abincin sukari ba kuma suna ba da izini ga giya jan da fari don aunawa a cikin adadin kuzari 25 a kowane jinsin giya.
Karan ruwan inabi mai ruwan inabi
Duk da yake ruwan inabi masu yawa suna rike da sukari mafi yawa a cikin tsari na ƙaddamarwa, ƙarin nauyin caloric ƙarin abu ne wanda ba shi da amfani, sai dai idan yana da ruwan inabi mai dadi ko ruwan inabi. Ga Chardonnay na musamman, Sauvignon Blanc , Pinot Grigio da sauransu, har yanzu zaka iya ƙidaya yawan adadin kuzari 25 akan kowane ruwan inabi.
Wine da Calories, Layin Ƙasa
Kamar sauran al'amura na calorie-counting, shi ne girman girman da yake da gaske. Yawancin kayan abinci mai gina jiki suna da abun da ke cikin caloric wanda yake dogara ne da gilashin giya na gurasa 4 (nau'i na rabin rabi), duk da haka mafi yawan ruwan gilashin giya sun cika da giya na ruwan inabi 5-6, suna yin gilashin giya mai mahimmanci kamar 125-150 adadin kuzari ta hanyar "hakikanin duniya" bauta.
Binciken Cibiyar Kayan Gida na Ƙasa ta USDA don Ƙananan Calories ta Wine Varietal
Ga wasu, sanin cewa akwai kimanin calories 25 a cikin ruwan inabi, bai isa ba. Suna so su san daidai adadin calories masu yawa a cikin Merlot ko Sauvignon Blanc . Ga wadanda ke da cikakken bayani, akwai kamfanin USDA National Nutrition Database ruwan inabi calories count, karya ta hanyar ruwan inabi varietals.
Bincika Ƙasar Kayan Kayan Gwari na Kasa da kanka kuma ku sami duk abin da kuke bukata a yanzu game da adadin kuzari.