Wannan sauƙi mai sauƙi shine shiri mai sauri, kuma yana sa wani abincin dare na iyali. Ku bauta masa da salad ko sliced tumatir, ko ƙara shinkafa ko taliya zuwa menu. Idan kuna dafa abinci don kungiya mai girma, sau biyu da girke-girke da gasa a cikin kwanon burodi 13-by-9-by-2-inch.
Na tsoma ganyayyaki tare da gurasa mai laushi mai yalwaci Na yadu a cikin abincin abinci, amma ana iya sanya shi tare da gurasaccen gurasaccen gurasa da gurasa ko gurasa wanda aka yayyafa da man shanu mai narkewa.
Don yin gaba, shimfiɗa da alayyafo da kaza tare da miya sa'an nan kuma rufe tasa da kuma firiji har tsawon sa'o'i 24. Lokacin da kun shirya don gasa da shi, ku yi amfani da tanda, ku ci tare da gurasar gurasa, da gasa!
Duba kwarewa da kuma bambancin da ke ƙasa da girke-girke don ƙarin shawarwari, hanyoyin takaice, da sauyawa.
Abin da Kayi Bukatar
- 1 kunshin (10 ounce) yankakken yankakken yankakken, dafa shi
- 5 teaspoons man shanu, raba
- 3 tablespoons duk-manufa gari
- 1 teaspoon
- kayan gishiri
- 1 1/2 kofuna waɗanda madara
- 1/2 kofin gwangwani Parmesan
- 1/2 kofin
- mai nauyi, cream mai tsami, ko rabi da rabi
- Salt da freshly ƙasa baki barkono, dandana
- 2 kofuna waɗanda dafa shi kaza
- 1 kofin m laushi
- gurasa gurasa
Yadda za a yi shi
- Yanke tanda zuwa digiri 350. Man shanu sauƙi a 2-quart yin burodi tasa.
- Cire da kayan alade da aka dafa a cikin wani colander, mai shinge ko latsa don samun ruwa mai yawa kamar yadda ya yiwu. Gyaran alayyafo a kasa na shirye-shiryen yin burodi.
- A matsakaici saucepan kan matsakaici-zafi kadan, narke 3 tablespoons na man shanu. Ƙara gari da kuma gishiri daɗaɗa ga man shanu da kuma dafa, yin motsi, na minti 2. A hankali ƙara madara da kuma dafa, yana motsawa gaba daya, har sai lokacin da ya ragu. Dama a cikin cakulan Parmesan da cream. Cook, stirring, har sai cuku ya narke. Ku ɗanɗana ku ƙara gishiri da barkono, kamar yadda ake bukata. Ƙara kaji zuwa miya da motsawa don haɗuwa.
- Ciyar da kaza da cakuda miya a kan sallar alayya a cikin tukunyar gurasa.
- Narke sauran 2 tablespoons man shanu a cikin microwave ko a saucepan a kan stovetop. Tasa man shanu tare da gurasar gurasa. Yada yatsun a kan casserole.
- Gasa ganyayyaki na tsawon minti 20 zuwa 25, ko kuma har lokacin da aka ƙuƙasawa da kyau. Don yin launin ruwan ƙwallon ƙwallon ɗan ƙaramin, juya mai juyayi a kan minti daya ko biyu kafin ka dauke shi daga cikin tanda.
Tips da Bambanci
- Sauya 12 zuwa 14 oci na waƙoƙin ƙwaƙwalwar kajin da aka yi dafaccen kaza don kaza mai dafa (narke idan daskararre). Dice da kaza kuma ci gaba tare da girke-girke.
- Saute 4 zuwa 6 oci na sarned namomin kaza a kananan man shanu da kuma ƙara su zuwa miya tare da kaza.
- Sauya kaza tare da turkey diced don turkey da alayyafo casserole.
- Ƙara wasu 'yan tablespoons na gwargwadon kayan shafa tare da kaza don karin launi da dandano.
Za ku iya zama kamar
- Chicken da Biscuits na gida
- Spicy Chicken Lasagna
- Chicken, Kale, da Gurasa da Gurasa
- 14 Cickne Casseroles Wanda Daidai ne ga Abincin Kullum
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 852 |
| Total Fat | 54 g |
| Fat Fat | 25 g |
| Fat maras nauyi | 17 g |
| Cholesterol | 194 mg |
| Sodium | 1,604 MG |
| Carbohydrates | 44 g |
| Fiber na abinci | 5 g |
| Protein | 48 g |