01 na 07
Shirya Menus dinku dinku a Ci gaba
Shirya abincinku a farkon mako don yin sayayya da iska. Robert Nicholas / Getty Images Shirya abincin dare kowace rana zai iya zama nada, ko da lokacin da kake jin wahayi kuma kana da dubban littattafan littafi. Zai iya zama da wuya a yi tunani a kan lafiya, abinci mai kyau, musamman ma lokacin da aka gaggauta ka.
Kowace sau da yawa, zan shirya shirin mako guda na abincin abincin dare, ciki har da jerin kayan kasuwanci. Waɗannan menus suna amfani da girke-girke mai sauƙi da sauƙi kuma suna yin amfani da su mara kyau, saboda haka dole ne ka sayi sau ɗaya don ciyar da iyalinka sau shida.
Kuma zaka iya canza sama da girke-girke! Na yi amfani da ƙasa turkey a maimakon masarar ƙasa a cikin Ranch Chicken Loaf Na hade tare da abincin dare na farko, kuma na kara ƙarin Salsa a maimakon wurin naman salad. Abin da ke da kyau a game da dafa abinci - zaka iya canza abubuwa don dacewa da kayan da kake da shi idan dai ka bi bayanan kayan girke-girke.
Ka ji dadin makonka da sanin cewa an shirya abincinka kuma firiji, daskare da kayan abinci suna cike da abinci mai kyau wanda zai taimaka wa iyalinka. Wadannan darussa za su karɓe ku ta hanyar Asabar da dare, sa'an nan kuma za ku iya tsara ranar Lahadi ga al'amuran iyali.
02 na 07
Litinin Litinin Abincin dare
Ƙarshen Litinin a kan babban bayanin kula da wannan kyakkyawan kuki don kayan zaki. Linda Larsen An shayar da kwakwalwan ƙwayar tortilla da ake amfani da shi a Ranch-daɗin amfani da shi a matsayin mai ɗaure a wannan kyakkyawan girke mai ganyayyaki. Yana da dadi kuma mai kyau a gare ku, ma.
Gwada bishiyar asparagus a matsayin gefe. Idan ka dafa fiye da iyalinka iya cin abinci, za ka iya rufe karin kuma ka shayar da shi don abincin dare na Laraba. Ina amfani da bishiyar asparagus mai yawa a cikin bazara domin yana da irin wannan biyan kuma yana da tsada sosai, to, ma.
Gishiri mai gishiri yana da kyau tare da wannan hanya. Kuna iya buro burodin gurasa tare da man zaitun idan kun fi son jujjuyawar juyayi, barin fitar da tafarnuwa. Ajiye guda uku na gurasa don abincin dare maraice.
Kayan kuki shine babban ɗan gajeren sauki mai sauƙi wanda ke da kayan zaki na karshe kuma zai kara wani nau'i na kwalaye a cikin mako. Ajiye wasu ƙananan wurare don kullun don gobe daren.
03 of 07
Talata Talata Dum din
Frittata abu ne mai cin nama da yawa kuma yana da isasshen isa don sauya kayan da kake so. StockFood / Getty Images Yi amfani da crumbs daga Litinin da dare da albarkatun yarnu don yin dadi da lafiya frittata . Zaku iya ƙara kayan lambu da kukafi so zuwa wannan girke-girke. Ina son broccoli, amma koren wake ko aikin peas, ma.
Yi amfani da mafi kyaun 'ya'yan itatuwa da za ku iya samun don yin salatin' ya'yan itace salatin a matsayin gefe. Drain da wuce haddi dressing kuma ajiye raguwa, an rufe a cikin firiji, don kayan zaki gobe.
Bari 'ya'yanku suyi wadannan gurasar da aka yi wa yayinda kuke samun sinadaran tare da frittata. Suna da dandano mai ban sha'awa da rubutu.
Za ka iya yin wannan dadi mai dadi kuma mai sauƙi na Italiyanci a ranar Litinin da dare bayan abincin dare. Yi amfani da wasu kullun kuki daga dare na karshe don ɓawon burodi.
04 of 07
Wednesday Night Dinner
Abincin kayan 'ya'yan itace a ranar Laraba ita ce hanya mai kyau don amfani da' ya'yan itace masu kyau. Howard Shooter / Dorling Kindersley / Getty Images Yi amfani da bishiyar asparagus da suka rage daga Litinin a cikin wannan fashiyar Asparagus. Ciyar da kayan lambu da kaza dafa shi da kyau a wannan girke-girke idan ba ka so ka yi amfani da naman alade. Kuna iya amfani da naman sa naman dafa.
Zaka iya ajiye wani lokaci idan ka saya kayan ado mai kyau na salatin kayan lambu da na salad don yin amfani da wannan salatin salatin salatin a maimakon kayan aikin gida.
Meringues suna da sauƙin sauƙaƙe kuma suna wucewa da yawa kwanaki, wanda aka nannade su, wanda aka ajiye a dakin da zafin jiki. Suna kuma da kyau cike da ice cream kuma suna shafe tare da cakulan cakulan idan ba ku da wani salatin 'ya'yan itace da ya rage daga dare na karshe. Idan ka yi, wannan 'ya'yan itace pavlova cikakke ne.
Muna cikin rabin lokaci cikin mako! Lokaci ke nan don kalli firiji ku kuma tabbatar da kayan aikinku har yanzu an rufe su da kuma firiji ko daskararre. Kuna iya yin tafiya zuwa kasuwa don sake cika wani abu wanda bai tsaya tsayayyar gwajin kwanakin nan ba.
05 of 07
Alhamis Alhamis
Al'umma cakulan cakulan suna kara wasu dadi masu kyau zuwa menu. Nicolas McComber / E + / Getty Images Lokaci ke nan don girke-girke-girke! Kullum ina ƙoƙarin yin akalla daya a cikin mako. Lokaci ne da na sa ido domin na san abincin dare zai kasance a shirye lokacin da nake.
Kuma koyaushe ina ƙoƙarin yin akalla ɗaya cin abinci maras nama a mako guda. Tsayar da wasu daga cikin abincin nan daga wannan tukunyar tsaka-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire na girke-girke na Asabar da taco.
Wannan abincin salatin abarbacin karamin hatsi mai sauƙi ne mai zafi da kuma yaji. Kuna iya sa shi ranar Laraba da dare ko da safe kafin ka fara aiki.
Ba za ku iya tafi ba daidai ba tare da wadannan kyawawan ƙwayoyin crack crack . Sun yi wasa don yin - sa 'ya'yanku su shiga kuma su kashe wasu tururi!
Wannan girke-girke na mafi kyawun cizon cizon duniya ya dace. Zaku iya bambanta dandano mai madarar da aka yi da ƙuƙƙwara, amfani da kayan mai-mai-fat, ko kuma gama shi tare da nau'i-nau'i daban-daban da toppings. Ji dadin!
06 of 07
Jumma'a daren dare
Gurasaccen abincin da zai iya sa Jumma'a da abincin dare ya ji daɗin musamman. Steven Morris Hotuna / Getty Images Yau Jumma'a, lokacin da za a bi da ku! Man shanu da aka dasar da shi a cikin abincin da aka samu tare da man shanu na pistachio yana da kyakkyawan kyau a kan kowane kayan da aka ji daɗi, ko ma a kan kaji ko karamar ƙwayoyi.
Hobo dankali ke yin tasa da gabar nama. Dankali da karas dafa a cikin fakiti a cikin wannan girke-girke mai sauki.
Melon salad shine ɗaya daga cikin girke-girke na so infi. Melons suna samuwa a kowane lokaci na shekara, kuma sakamakon yana da ban sha'awa lokacin da ake cin nama marar rai a citrus juices da mint ganye.
Strawberries tsoma a cikin cakulan ne kawai game da sauki kayan zaki har abada, kuma yana da kyau sosai. Ajiye wasu bishiyoyi don kayan zina gobe.
07 of 07
Asabar Asabar Dinner
Taco salad ne kyaun zabi domin Asabar daren abincin dare. Rich Legg / E + / Getty Images Kun saka a cikin mako guda kuma yanzu kuna so wani abu mai sauƙi. Na samu. Gwada wannan salad salad ta amfani da kayan cin abinci mai cin ganyayyaki daga Alhamis. Kawai fitar da wani gungu na daban-daban toppings kuma bari kowa da kowa ya haifar da kansa mashahuri.
Ina ƙaunar wannan girke-girke na yankin kudu maso yammacin kudu maso yammacin kasar domin yana cike da dandano. Gurasa na da tausayi kuma yana da hankali a lokaci guda.
Masu amfani da sauri suna amfani da strawberries daga dare ta karshe. Wannan girke-girke yana kira ne kawai nau'i-nau'i uku - ba shi da sauki fiye da haka. Kuna iya amfani da crackers na graham ko kukis masu sukari masu sauki idan baza ku iya samun 'yan mata ko' yan wasa ba.
Kuma shi ke nan! Ka ji dadin bukukuwan kuɗin mako, kuma ku tabbatar da rikodin duk wani canje-canjen da kuke yi domin ku iya samun nasarar ku.