Abincin Abincin & Fresh Shine Alamomin Labarin Kayan Ganyayyaki
Don kayan lambu mai dadi, ba za ku iya samun isasshen kayan aiki ba, gwada daya daga cikin wadannan kayan girke-girke na Thai. Su ne sabo ne, da lafiya, kullun da kuma cikakke dadi. Za su iya taimakawa ga wani abincin dare na Thai ko na Asiya .
01 na 07
Tsibirin Thai Stir-Fried Bok Choy Recipesusan.k. / Getty Images Wannan sauƙi mai sauƙi mai girke girke-girke yana da kyau don zama a gefen tasa ko ƙara tofu ko zabi na kaza, naman alade, ko abincin teku don kyakkyawar tafarkin daɗaɗɗa.
Tare da dandano tafarnuwa mai laushi, sauya mai sauƙin sauƙi yana da sauki don ingantawa kuma yana da kyau tare da sauran kayan lambu.
02 na 07
Kayan kayan lambu na Thai da aka tafasa tare da tafarnuwa, Ginger and Lemon RecipesMIB Pictures / Getty Images Yin "fry" mai sauƙi ba abu ne mai sauƙi ba. Samun sauye-sauyen sauya don dandana hakikanin dama shine kalubale.
Amma wannan kayan lambu mai laushi na Thai suna da girke-girke, wanda yafi yawa saboda anyi sauya sauya kafin ya fara fry kayan lambu, yana ba ka damar daidaita dandano bisa ga dandano. Ka ba shi da taƙama.
03 of 07
Harshen Broccoli na Turawa na Turawa na ThaiEl Huang Hotuna / Getty Images Wannan gurbin gine-gine na kasar Sin ( gai lan ko rapini / broccoli rabe) girke-girke ne mai dadi kuma mai sauƙi don shirya.
A Tailandia, kayan lambu sunyi amfani da su a matsayin asalin kasar Sin ( cin abinci na Sin shine babbar tasiri).
Idan ba za ka iya samun gurbin ginin na kasar Sin ba , broccoli rabe (rapini) dangi ne mai kusa wanda zai iya sauƙi. Western -styl broccoli da aka samu a Amurka yana aiki sosai.
04 of 07
Thai Baked Sweet Dankali & Yams Recipe"Purple Yam" (CC BY-NC-ND 2.0) ta kowane lokaci Wannan kayan lambu ba zai iya sauƙi ba. Kamar kayan daɗaɗɗa da sliced mai dadi mai dankali da / ko yatsun da kadan man fetur, ƙara wasu kayan kayan yaji kuma ya tashe su a cikin tanda na minti 45.
Wannan shi ne kyawawan nau'in tasa. Kawai sanya shi a cikin tanda kuma ka manta game da shi har sai dan lokaci ya tafi.
05 of 07
Furoli mai sauƙin Thai Thai-Fried SpinachBy Midori - Kayan aiki, CC BY 3.0, Link Wannan tasa mai ban sha'awa yana da kyau (ko mafi alhẽri!) Fiye da abin da za ku samu a mafi yawan gidajen cin abinci, kuma sau biyu a matsayin lafiya (babu MSG ko wasu addittu). Bugu da kari, yana ɗaukan kawai 'yan mintoci kaɗan don yin - zaka iya samun shi a kan tebur a ƙasa da minti 15. Girma a matsayin wani gefen tasa ga kowane Thai / Asian wahayi zuwa abinci.
06 of 07
Gishiri da Gishiri tare da tafarnuwaInga Rasmussen / Getty Images Wannan girke-girke mai sauƙi mai sauƙi ne mai ban sha'awa da kuma dandano, kuma yawancin albarkatun yarnuwa yana sa shi lafiya. Wannan girke-girke na eggplant ya sa wani babban gefen tasa wanda za'a iya zama mai cin ganyayyaki.
07 of 07
Hanyar kayan lambu da ake ci da kayan lambu na ThaiBayanin Hotuna / Getty Images Wannan abincin kayan lambu mai sauƙi mai sauƙi mai sauƙin sauƙi yana da sauƙin yinwa da dandanawa kamar yaro-fry ya kamata - flavorful da sabo.
Har ila yau yana da matukar wuya tun lokacin da za'a iya amfani da shi a matsayin gefen tasa, ko, lokacin da aka kara da tsire-tsire, kaza ko tofu, a matsayin babban hanya.
Har ila yau, za ka iya zaɓar nauyin kayan lambu naka wanda ya dogara da abin da yake sabo kuma yana samuwa inda kake zama.