Cikakken Iyaye don Zaman Ayyukan
Tsakanin matsalolin zirga-zirga, rufe yara zuwa kuma daga wasanni, da kuma motsawa zuwa darussan piano, saitunan mako-mako ba su ƙyale lokaci mai yawa don dafa abinci ba. Duk da haka, mafi yawancinmu sun fi son abinci mai dafa abinci a gidan abinci mai cin abinci.
Mun sanya jerin mu na ɗakunan karatu na sauri da sauƙi waɗanda suke amfani da sinadaran da kusan kowa yana da a cikin gidan kayan abinci ko duk kantin sayar da kayayyaki. Ƙara salatin salatin da kuma baguette zuwa kowane daga cikin wadannan manyan jita-jita da kuma cika abincinku.
01 na 06
Arroz Cubano - Cuban RiceCuban Rice wani shahararren abincin ga iyalai ne a Spain, kuma kamar kowane kayan da yake da mashahuri, kowace gida na da nasaba. Wasu masu dafa suka shirya shinkafa tare da tafarnuwa ko wani ɓangaren tumatir da albasa, yayin da wasu sun shirya kawai shinkafa shinkafa. Wasu na iya bude sautin tumatir na tumatir kuma suyi amfani da shi na man zaitun, yayin da wasu suke amfani da "sofrito" tare da albasa da barkono.
Wannan shi ne tsarin gidan Saliyo na Arroz Cubano wanda zaka iya shirya a kasa da minti 30.
02 na 06
Salmon en Salsa Verde - Salmon a Green SauceGreen sauce, ko kuma "salsa verde," shi ne abincin da ake amfani da shi a cikin Mutanen Espanya da kuma yawanci ana amfani da ita tare da kifaye. A wannan yanayin, miya yana hada da barkono mai launi, wanda ya ba shi kyakkyawan launi mai launi. An shirya sauya sau da farko, to, ana saran kifi a cikin man zaitun da aka yayyafa da tafarnuwa kuma yayi hidima a kan miya. Yana da lafiya da sauri sauri, cikakke ga wani abincin dare mai haske.
03 na 06
Albondigas tare da Salsa de Perejil - Meatballs da Faski SauceWannan babbar hanya ta samo asali ne a cikin Balearic Islands na Rum. Naman alade a cikin waxannan nama yana sa su kara dadi. Haɗuwa da su tare da kayan nishaɗi masu kyau na broth, faski, da walnuts kuma kuna da kyakkyawar hanya mai dadi.
04 na 06
Chuletas de Cerdo tare da UN, Pimientos y Brandy - Gwaran Chowan da Barkono da BrandyA cikin wannan filayen Mutanen Espanya, ana saran ƙwayar naman alade tare da barkono mai launin ja, tafarnuwa, da kuma launi, wanda ya samar da kayan lambu da ke da kyau, waɗanda ake damu da su. Ku bauta wa tare da tafarnuwa mashed dankali.
05 na 06
Macaroni a Salsa de Tomate con Chorizo - Pasta a Chorizo da tumatir SauceMacaroni, rigatoni, penne, da spaghetti sukan cin abinci a gidajen Mutanen Espanya tare da fassarar yawancin Mutanen Espanya zuwa miya - Sipariya chorizo na Spani da Paprika. Kamar yadda a cikin Italiya, ana ganin fassaran Mutanen Espanya a farkon hanya maimakon mahimmanci, amma wannan girke-girke zai bawa 4 manya matsayin babban hanya.
06 na 06
Mai jarida Empanados, tare da Ƙungiyar - Gurasa da Gurasar Gurasa da GarlicFara tare da sliced sosai, zagaye, saman sirloin steaks (boneless), ko "karin kumallo" steaks, da kuma burodi da su tare da bit na gari da tafarnuwa. Nan da nan toya a man zaitun mai zafi kuma kuyi salad. A cikin minti kadan za ku sami abincin dare mai dadi.