Naman ɓa da Abarba Kebabs Recipe

Wannan hanya ne mai sauƙi da sauƙi don shirya kullun kankara na kasar Sin kowace rana ta mako cewa dukan iyalin za su so.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

  1. Hada waken soya, abarbaba chunks, 3 tablespoons (45 mL) na Abarbaba ruwan 'ya'yan itace (daga can), man, tafarnuwa, Sriracha da 1/2 na kore albasa a cikin babban jakar da aka saba. Juya zuwa haɗuwa. Ƙara jiriya. Refrigerate tsawon minti 30.
  2. Cire naman ganyayyaki da abarba daga jaka da kuma zane a kan skewers.
  3. Gurasar da za a yi amfani da shi. Gishiri na gishiri har sai shrimp yana da ruwan hoda sosai a kusa. An hidima tare da sauran yankakken kore albasarta.
Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 257
Total Fat 3 g
Fat Fat 1 g
Fat maras nauyi 1 g
Cholesterol 227 MG
Sodium 1,315 MG
Carbohydrates 28 g
Fiber na abinci 3 g
Protein 31 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)