Ganyayyun wake da shinkafa suna yin dadi tare da masara da biscuits. Ana dafa da wake da shinkafa sannan a haɗe tare da naman sa, tumatir miya, da kayan yaji. Yana da sauki saura, kuma yana da sauki a kan kasafin kudin.
Rashin girke-girke: Kasar Baked Pinto Yana
Abin da Kayi Bukatar
- 1 laban busassun wake
- 1 1/2 kofuna na tsawon hatsi shinkafa
- 2 man kayan lambu mai ganyayyaki
- 1 laban lean ƙasa naman sa
- 2 1/2 teaspoons gishiri (m idan kun ƙara gishiri zuwa wake ko shinkafa)
- 1/2 kofin yankakken albasa
- 1/4 teaspoon barkono barkono
- 1 (8 oganci) na iya tumatir tumatir
- 1 teaspoon chili foda
- 4 zuwa 6 tube na naman alade
Yadda za a yi shi
- Saka wake a cikin dare ko bi gurbin kwaskwarima don saurin jiƙa.
- Sanya da wake a cikin 4-quart, ya rufe kogin Holland. Rufe da ruwa da kuma dafa, bin bayanan kunshin, har sai m, ƙara ƙarin ruwan zafi kamar yadda ake bukata. Drain da ajiye.
- Cook da shinkafa ta bi umarnin kunshin; ƙara zuwa wake kuma ajiye.
- Heat da tanda zuwa 350 F.
- A cikin man fetur mai zafi, ƙara nama mai naman sa, gishiri, albasa, da barkono. Cook har sai naman mai naman ƙasa bai da ruwan hoda.
- Ƙara abincin naman sa ga shinkafa da wake tare da tumatir miya da ƙoda. Mix da kyau kuma canja wurin cakuda a cikin casserole 2-quart ko yin burodi.
- Sanya wuraren naman alade a saman da gasa a 350 F na minti 30 zuwa 45, ko kuma sai an naman alade.
Shafuka masu dangantaka
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 610 |
| Total Fat | 16 g |
| Fat Fat | 5 g |
| Fat maras nauyi | 8 g |
| Cholesterol | 70 MG |
| Sodium | 1,105 MG |
| Carbohydrates | 74 g |
| Fiber na abinci | 17 g |
| Protein | 42 g |