Idan kuna son tumatir na tumatir na gargajiya, kuyi kokarin busar tumatir tumatir a cikin tanda. Sakamakon haka an yi amfani da ƙananan raƙuman ƙirar da aka yi amfani da shi a matsayin pizza ko salad inpping ko a daidai wannan hanya kamar yadda tumatir sun samo tumatir. Yayinda yake daukan 'yan sa'o'i kadan don tumatir su bushe lokacin da ya fi dacewa yana da sauri.
Abin da Kayi Bukatar
- 35 ceri tumatir (game da 2 zuwa 3 pints)
- 1 zuwa 2 teaspoons gishiri
Yadda za a yi shi
- Preheat tanda zuwa 200 F.
- Layin babban baking sheet tare da aluminum tsare. Yanke tumatir a cikin rabi a fili kuma a shirya su a gefe a kan takardar burodi, ta taɓa juna.
- Yayyafa da kyau gishiri.
- Gasa cikin tsakiyar tanda na 2 zuwa 3 hours. Ku bauta wa zafi, a cikin dakin zafin jiki, ko sanyi.
Bayanin marubucin: Wadannan tumatir tumatir halves sunyi raguwa zuwa kimanin uku-hudu na girman asalin su, sun zama zurfin launin launi, kuma suna da dandano mai dadi-tumatir.
Sun kasance mai haske sosai fiye da tumatir sunadarai da aka sayar da su kuma suna da kyawawan abincin nama. Ana iya amfani da su azaman abincin ganyayyaki don pizza ko kawai kamar yadda launin launi ya ga wani tasa.
Source: by Shirley O. Corriher (William Morrow & Co.)
Rubuta tare da izini.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 413 |
| Total Fat | 7 g |
| Fat Fat | 2 g |
| Fat maras nauyi | 1 g |
| Cholesterol | 7 MG |
| Sodium | 121 MG |
| Carbohydrates | 83 g |
| Fiber na abinci | 25 g |
| Protein | 21 g |