An yi amfani da ganye (wanda aka fi sani da tisanes ko infusions ) a cikin ƙarni a matsayin magungunan halitta don maganin cututtuka masu yawa da kuma magoya bayan lafiyar lafiya. Daga duk itatuwan daji na duniya a duniya, shayi na shayi yana daya daga cikin mafi yawan da aka yi amfani dashi kuma mafi daraja.
Bugu da ƙari, kasancewa mai dadi da jin daɗi, shayi na shayi yana ba da dama ga lafiyar jiki, musamman ga waɗanda ke ciwon ciwon kai, matsalolin sinus ko matsalolin ciki.
An yi amfani dashi daki-daki har tsawon ƙarni kuma an ba da shawararta ta hanyar magungunan magungunan, masu herbalists, da sauransu a matsayin magani ga cututtuka daban-daban da kuma lafiyar lafiyar lafiyar jiki tare da amfani da dama ga jiki da tunani. Karanta don gano ainihin maganin lafiyar lafiyar shayi, kuma me yasa mutane da yawa suna raira masa don amfanin lafiyarta.
Kayan shafawa don ciwon kai
Ga wasu masu fama da ciwon kai, masu ba da alamu suna mamaki ba dole ba. Kuna iya zama daya daga cikin wadannan mutane masu farin ciki. Lokaci na gaba idan kana da ciwon kaifi, gwada ƙoƙarin samo wasu kalmomin shafawa ko dried kayan shafa a maimakon aspirin ko wasu masu wutan lantarki. Bayan 'yan mintoci kaɗan na tsintsa da kuma siyarwa, za ka iya gano cewa an kwantar da ciwonka ba tare da wani sakamako mai illa ba ko magunguna marasa lafiya!
Kayan shafaffen shayi yana da tasiri a cikin dakatar da ciwon kai wanda aka haifar da danniya ko rashin abinci mara kyau. Wadannan ciwon kai yawanci sun hana jini a cikin kwakwalwa, suna haifar da ciwo mai tsanani.
Masu kisa masu ciwo masu kisa suna dakatar da ciwon waɗannan ciwon kai ta hanyar zubar da jini a cikin kwakwalwa. Kayan shafaccen shayi yana dakatar da ciwon ciwon kai a hanya guda - ta hanyar buɗe magungunan kwakwalwar kwakwalwa, ta kawo taimako ga masu fama da ciwon kai.
Abin sha'awa, ko da ƙanshin shayi na shayi (ko man shafawa) zai iya taimakawa ciwon kai, kazalika da sanyi.
(Ka yi la'akari da shi a matsayin aromatherapy a cikin teacup.)
Matsalar Matsalar Turawa ta Cikin Tebur Matsala
Abun buro ne abin da ke faruwa a cikin yanayi wanda ya ba da ruhun rai da abincin da ke da zafi, mai zafi da zafi. Bugu da ƙari, yin shayi na shayi na daya daga cikin mafi yawan abincin da ake samu a ciki, menthol yana taka muhimmiyar rawa - magance matsalolin sinus.
Ana amfani da menthol a cikin rubutun kalmomi don kwantar da hankalin mucous membranes a cikin sinus da makogwaro, don ƙananan ƙuduri (don haka ba zai yiwu ya hana ɓoye sinus da tsinana numfashi na kwantar da hankali) da kuma yin aiki a matsayin mai lalacewa (watsar da phlegm da mucous gizon) . Bugu da ƙari, numfashi daga tururi shayi na shayi yana iya rage yawan matsalolin sinus ta hanyar warware matsalar phlegm da thinning. Wannan yana nufin cewa idan kuna da kamuwa da sinus (sinusitis) ko kuma shan wahala daga cikin sanyi ko na yanayi, kofin ko biyu na shayi mai zafi mai zafi zai iya yin duniya mai kyau (musamman ma idan kuna numfashi cikin tururi!).
Kayan shafaffen Tea Soothes Tsuntsaye Tsuntsaye
An shafe shi a lokacin da ake magana da ita a matsayin "mai warkarwa a ciki" saboda an san shi da yawa daga cikin ciwon ciki, ciki har da ciwon ciki, ciwo mai ciki, ciki na ciki, ƙwannafi, gas / flatulence, ciyawa da zawo, da kuma inganta lafiyar jiki.
Yana da mahimmanci idan an bugu bayan cin abinci, kafin gado (musamman ma idan kuna da abincin dare kuma kuna jin kunyar ƙwannafi) ko a farkon matsalar matsalolin.
Abin sha'awa ne, an nuna man fetur mai laushi don magance ciwo guda daya wanda ba a san shi ba - IBS, ko Irritable Bowel Syndrome. Mutane da yawa masu aikin kiwon lafiya sun yi imanin cewa shan shayi na shayi a kai a kai zai samar da irin wannan amfãni ga waɗanda ke tare da IBS.
Amfanin Hanyoyin Kasuwanci
Ga alama cewa shayi mai shayi ba kawai mai kyau don dandano buds da jikinka - shi ma amfani da hankali! An nuna shayi mai shayi don bunkasa aikin kwakwalwa ta hanyar sa ka da hankalta da hankali da kuma inganta dawo da ƙwaƙwalwar ajiya. Ana nuna alamunta a kan faɗakarwa don taimakawa masu amfani da kaya ta hanyar kwantar da hankali (watakila ma saboda yana lalacewa, saboda haka yana iya rage yiwuwar takaici cikin sauti).
Mutane da yawa suna samun rubutun kalmomi don su kasance masu amfani don nazarin da kuma gwajin gwajin saboda faɗakarwa da ƙwarewar ƙwaƙwalwar ajiyar zuciya, da kuma karin amfani daya: shayi mai shafe haske ne mai raguwa na halitta.
Peppermint Tea Yawo Abubuwan Huntun Abubuwa
Gaba ɗaya, shayi na shayi yana da kyau ga easing constricting tsokoki. Wannan zai sa ya zama mai kyau-zuwa ga ganye ga kowa da kowa daga 'yan wasa zuwa ga mutane masu fama da tashin hankali. Duk da haka, yana da mahimmanci wajen magance wasu ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta - tsokoki a ganuwar mahaifa.
Yana da alama cewa menthol yana da nasaba da kwayoyin cutar, wanda zai taimaka masa wajen magance matsalolin ciki, damuwa da damuwa cikin hanzari, a tsakanin sauran abubuwa. Shan shan kopin shayi na sha biyu zuwa sau uku a rana a lokacin kwanakin da ake kaiwa zuwa haila da kuma lokacin haila yana taimakawa cikin hanzari ga mata masu yawa da suka fuskanci PMS da dysmenorrhea.
Sauran Kwayoyin Kiwon Lafiyar Lafiya
Bugu da ƙari, da yawancin kiwon lafiya da aka ambata a sama, ana nuna shayi shayi a:
- suna da antibacterial, antimicrobial da kuma antiseptic Properties (yin shi tasiri a matsayin mai tsabta fata fata da kuma babban mataimaki don fada da cututtuka na kwayan cuta a lokacin da applied topically)
- aiki a matsayin analgesic (taimakawa tare da taimako jin zafi na iri daban-daban)
- zama tasiri a matsayin magani ga wasu cututtukan fata (kamar psoriasis da wasu fata rashes) da kuma amosanin gabbai lokacin da aka yi amfani da su
- sauƙaƙe damuwa cikin jariran
- inganta mai kona a narkewa
- inganta samar da bile da kuma rushe "duwatsun bile" (kudan zuma da kuma gallbladder duwatsu da aka kafa daga bile ... ko da yake an karya gine-gizen bile da ya kamata a yi tare da kula da likita!)
- rage mummunan numfashi
- ƙarfafa tsarin rigakafi
- rage ƙwayar tafiya da kuma motsi motsi
Yadda za a yi Turar Maganin Kayan shafawa don lafiyar lafiyarsa
Kayan shafaccen shayi yana da sauki a gida. Don yin shi, farawa tare da ganye mai walƙiya (waxanda suke da sauƙin girma kuma za'a saya su a kasuwannin kantin sayar da kayan kasuwa da manoma) ko dried leafmint ganye (wanda za a iya saya a shagunan bishiyoyi, a cikin babban ɓangare na shaguna da dama ko kuma ta wurin mutane da yawa masu sayar da shayi).
Kuna buƙatar kimanin daya daga cikin tablespoon crushed, sabo ne ganye, daya teaspoon dried ganye ko daya teabag dried ganye a kofin kowane ruwa.
Domin yin shayi na shayi, kawo ruwa zuwa tafasa. Ƙara rubutun kalmomi. Ƙara shi tsawon minti biyar ko dan kadan kaɗan, har zuwa kimanin minti 12. (Idan kana son gaske yana da karfi, zaka iya tafasa ganye). Tana fitar da ganye ko cire shayi.
Idan kana neman amfanin lafiyar, yana da kyau a sha shayi na shayi a yayin da yake zafi (amma ba mai daɗi). Kuna iya ƙara dan sukari ko zuma idan an buƙata, amma ya fi dacewa da lafiyar ku idan ba ku (sai dai idan kuna da ciwon makogwaro, a wane hali ... kara zuma!). Idan kana amfani da shayi mai shafe haske a matsayin aikace-aikace na musamman, za ka iya wanke wanka a ciki sannan ka shafe wuraren da kake so su bi ko za ka iya ƙara kashi ɗaya daga cikin shayi na shayi mai kwantar da ruwa zuwa ruwan wanka.
Idan ana so, za ku iya haɗuwa da zane-zanen da sauran ganye idan kun yi shayi na shayi . Yana da kyau dacewa da blending, kuma yana da dadi tare da Lavender (wanda yake da kyau ga rage yawan danniya), Ginger (abin da yake da kyau don narkewa) da kuma Fennel tsaba (wanda ya zama babban detox shayi ).
Hanyoyin Kwamin Gizon Wuta
Kodayake shayi na shayi yana da kyakkyawan abincin shayarwa, yana da daraja cewa yana da wasu tasiri masu illa ga wasu mutane. Ka guje wa shayi na shayi idan kana da waɗannan sharuɗɗa:
- GERD (Kyawun shayi na shayi na shayi yana iya haifar da tsokawar sphincter daga cikin ciki da kuma esophagus don shakatawa da yawa, yana ba da damar samun karin acid.)
- Tashin ciki (Ka guje wa amfani da shayi na shayi a lokacin daukar ciki, kamar yadda zai iya, a cikin matsananciyar hali, sa faɗar hutawa da kuma iya haifar da zubar da ciki. Idan kana da wani sirri ko tarihin iyali na rashin zubar da ciki, likitocin kiwon lafiya kullum suna bada shawara daina guje wa shayi na shayi gaba daya. Duk da haka, kawai don sake gwadawa, amfani da shayi na yau da kullum a lokacin daukar ciki yana da kyau ga mutanen da ba su da dalili game da zubar da ciki.)
- A kan magance magunguna ko amfani da miyagun ƙwayoyi (A wasu lokuta da yawa, shayi na shayi yana iya hulɗa da magunguna. Idan kana damu game da hulɗar miyagun ƙwayoyi, bincika gargaɗin miyagun ƙwayoyi ko tuntuɓi likitanka.)
Bugu da ƙari, ko da yake yana da wuya, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa zai iya haifar da cututtuka, ƙwaƙwalwar zuciya da jinkirin zuciya. Har ila yau, tare da kananan yara, rubutun takalmin ya kamata a kiyaye su daga fuskokinsu kuma ana amfani da su a iyakance sosai don kaucewa haushi ko ƙari.
Don kasancewa a sarari, waɗannan cututtuka sune mawuyaci kuma ba wani abu da yawancin mutane suke buƙatar damuwa ba. Kayan shafaccen shayi yana dauke da lafiya sosai, tasiri, magungunan yanayi ga dukkanin matsalolin, kuma zai zama abin kunya a gare ka ka guji shi saboda damuwa da damuwa kan waɗannan cututtuka masu illa idan abubuwan haɗari ba su shafi ka ba . Idan kana da wasu damuwa ko wasu tambayoyi game da illa mai lalacewa ko amfanin lafiyar shayi na shayi, yi magana da likitanka ko tuntubi mai herbalist.