Gwada wadannan girke-girke mai yaduwa da shawarwari don cin abinci na gaba.
01 na 05
Kiwon Lafiyar Lafiya
Westend61 / Getty Images
Wataƙila mafi amfani da amfani ga rasatouille, banda wani babban tasa, shi ne ya yi aiki a matsayin gefen tasa . Gudun nama mai sauƙi ko kifaye , tare da shinkafa, ya sa wannan ya zama nasara don cin abinci mai dadi, mai cin abinci mai gina jiki - cikakke ga mako-mako!
02 na 05
Ciko don Halittu
StockFood / Getty Images
Sayi hanyoyi a cikin ɓangaren sanyaya na kantin kayan sayar da ku ko yin al'ada naka , ginshiƙan gida don wannan shiri mai ban mamaki. Kawai cika cika tare da dumi mai daɗi da kuma ado da fiye da tumatir, cukuba, da yankakken sabbin ganye.
03 na 05
Chicken Ratatouille
Chicken Ratatouille. Desgrieux / Getty Images Ɗauka da kwano mai yalwa da ƙwayoyi na kaza da aka yi da kaza don sauƙi, mai cike da cike da furotin, fiber, da kayan abinci. Ratatouille tayi kyau fiye da rana bayan an yi, don haka shirya wasu kafin lokaci kuma za ku sami wannan tasa a kan tebur cikin minti 15.
04 na 05
Creative Omelets
Omelet da Ratatouille. Hajime Nakano
Omelets ne mai sauri, hanya mai mahimmanci don bauta wa ratatouille. Qwai suna zama zane da zane ga kowane nau'i na sinadaran. A nan, zaka iya amfani da classic classic stewed version na rasatouille ko mai dadi, kayan lambu mai yatsa gashi wanda ya ƙunshi ƙasa da ruwa don abubuwan sha biyu daban-daban.
05 na 05
Ratatouille Nicoise
Ratatouille Nicoise. Benoit5656 / Wikimedia Commons Yi amfani da ruwa ta Rum tare da zubar da gasasshen hatsi tare da caca da Nicoise zaituni. Ku bauta masa dumi ko sanyi akan gado na ganye. Ƙarshe kayan da kake da kyau tare da sabo ne da gilashin giya. Ba shi da sauki fiye da wannan!