Tuna mamaki yadda za a yi sauƙin shayi mai sauƙi mai sauki? Me yasa za ku je ku sayi kaya a cikin kaya a lokacin da za ku iya yin sabbin kayan shayi da kayan gargajiyar gida a gida ta hanyar amfani da ginger? Bi da kanka ga kopin yin amfani da shayi na shayi, abincin da ke da kyau don narkewa.
Ga yadda za ku zama mafi kyau da jin daɗi da kuma warkar da ginger shayi da kuka taba yi! Akwai gaske babu kwatanta.
Wannan warkewar ginger shayi na hakika ya zo ne daga abinci mai mahimmanci da cibiyar kula da lafiyar lafiyar jiki da nake amfani da shi a Thailand, inda muka yi amfani da shi zuwa ga baƙi masu haske da farkon kowace safiya, kwana bakwai a mako. Asirin ga ginger shayi mai warkarwa? Lots da kuri'a na ginger, wanda aka dade don lokaci mai tsawo don fitar da dandano, da kuma lemun tsami, wanda ke ba da ladabi mai kyau, da yalwacin tsirrai na agave ne ko zuma don mai yalwaci mai cin sukari (ko zaka iya son shi ba tare da yardarsa ba , dangane da burin lafiyarka - Yana da dadi sosai, na yi alkawari!). Gwada wannan shayi mai sauƙin ginger don ci gaba da ingantaccen tsari ko wata hanya mai tasowa don fara safiya.
Abin da Kayi Bukatar
- Kimanin 2 inci na ginger ginger (amfani da fiye ko žasa, dangane da yadda kake so shi!)
- 1 1/2 zuwa 2 kofuna waɗanda ruwa
- 1 zuwa 2 teaspoons zuma (ko Agave nectar, dandana)
- Zaɓin: 1/2 lemun tsami (juyayi, ko dandana)
Yadda za a yi shi
- Da farko, a shirya ginger da kyau ta hanyar tattasa shi da kuma slicing shi thinly don kara girman surface. Wannan zai taimake ka ka yi kyan ginger mai dadi sosai.
- Tafasa ginger a ruwa don akalla minti 10. Domin mafi karfi da tangier shayi, ba da damar tafasa don minti 20 ko fiye, da kuma amfani da wasu nau'in ginger. Ba za ku iya yin hakan ba, don haka ku ji kyauta don ƙara yawan ginger da kuma simmer da shi idan dai kuna so.
- Cire daga zafi kuma ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami da zuma (ko agave nectar) don dandana.
- Asirin yin amfani da ginger shayi na gaske shi ne yin amfani da yalwar kayan ginger-fiye da yadda kuke tsammani za ku buƙaci-da kuma kara dan kadan da ruwan 'ya'yan lemun tsami da zuma zuwa ginger shayi. Haka kuma za ku so a ƙara ƙarin zuma fiye da yadda kuke zaton kuna buƙatar.
Ji dadin shayi mai ginger! Wani shayi na ginger shayi yana da kyau a cikin kwakwalwar da ke ciki da kuma taimakawa wajen narkewa.
Recipe tip: Za ka iya kuma son gwada wannan girke-girke da launin ruwan kasa shinkafa syrup a madadin sweetener.
Kamar cin abinci a gida tare da ginger kofa ko wadatawa daga yin wannan girke-girke? Gwada wannan kayan lambu tare da lemun lemun tsami da tsatsa miya , wannan karar da ake yi wa gida tare da gurasa mai ginger tare da sabon cilantro, ko kuma wani abu daban-daban, gwada mai da mai ganyaye mai dumi .
Duba kuma: Siyarwar agave nectar
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 304 |
| Total Fat | 2 g |
| Fat Fat | 1 g |
| Fat maras nauyi | 0 g |
| Cholesterol | 0 MG |
| Sodium | 44 MG |
| Carbohydrates | 72 g |
| Fiber na abinci | 7 g |
| Protein | 6 g |