Spaghetti Squash Recipes mai lafiya

Spaghetti squash yana daya daga cikin wadannan kyawawan mikiyar da kuke samu a cikin babban kanti a kusa da lokacin fall. Wataƙila ka gan shi a kan shiryayye tare da dukan sauran m squashs. Kuma watakila ka yi tunani akan sayen daya, amma ba ka san yadda zaka shirya shi ba.

Kada ka bar shi ya tsoratar da kai. Spaghetti squash ne mai ban mamaki iri-iri squash, wato in mun gwada da m da m. Sabanin sauran sauran sassan da suke da nama da m, spaghetti squash na dafa shi kuma ya juya zuwa dogayen shinge masu yawa kamar spaghetti.

Wadannan girke-girke ne kawai 'yan hanyoyi don jin dadin wannan shinge mai kyau da m, a hanyoyi da baza ku zata ba. Ba wai kawai yana da dadi ba tare da gishiri da barkono kawai, amma kuma yana da kansa sosai ga girke-girke wanda za ku yi amfani da spaghetti na gargajiya.

• 01 na 03

  Spaghetti Squash da Parmesan da Basil

  Wannan mai sauki girke-girke na spaghetti squash tare da parmesan da Basil, kuma tumatir ne don haka dadi da sauki. Yana zama cikakken abinci a kanta. Ɗaya daga cikin abinda yake da abinci mai gina jiki da kuma rashin ƙarfi a cikin carbohydrates.

  Yi wannan tasa, kuma ku yi masa hidima tare da ƙananan gurasa maras yisti, kuma kuna da kyau, cika cin abinci.

• 02 na 03

  Spaghetti Squash tare da Pesto da Mozzarella

  Yaya game da spaghetti squash gaba tare da dandano pesto da cheese mozzarella? Akwai abubuwa biyar masu sauƙi a cikin waɗannan girke-girke, kuma wasu lokuta waɗannan girke-girke sun fi kyau da kuma dadi.

  Ana yin wannan tasa a ɗaya kwanon rufi, yana tsaftace tsafta.

• 03 na 03

  Sassin mai Slow Cooker Spaghetti Squash

  Kuna so hanyar da ba ta da kwarewa don dafa slashhetti squash? Gwada ta dafa shi a cikin ɗan gajeren gurasa. Wannan girke-girke ne kawai don dafa slashhetti squash. Babu wasu dandano ko sinadaran da aka kara. Da zarar an dafa shi da shinge, sai ta ƙara maka don ƙara duk abincin da kake so. Ba abin da ya fi sauƙi fiye da sanya shinge a cikin ɗan gajeren mai dafa!