Wadannan jinkirin mai dafaccen kayan aiki na sirri suna da sauƙi don shirya, kuma dadin dandano suna da kyau. Gwada yin amfani da miyaron nama na naman kaza a cikin girke-girke tare da launin launin ruwan kasa, amma zaka iya yin amfani da miyawar naman kaza ko kirim mai seleri idan ba kai ba ne na namomin kaza ba. Bugu da ƙari na ruwan inabin ruwan inabi ga kayan shafa mai dacewa yana ƙoshi da naman sa da naman kaza kuma yana kara da dandano mai ban sha'awa. Ko da idan ba ku yi amfani da giya mai ruwan inabi ba, kuna son sakamakon.
Ana yin tasa ne kawai tare da kawai sinadaran 6, ba ƙididdigar barkono ba, kuma biyu daga cikinsu suna da zaɓi.
Idan 2 fam na naman sa tips ne da yawa ne ga iyalinka, da girke-girke ne sauƙi scaled žasa. Ko ninka abu biyu don tukunyar potluck ko wasa na rana.
Ku bauta wa wadannan dadi na sirri akan zafi dafa shinkafa ko noodles. Abincin naman sa da kuma abincin naman daɗaɗɗa a kan dankali mai dankali, ma!
Abin da Kayi Bukatar
- 2 tips tips sirloin
- 1 can / 10 1/2 ounces zinariya cream na naman kaza miya
- 1 ambulaf / .75 zuwa 1 ounce launin ruwan kasa
- 1/2 kofin giya giya (kamar cabernet ko burgundy / pinot noir)
- 1/8 teaspoon barkono barkono (ƙasa)
- Zabin: 1 tablespoon albasa (minced, dried)
- Zabin: 1 iya / 6 oganci namomin kaza (sliced, drained)
Yadda za a yi shi
- Saka bayanai na sirrin a cikin abin da ake sanyawa ta hanyar jinkirin mai dafa.
- A cikin kwano, hada nauyin gwangwani, gishiri, jan giya, da barkono fata. Ƙara ƙaramin albasa da sliced namomin kaza; haɗuwa da kyau. Zuba ruwan magani akan sirrin sirloin.
- Rufe kuma dafa a ƙasa don tsawon 7 zuwa 9. Ku bauta wa tare da zafi mai dafa shinkafa, noodles, ko dankali.
- Idan kayan taya ba su da wani dandano bayan lokutan da suke dafa abinci, toshe su a cikin sauƙi kuma su rage yawan zafi mai zafi na tsawon minti 5 zuwa 8, ko kuma har sai sun mai da hankali da kuma dandano.
Tips da Bambanci
- Don inganta dandano mai naman sa, bincika samfurin sirlo a cikin babban skillet akan matsakaici-zafi mai zafi a cikin cakulan ko biyu na man zaitun. Ƙara nama mai tsawa ga mai jinkirin mai dafa abinci kuma ya ci gaba da girke-girke.
- Ƙara game da lita 1/2 na yankakken albasa a maimakon busassun bushe.
- Sauya madogarar naman kaza ta zinariya tare da nauyin haɗin gwanin nama na naman kaza ko wani sakon lafiya. Ko kuma amfani da cream na miya seleri.
- Add 2 minced cloves da tafarnuwa zuwa sinadaran.
- Yi amfani da haɗin gishiri mai yayyafa albasa ko naman kaza a maimakon launin ruwan kasa.
- Yi amfani da gilashin nama guda 12 na gurasa mai naman gurasa maimakon gurasar bushe.
- Ƙara 'yan tablespoons na tumatir manna.
Za ku iya zama kamar
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 361 |
| Total Fat | 15 g |
| Fat Fat | 6 g |
| Fat maras nauyi | 7 g |
| Cholesterol | 132 MG |
| Sodium | 166 MG |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fiber na abinci | 2 g |
| Protein | 46 g |