Ina tsammanin cewa yara masu koyar da su dafa shi ne ɗaya daga cikin abubuwan da za ku iya yi. Waɗannan su ne basira da za su yi amfani dasu a rayuwa. Amma yana daukan lokaci, kuma wasu darussan za a maimaita su. Tsayawa da ita, kuma 'ya'yanku za su sami kwarewa mai mahimmanci.
Difficulty: Sauƙi
Lokacin Bukatar: 1 awa
Ga yadda:
- Dokar farko shine game da Tsaron Abinci . Ka'idoji sun haɗa da: kiyaye hannayenka tsabtace, wanke su sau da yawa a ruwa mai tsabta, kada ku yatsun yatsunsu yayin shirya abinci, raba albarkatun abinci da kayan abinci, da kuma dafa abinci ga zafin jiki mai kyau. Yi hankali game da gurbatawa. Kada ku sanya abinci mai dafa abinci a kan ɗakunan da ke dauke da abincin ba tare da abinci ba. Yi wanke kayan aiki bayan kun yi amfani da su, kuma ku ci abinci marasa abinci daga abinci wanda ba za a dafa shi ba.
- Koma gashin gashinka, tabbatar da cewa ba ku da wani kayan ado ko kayan ado. Sa takalma a cikin ɗakin abinci. Idan kuka dafa kullun, kuna da hadarin samun konewa tare da gauraye mai zafi ko yanke tare da wuƙaƙe ko shafuka.
- Koyaushe fara da karanta karatun ta hanyar gaba ɗaya; Tabbatar ku fahimci umarnin. Tara duk kayan da kake da shi, kayan aiki, da pans da kake bukata kafin ka fara.
- Hotuna masu zafi zasu iya ƙonawa da sauri. Yi amfani da murfin zafi lokacin cire kayan abinci daga tanda ko microwave, kuma kada ku yi kullun ko rike abinci mai zafi. Idan kun cutar da kanka, gaya wa balagagge nan da nan. Kuma samo kayan taimako na farko a cikin abinci a kowane lokaci.
- Yi hankali tare da wuƙaƙe. Gurashin katako ya zama mai kaifi, wanda ke aiki mafi kyau. Koyi yadda za a yi aiki tare da wuƙaƙe da yin aiki kafin ka fara dafa abinci. Kada ku sanya wuƙaƙe a cikin ruwa mai sabulu saboda wani zai iya shiga ciki kuma ya yanke. A cikin tasafa, sanya maɓallin wukake a ƙasa.
- Idan wuta ta fara, kira mai girma a nan da nan. Kada ku saka ruwa a kan wuta. Idan wuta ta karami, tofa soda a kan shi don cire wuta. Idan wuta ta kasance a cikin kwanon rufi, tambayi wani yaro don saka murfi a kan kwanon rufi don cire oxygen daga wuta. Idan harshen wuta yana da girma kuma yana tsalle, kira 911 kuma bar gidan nan da nan.
- Tabbatar cewa ana amfani da hannayen tukunya daga gaban kwakwalwa. Idan suna ratayewa a gaban katako, to ana iya tukunyar tukunya tare da abinda yake da zafi a ƙasa, kuma ku.
- Kada ku ɗanɗana abincin da ba a ci ba. Sai dai idan kuna yin amfani da qwai mai tsabta, kada ku lalata tasa ko cokali. Ka tuna cewa gari na gari zai iya ƙunsar kwayoyin cututtuka, don haka kada ku dandana wani abinci tare da gari marar yisti. Kuma ku yi hankali a lokacin dandana abinci mai zafi. Abincin daga cikin tanda ya kamata kwantar da hankali don akalla minti 10 don shiga da kuma gefe na gefe, minti 30 ga gurasa, da minti 20 na kukis. Idan girke-girke ya ce ya kwantar da hankali gaba daya kafin yin hidima, bi umarnin.
- Lokacin da kuka gama cin abinci, tsaftace dakunan. Hakan yana nufin rage kayan shafawa, sanya kayan aiki da kwano a cikin tasa, tsabta mai tsabta, da kuma sanya kayan shafa.
- Kafin ka bar kitchen, ka tabbata duk kayan lantarki an kashe kuma suna da tsabta. Cire kayan haɗi da masu sarrafa abinci. Tsaftace murfin bayan da ya sanyaya. Kuma shafe cikin cikin microwave tare da tawul na tawul.
- Yi aiki tare da yara a farkon, to, idan kun kasance da tabbacin sun fahimci ka'idojin dafa abinci, tsayawa kuma ku gan su.
Abin da Kake Bukatar:
- Abin girke-girke
- Sinadaran
- Pots da Pans
- Spoons da sauran kayan aiki
- Hotunan Hoton
- Lokaci
- Soap da Ruwa