Mini Taco Bites

Tacos ne babban abinci na abinci-abin da ake cikawa da toppings sune al'ada, sune tattalin arziki, kuma kowa yana son su. Amma wasu lokuta zasu iya da wuya a ci abinci da kyau, kuma idan ka sami wani taron jama'a, zasu iya zama matsala fiye da yadda suke da daraja. A matakai da karamin taco. Wadannan abubuwan da ke cike da ƙanshi suna da duk abubuwan dandano da kuke so, amma suna da yawa, da yawa. Bugu da ƙari, tun da za a iya cin su a cikin ci ɗaya, ba za su yi rikici ba.

Kamar dai tacos na al'ada, zallo da waɗannan kamar yadda kuka gani. Cire da nama don turkey turkey, ƙara cuku ko wake, ko tsanya da crema ga avocado. Ku bauta wa tare da sauran kayan ado na Tex-Mex kamar guacamole da margaritas .

Abin da Kayi Bukatar

• 1 itacen tumatir (yankakken da drained, game da 1/4 zuwa 1/3 kofin)
• 2 tablespoons albasa (kananan-diced)
• Zabin: 1/2 kananan
• Jalapeño barkono (kananan diced)
• 1 kananan tafarnuwa clove (minced)
• 1 teaspoon sabo ne ruwan 'ya'yan itace mai lemun tsami
• Salt da barkono
• 6 farilla ta gari (ba burrito-sized)
• 3 teaspoons kayan lambu, canola, ko man zaitun
• 1 laban lean ƙasa naman sa
• 1 (7 zuwa 8-oza) zai iya cinye miya (ko salsa)
• 2 teaspoons barkono foda
• 1 teaspoon cumin ƙasa
• 1/4 kofin kofi ko kirim mai tsami
• 2 tablespoons sabo ne cilantro ganye

Yadda za a yi shi

1. Preheat da tanda zuwa 350 F.
2. Yi pico de gallo: Hada tumatir, albasa, jalapeño, tafarnuwa, cilantro, da ruwan 'ya'yan lemun tsami. Season tare da gishiri da barkono da dama.
3. Yi amfani da ɗan gajeren kuki na 3-inch don yanke wasu ƙwararrun kananan kwalluna 4 daga kowace tortilla. Ajiye scraps kuma ku yi musu dariya don kyawawan ado don salads ko soups . Warm da tortillas don 10 zuwa 20 seconds, rufe, a cikin microwave, ko kunsa a cikin tsare da kuma zafi a cikin wani tanda mai zafi har sai da dama. Kashe kashi biyu na kowane ƙaramin tortilla ta amfani da 2 teaspoons na man fetur kuma yayyafa da gishiri, ajiye su rufe da kuma dumi a tsakanin. Latsa a cikin buɗewa na karamin karamin mini. Yi maimaita tare da ƙananan tortillas 11, ƙaddarawa sauƙi idan an buƙatar kiyaye su. Kada ka bari tortillas ya bushe.

1. Yi maimaita tare da ƙarami na muffin na biyu ko maimaita bayan dafa abinci na farko na karamin karamar tabarba don 24 duka.
2. Gasa ga minti 10 zuwa 12 ko kuma sai an yi launin launin ruwan sauƙi.
3. A halin yanzu, zafi mai girma skillet kan matsakaici zafi. Ƙara 1 teaspoon na man fetur mai biye da nama . Cook, ƙaddamar cikin kananan guda, har sai ba ruwan hoda. Yi amfani da cokali don sace duk wani man fetur da ya wuce.
4. Ƙara kayan miya, kayan shafa da cumin. Season tare da gishiri da barkono da dama. Yi simmer na kimanin minti 5 zuwa 10, ko kuma sai miya shine cakuda ba ya da ruwa. Ku ɗanɗani don kayan yaji.
5. Ƙara ƙaramin cakuda na cakuda nama a kowane harsashin tortilla da gobarar ta fara da shi, mai haɗin gwanon pico de gallo, da kuma cilantro. Ku bauta wa kuma ku ji dadin!

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories	1126
Total Fat	33 g
Fat Fat	12 g
Fat maras nauyi	9 g
Cholesterol	55 MG
Sodium	2,439 MG
Carbohydrates	161 g
Fiber na abinci	13 g
Protein	43 g

(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)