Tofutti Sour Supreme Duk da haka ya yi sarauta a matsayin Sugar Sugar Sugar
Idan kana neman wani kirim mai cin gashin nuanai don gwadawa, Tofutti brand's Sour Supreme da kuma 'yar uwanta wadanda ba a samar da su ba, sun yi sama da shekaru. Suna dandana irin wannan abu na ainihi, wanda shine mafi mahimmanci ga masu cin gashin fata suna neman hanyar da za su iya yin hakan.
Inda za a Samu su
Binciken kirim mai tsami a cikin ɓangaren firiji na kantin sayar da kayan abinci mai dadin ku, kantin abinci na kiwon lafiya, ko co-op, ko, kuma zaku iya sayarwa a kan layi a cikin masu sayar da kaya.
Wasu manyan kaya masu kyau da yawa sun hada da Tofutti Sour Supreme a cikin abincin su na abinci.
Soy da Tofu
Dukansu suna amfani da furotin soya da tofu a matsayin tushe na kirim mai tsami. Lissafi na ainihi yana amfani da manya na naman soya, yayin da samfurin da ba a samo shi ba yana amfani da man fetur na waken soya, da 'ya'yan itace, da man zaitun. Dukansu nau'i ne marasa GMO, marasa kyauta, marasa kiwo da kosher parve.
Gina Jiki
Abin sha'awa shine, kirim mai tsami wanda ba a samar da shi ya ƙunshi karin adadin kuzari, 85 don hidima 2 tablespoon. Idan aka kwatanta da 2 tablespoons na ainihin Tofutti Sour mafi kyau fiye da kirim mai tsami da kawai 60 da adadin kuzari. Kaman abun ciki shine guda, 5 grams, da kuma gina jiki, gram 1, amma yawancin carbohydrate shine 2 grams don ainihin da 9 grams ga wadanda ba a samo su ba. Amma wanda ba a samar da shi ba shi da wani mabura, yayin da ainihin yana da gizon mai karba na 2. Idan kana so ka kawar da maburan mai daga abincinka, to, wanda ba a samo shi ba shine zabi mai kyau.
Kuna iya son amfani da kadan kadan idan calories suna damuwa.
Yana amfani da Baking
Idan ka fita ga Kundin Sour, za ka sami layin guacamole. Duk da haka, idan kana amfani da shi a matsayin kirim mai tsami maimakon yin burodi, kada ka damu. Yi amfani da wannan adadin Sour Supreme kamar yadda kirim mai tsami ake kira a cikin girke-girke.
Abubuwan da ke da gasa za su fito ne kamar haske da fure-ba tare da ambaton su da dadi-kamar dai kin yi amfani da abincin kiwo na ainihi. Tana da kyau mai kyau cewa abokan ka ba za su iya bayyana bambancin ba.
Amma don ajiya, da zarar ka bude akwati, ka ajiye shi ba fiye da makonni uku a cikin firiji ba, ko da yake makonni biyu ne mafi kyau.
Yin Cikin Cikin Cincin Kayan Yammacin Tofu
Wani zabin idan kana neman kirim mai tsami shi ne kokarin gwada hannunka wajen yin naman alade mai tsami mai amfani da tofu maimakon kiwo. Ga guda girke-girke don gwada: Vegan Tofu Sour Cream Recipe. Hakanan zaka iya yin kirim mai tsami mai kirki ta hanyar haɗa launin tofu mai laushi, da ruwan 'ya'yan lemun tsami, soya, da kuma cashews a cikin kayan sarrafa abinci.
Ƙarin Maɓuɓɓugar Maganganu na Vegan
Idan kana kawar da kayan dabba daga abincinka ko kawai kawar da kayan kiwo, zaka iya buƙatar samun matakan da ke aiki sosai a girke-girke. Dubi mafi kyaun kayan cin nama na madara, man shanu, cuku, Saurin Alfredo, cuku na Parmesan, da cuku mai ricotta. Ƙari za ku iya koya don yin samfuranku na madara da cuku.