Kwararrun Mutum Mummy Pot Pies

Yara suna son duk abin da yake dan kadan - kuma wadannan kwakwalwa suna karban cake don halaye na Halloween. Wadannan karan tukunyar kaza suna da nau'i na irin naman alade mai tsami a kai don suyi kama da mummy wrappings, kuma wasu 'yan kaya sunadarai zaitun suna sa "idanu" cikakke. Kuma wannan girke-girke shi ne yaro-m, nutritious, kuma mai sauki don yin.

Zaka iya amfani da kayan da kake so a cikin wannan girke-girke idan kuna so. Yi amfani da kayan lambu mai daskarewa, canza broccoli florets ga baby peas, ko amfani da wasu sliced ​​zucchini ko yellow squash.

Zaka iya sanya su wani lokaci na shekara kuma. Yi amfani da cikakken zagaye na puff faski. Yanke wasu gurasa a cikin irin kekk don kwashe, kuma gasa kamar yadda aka umarce su.

Ku bauta wa wadannan cute da kuma dadi kadan pies tare da kore salatin tossed tare da sliced ​​pears da kuma mai dadi da tart miya. Wannan girke-girke zai ba 'ya'yanku gagarumar tushe kafin su fara shiga cikin abincin da aka yi wa dadi da kuma karin kyama.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

Yi la'akari da tanda zuwa 400 ° F. Koma takwas (6 zuwa 8 ozaji) buɗaɗen yin burodi tare da mai dafaccen kayan dafa abinci da ajiyewa.

A matsakaici saucepan, narke man shanu a kan matsanancin zafi. Ƙara albasa da tafarnuwa; dafa da motsa don 4 zuwa 5 da minti ko kuma sai m. Ƙara karamin sliced; dafa da motsawa don wani minti 3. Sa'an nan kuma ƙara gwangwaden daskararre da gishiri mai dan gishiri; dafa da kuma motsawa don wasu 'yan mintoci kaɗan ko har sai kayan lambu su fara cin nasara.

Sa'an nan kuma motsa a cikin kaza, Alfredo miya, da madara. Ku kawo wannan cakuda a tafasa. Simmer, motsawa lokaci-lokaci, na tsawon minti 5 zuwa 10 ko har sai dukkanin sinadaran suna zafi. Dama a cikin cuku kuma cire kwanon rufi daga zafi.

Raba cin ganyayyaki a cikin shirye-shiryen burodi.

A hankali ya bayyana faski. Yanke faski a cikin rabin. Sa'an nan kuma yanke faski a cikin tube guda 1/2 "kuma sanya su a saman cika, danna magungunan zuwa gefuna na dafa abinci don haka su tsaya.

A cikin karamin kwano, ta doke yalwa da madara. Brush wannan cakuda a hankali a kan irin kek.

Sanya jita-jita a kan takardar shaidar kuki da kuma sanya a cikin tanda. Gasa ga minti 30 zuwa 40 ko har sai irin kek da launin ruwan zinari ne kuma cika ya cika. Saka albarkatun kore a kan irin kek da idanu da kuma hidima.

Yi hankali lokacin cin wannan; Fayil din yana da zafi sosai. Faɗa wa baƙi don yin ramuka a cikin irin kek kuma jira na 'yan mintoci kaɗan kafin yin sauti.

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 862
Total Fat 55 g
Fat Fat 18 g
Fat maras nauyi 16 g
Cholesterol 139 MG
Sodium 721 MG
Carbohydrates 52 g
Fiber na abinci 5 g
Protein 40 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)