Mafi kyawun sashi game da wannan girke-girke shi ne cewa yana da sauƙi don tweak ga abubuwan da ka ke so. Idan suna son masara fiye da koren wake, ƙara karin masara ga girke-girke.
Ba za ku iya rikici wannan girke-girke ba. Abin sani kawai yana samun mafi alhẽri idan kun tsara shi da abincin dandano na iyali.
Don haka takalma kanka. Wannan girke-girke zai yi da yara suna cewa, "Ƙarin kayan aiki, don Allah!"
Abin da Kayi Bukatar
- 1 laban nama
- 2 10.5-gwangwani na nama na naman sa
- 1 Can na ruwa
- 1 seleri stalk, a yanka a kananan ƙananan
- 1 albasa-sized albasa, kusan 1/2 kofin
- 1 girma dankalin turawa a yanka a kananan cubes
- 1 14.5 gwargwadon nama na kore, a yanka a kananan ƙananan, ko kuma 1 1/4 kofuna na kore wake
- 1 11-ounce gwangwani na gurasar masara ko 1 1/4 kofuna na masarar sabo
- 1 14.5-Gwargwadon ƙwayoyi na tumatir da tumatir ko 1/3 kofuna na sababbin tumatir
- 1 16-ounce jaka na daskararre Peas da karas ko kofuna waɗanda 2 na sabo ne da kuma karas
- Pepper, dandana
Yadda za a yi shi
Gishiri mai laushi na Brown a cikin wani ɓangaren ba da sanda. Yanke cikin kananan guda.A cikin babban tukunyar miya, ƙara dukkan sinadaran. Heat zuwa tafasa.
Rage zafi zuwa ƙasa. Rufe kimanin minti 20 ko har sai kayan lambu suna da kyau.
Idan ka gaza, kayan lambu za su farfaɗo broth. Ƙara ƙaramin ruwa don yin amfani da miya ko kuma amfani da raguwa kamar yadda-don cin abinci mai dadi tare da babban abincinku.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 486 |
| Total Fat | 17 g |
| Fat Fat | 6 g |
| Fat maras nauyi | 7 g |
| Cholesterol | 112 MG |
| Sodium | 474 MG |
| Carbohydrates | 39 g |
| Fiber na abinci | 11 g |
| Protein | 44 g |