Gwangwani mai saurin ƙwanƙasa Gurasar ƙwaƙwalwar katako

Gwangwani mai saurin ƙwanƙwan kaji Chicken Drumsticks ne mai girke-girke ga yara da manya. A miya ne sosai flavored, amma tare da sauki sinadaran. Kuma wannan girke-girke yana sanya drumsticks haka mai ban sha'awa taushi.

Za ka iya ƙara ko kafar kayan yaji kamar yadda dandalin iyalinka suka yi. Idan 'ya'yanku ba sa son kayan abinci na kayan yaji, rage barkono da tafarnin foda da barkono. Amma idan iyalinka suna son shi da zafi, ƙara wasu barkattun barkono mai launin toka, barkono jalapeño, ko chipotle barkono a ado sauce. Gaskiya ne ga wani girke-girke.

Zaka kuma iya yin wannan dadi mai kyau, girke-girke mai banƙyama tare da dukan kaza, amma ina son drumsticks mafi kyau. Wannan girke-girke za'a iya zama tare da ƙirjin kaza ko kaza thighs. Bar kasusuwa cikin, amma cire fata. Idan kuka yi amfani da ƙirjin kaza, za a rage lokaci na dafa don kimanin awa 5. Cinya za su dafa a game da lokaci ɗaya kamar drumsticks.

Kuna iya sayen kumbun fata a babban kanti, amma zaka iya yin wannan shiri na kanka. Yi amfani da tawul na takarda don ɗaukar fata, wanda zai iya zama m, ya cire shi.

Ku bauta wa wannan mai dadi, da kayan yaji, da kayan ɗamara tare da wasu kayan lambu, kamar karas, bishiyar asparagus, ko wake, da wasu gurasa. Salatin salad, irin su salatin kokwamba ko salatin 'ya'yan itace, zai zama babban wasa. Wasu giya masu giya ga masu tsofaffi da madarar sanyi ko ruwan yaduwa ga yara shine duk abin da kuke buƙata.

Abin da Kayi Bukatar

Yadda za a yi shi

A cikin ƙaramin kwano, haɗaɗa gishiri da dukan kayan yaji. Rub da cakuda mai ƙanshi a cikin kaza, gefen fata da gefen kashi, tabbatar da an rarraba shi kuma an kwashe ƙasa cikin kaza.

Sanya kajin a cikin jakar filastik, rufe, sanya a cikin kwanon burodi don kama kowane direbobi, kuma su shayar da rana.

Da safe, ba da lakabi na 4-quart jinkirta mai dafa abinci tare da dafaccen kayan dafa abinci. Sanya albasa a kasan da aka shirya crockpot kuma kai tare da kaza.

A cikin karamin kwano, hada zuma, launin ruwan kasa, da ketchup; dashi a kan kaza.

Rufe kuma dafa a ƙasa don 8 zuwa 12 hours har sai sosai m. Idan kana da sabon kaya, zaka iya yin kaza a cikin 7 zuwa 8 hours. Bincika tare da thermomita abinci - da zazzabi ya zama 165 digiri F. Yi aiki nan da nan tare da kuri'a na napkins.

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories 494
Total Fat 24 g
Fat Fat 7 g
Fat maras nauyi 10 g
Cholesterol 152 MG
Sodium 548 MG
Carbohydrates 18 g
Fiber na abinci 1 g
Protein 48 g
(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)