Abincin kan titi a Mexico ya rushe a ƙarƙashin sunan antojitos , wanda ke fassara shi ne "ƙananan sha'awar." Kasuwancin tituna, kayan abinci, da masu sayar da kasuwa suna sayar da wadannan abubuwan da ke cike da abinci mai kyau a duk lokacin da rana da rana. Tacos ya zo cikin nau'o'in da ba a iya kwatanta shi ba, yawanci a cikin ƙananan ƙwayoyi guda uku ko hudu.
Carne asada yana nufin naman naman gishiri, amma a Mexico sunyi jujjuyawar shi sune tushen tushen abincin da aka fi so. Wadannan tacos asada za a iya amfani da su kamar appetizer ko wani ɓangare na babban abinci.
Abin da Kayi Bukatar
- 2-laban
- skirt steak (ko flank nama, trimmed na membranes da wuce haddi mai)
- 1/2 kofin ja chile sauce
- 1 teaspoon cumin
- 3 cloves tafarnuwa (peeled da minced)
- 1/2 teaspoon gishiri
- 1 lemun tsami
- 20 kananan farin
- magunguna
- 1 kofin diced albasa
- 1 kofin cilantro ganye (yankakken)
- 1/2 salsa (ko chile sauce)
- Zabin: 10 murabba'i na tsare
Yadda za a yi shi
- Kafa naman sa bushe tare da tawul ɗin takarda ka sa a cikin babban gilashi.
- Sauke tare da miya, cumin, tafarnuwa, gishiri da ruwan 'ya'yan lemun tsami. Zuba shi a kan naman sa kuma amfani da goga ko yatsunsu don gashi nama gaba daya. Marinate nama a dakin da zafin jiki kimanin minti 30.
- Cook da naman sa kan matsanancin zafi a kan ginin zuwa matsakaici ko zafin jiki da aka fi so. Ƙirƙirar ƙafa.
- Cire da tayar da masara ta hanyar kunsa su a tawada tawada da kuma dumama su a cikin tanda na 250 na mintina 15, ko kuma a cikin batches biyar na tortilla a cikin inji na lantarki na minti biyu.
- Duk da yake tortillas dumi, yanke da skirt steak da hatsi a cikin kusan 1/2-inch-thick strips. Sanya biyu tortilla daya a saman ɗayan a cikin wani sashi na takarda ko a kan farantin kuma a saman tare da nama guda uku ko hudu, da albasa da albasa, cilantro da cakuda mai yisti ko salsa don dandana. Ji dadin tacos nan da nan, ko rufe su a cikin tsare kuma ku ci su cikin minti 20.
Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
---|---|
Calories | 445 |
Total Fat | 16 g |
Fat Fat | 6 g |
Fat maras nauyi | 6 g |
Cholesterol | 143 MG |
Sodium | 744 MG |
Carbohydrates | 21 g |
Fiber na abinci | 3 g |
Protein | 54 g |