01 na 03
Cakuda da aka gishiri sunyi sauƙi mai kyau.
Karas ne babu shakka daya daga cikin kayan lambu mafi yawan. Great ci raw in salads ko tare da dips kamar hummus amma mai ban mamaki dafa shi a hanyoyi da dama. Gurasa yana kawo kyakkyawan zafin jiki da kuma haɗa su tare da dandano mai dadi na za'atar shine cikakkiyar yabo.
02 na 03
Wannan sauki don yin tasa za a iya shigar da sauri.
Don yin wannan ganyaye mai sauƙi da dandano, kuyi karas tare da kayan lambu, ku sanya su a kan takardar burodi, kuyi tare da game da tablespoon na man zaitun kuma ku yayyafa kimanin rabin teaspoon na za'atar. Gudu a cikin wutar lantarki 400 kafin kimanin minti 30 sa'an nan kuma ƙara ƙarin teaspoon 1/4 ko kuma za a yi lokacin da aka gama. Ƙanshi mai daɗin ƙanshi za su kasance marasa rinjaye.
03 na 03
Wannan kayan ƙanshi mai ban sha'awa yana fitar da dandano na abinci mai gauraya.
Za'aatar na iya kasancewa mafi kyawun abin da ba a taɓa ba shi ba. Kyakkyawan Gabas ta Gabas ta Tsakiya wanda ya bambanta da ƙasa da yanki amma yawanci haɗuwa da thyme, oregano, marjoram, sumac, sunada tsaba da gishiri. Zaka iya yin kanka ko saya a manyan manyan kaya ko ƙananan kantunan kayan ado. Ko ta yaya ko da yake, chances ne cewa da zarar ka gwada shi za a yayyafa shi a duk abin da.
Da dandano yana da nishaɗi da dan kadan amma ba zafi ko na yaji ba. Yana ƙara savoriness zuwa abinci da kuma fitar da su dandano.
Za'aatar yana da kyau idan aka yi amfani da ita don inganta kayan abinci daga wasu cuisines irin su ko.