Ƙunƙarar Ƙaƙarar Maraƙin Ƙiƙashin Ƙunƙarar Ƙasa Da Ƙasa Naman Gwari

Wadannan jinkirin mai naman kaza da kuma wake suna cinye tare da cakuda barbecue sauce da albasa miya. Kayan girke ne mai sauƙin shiri kuma tasa ne mai dadi don aiki tare da barbecue.

Wannan shi ne mai sauƙin nama don yin hidima tare da wani katako ko shayar barbecue mai naman alade. An gauraye wake ne tare da naman naman alade da kuma jinkirin dafa shi zuwa cikakke. Kayan dafaccen albasa albasa yana dandana wake da kyau tare da ketchup, kadan vinegar, zuma, da mustard.

Ɗaya mai karatu ya sanya mai cin ganyayyaki ta hanyar maye gurbin TVP maimakon naman sa naman (kuma sun yi amfani da mai cin ganyayyaki gasa da wake).

Abin da Kayi Bukatar

• 1 laban lean ƙasa naman sa
• 1 (1 oz) ambulaf albasa miya mix
• 2 (15 oz) gwangwani nama (2 cans = 30 ounce)
• 1 (15 oz) na iya koda wake
• 1 kofin ketchup
• 2 tablespoons tattalin mustard
• 1 teaspoon farin ko cider vinegar
• 1/2 kofin zuma
• 1/2 kofin ruwan sanyi

Yadda za a yi shi

1. A cikin babban skillet a kan matsakaici zafi, dafa nama nama . Dama sau da yawa kuma karya sama da naman sa kamar yadda browns. Drain da kyau.
2. Ka sanya naman mai launin ruwan kasa a cikin dan kadan mai dafa kuma ƙara dukkan sauran sinadaran; motsawa don haɗuwa sosai.
3. Rufe tukunya kuma dafa a ƙasa don 6 zuwa 9 hours.

Tips da Bambanci

• Idan kuna da wasu kayan naman alade, ku ci gaba da ƙara shi a cikin wake game da awa daya kafin yin hidima.
• Cook 1/2 kofin yankakken albasa tare da ƙasa naman sa.

• Add 1/4 kopin yankakken barkono barkono zuwa skillet tare da naman sa naman.
• Yi amfani da tsiran alade mai ɓoye tare da naman sa naman ko ƙara kimanin 1/2 laban alade naman alade ko tsiran alade zuwa 1 lita na naman sa naman.
• Sauya zuma da 1/2 kopin cinye launin ruwan kasa.
• Don ƙanshin smoky, ƙara teaspoon ko biyu na ruwa hayaki .
• Maimakon wake wake, yi amfani da wake wake, wake, wake, ko babban arewa.

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories	1034
Total Fat	12 g
Fat Fat	4 g
Fat maras nauyi	4 g
Cholesterol	67 MG
Sodium	516 MG
Carbohydrates	169 g
Fiber na abinci	41 g
Protein	69 g

(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)