Yi farin ciki da haɗin iyali yayin da yake dafaccen abincin da aka yi da shi a cikin abincin Quesadilla

Yara da manya masu ƙauna-baked quesadillas saboda suna da sauri don yin yummy su ci. Akwai hanyoyi da dama da zaka iya haifar da tambayoyinka kuma yara za su iya taimaka maka ka tara su tun lokacin da babu wani zafi mai zafi don damu. Ba ka buƙatar saiti na biyu don yin wannan abincin amma yana da babbar hanya ta ƙarfafa yara su dafa tare da ku a cikin ɗakin abinci .

Kuna rasa 'ya'yanku sosai a yayin da rana ta kasance tare da iyalin dafa abinci ɗaya shine hanya mai kyau don haɗi tare da yara. Wannan girke-girke ba wuya a bi da kuma tabbatar da abincin mai dadi da yara za su yi alfaharin cewa sun taimaka wajen yin hakan. Ga yadda za a kawo yara zuwa cikin gidan abinci

Karba Hakanan Sinada Tare

Yayin da kake kunshe da takardar kuki tare da takalmin zane da kuma gano fitilar dafa abinci yaro yaron ya zabi abubuwan da ke cikin jiki. Zaka iya zaɓar don tabbatar da tambadila, wanda ke nufin kawai cuku da tortillas, ko zaka iya ƙara gina jiki da kayan lambu.

Don sunadaran zaka iya amfani da:

• kaji, ko dai an dafa shi a cikin kayan yaji na Mexico a karshen mako don haka yana da sauƙi don tsintsa da kuma dafa a cikin mako guda , ko kuma karba kaza mai tsabta daga cikin gida ta hanyar hanyar gida.
• ƙasa da naman sa
• yankakken alade ko ja alade
• steak
• shrimp
• baƙar fata (mash sama da rabin wake sannan kuma ƙara sauran su, yum!)
• ko kuma idan kana so ka yi musu abincin kumallo, ƙwai-tsummatu.

Don kayan lambu, zaka iya zaɓar su sa su a cikin wani man fetur don sanya su mai taushi, ko dai jefa su a cikin raw. Za'a iya yin wannan shawara bisa yadda ake jin yunwa ga ƙungiyar ku . Za ka iya ƙara:

• albasa (caramelized ko sauteed) ko albasa jan
• jalapenos
• tumatir
• cilantro
• kore ko ja barkono
• alayyafo
• avocados
• masara
• sauteed namomin kaza

Don toppings, zaka iya amfani da guacamole, Salsa, kirim mai tsami, Gishiri na Greek, letas, albasarta kore, naman alade, cilantro, ko pico de gallo (wanda kuka yi a karshen mako) .

Don cuku, wannan zai iya zama zaɓi na sirri. Idan kana so ka ci gaba da cin abincin Mexican hada Monterrey Jack da cheddar.

Idan kana so ka yi wannan girke-girke kyauta ba za ka iya karban tortillas kyauta ba tare da yin amfani da kullun ba tare da yin amfani da kyawawan shanu ba. Shred your cum cringe, babban aikin hannu ga yara, sa'an nan kuma za ka iya ƙara kayan yaji irin su cumin, barkono barkono barkono, barkono cayenne, ko foda foda.

Gõdiya ta Mini Chef

Bayan da ka zaba nau'o'in halayen, bayar da kyakkyawan bayani yayin da ka da ɗanka shirya tortillas. Kamar yadda na ce, wannan girke-girke mai sauƙi ne tare da rashin ɗakunan kuskure. Kuna iya yaba musu a kan nauyin halayen da suka zaba kuma ba za ku iya jira don ku ɗanɗana yalwar da suke yin ba.

Fara Zancen Zuciya zuwa Zuciya Lokacin da kake Cook

Tun lokacin da kake yin wani abu tare da wani? Idan kana zaune, fuska da fuska, wani lokacin yana da wuya a buɗe. Amma lokacin da kake aiki tare da wani abu tare da kukan ji tsoro game da raba abubuwa.

To, idan kun ji kamar yaronku yana da mako mai tsananin wuya, kuyi wasu tambayoyi masu sauki, ku yabe su kuma ku ga idan sun bude wani abu game da abin da ke gudana. Tattaunawa masu kyau suna da abinci mai kyau. Tare da wannan girke-girke, dole ne ku ji daɗi na haɗin iyali.

Abin da Kayi Bukatar

• 4 gurasar gari
• 3 kofuna waɗanda shredded cuku (Mexicine cakuda)
• Wabin: 1 kofin salsa
• Wabin: kaza, naman sa, yadar ruwa ko sauran furotin (duba shawarwarin da ke sama)
• Zaɓin: albasa, barkono, tumatir ko sauran kayan lambu (duba shawarwarin da ke sama)

Yadda za a yi shi

1. Turar da aka yi da ita zuwa digiri 350.
2. Ɗauki wani sashi na aluminum wanda yake da babban isa ya rufe takardar kuki a baya da baya. Shigar da shi a kan takardar kuki.
3. Sanya biyu gefen tortillas a gefen gefe. Yayyafa cuku a ko'ina a kan duka tortillas.
4. Zaɓin furotin wuri a saman cuku.
5. Zaɓi zaɓi na kayan lambu a saman furotin.
6. Cokali game da rabin salsa a kan saman, yana yin haske mai haske, idan kana son yin tambaya tambaya.

1. Rufe kowane tari tare da wani tortilla.
2. Ku kawo bangarorin biyu tare da tambadillas, rufe hatimin a cibiyar kuki. Hanyoyi da gefuna na tsare don rufewa a gefe na takardar kuki.
3. Gasa a 350 digiri na minti 10. Bude bayani a hankali. Yanki kowane tambadilla a cikin yanki kuma ku yi aiki da topings na zaɓi (idan ana so).

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories	1613
Total Fat	62 g
Fat Fat	30 g
Fat maras nauyi	16 g
Cholesterol	93 MG
Sodium	3,550 MG
Carbohydrates	204 g
Fiber na abinci	14 g
Protein	56 g

(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)