Mulberries ne kawai a kakar don 'yan makonni a cikin marigayi spring da farkon lokacin rani. Gasawa shine hanya mafi sauki don adana mulberries. Wadannan umarnin sun tabbatar da cewa berries ba su haɗuwa tare amma sun kasance suma don haka daga bisani za ka iya fitar da adadin da kake son kawai.
Mulberries kusan ko da yaushe kasancewa daga itacen da kadan daga tushe a haɗe. Zaka iya barin kara, ba zai shafar Berry ba.
Ko kuma, za ka iya ɗaukar lokacin da za a cire raguwar raga.
A wanke Mulberries
Wanke mulberries a karkashin ruwan sanyi kuma bari su yi lambatu don 'yan mintoci kaɗan a cikin colander. Wankewa yana kawar da kwayoyin cutar da za su iya jingina akan berries, irin su salmonella, E. coli, ko norovirus.
Kasa daya-ƙwanƙasa
Yada duka, wanke bishiyoyi a cikin takarda guda a kan takardar burodi ko a kan faranti. Ganyata 'ya'yan itacen, gano, don akalla sa'o'i biyu. Wannan mataki shine abin da ya tabbatar da cewa berries zasu kasance dabam sau ɗaya idan sun daskarewa.
Canja wuri zuwa Kwandon Gannai
Canja wurin berries na daskarewa zuwa jakawar jitare ko kwantena. Rubuta da kwanan wata jaka ko kwantena. An bada shawarar cewa kayi amfani da BPA-kyauta, kwantena masu daskarewa ba tare da filastik ba . Zaka iya adana bishiyoyi a cikin injin daskarewa har zuwa watanni shida. Har ila yau suna da kyau a ci bayan haka, amma inganinsu da dandano sun lalata lokaci.
Hanyoyin da za a Yi amfani da Gishiri Gishiri
Cakuda bishiyoyi na madaidaiciya-madaidaiciya tare da madara (ko madadin kiwo), yogurt, zuma ko wani mai zugar da ka zaɓa.
A daskararre berries zai ba da smoothie wani lokacin farin ciki, sanyi, milkshake-kamar texture.
Zaka iya ƙara ciyawa da cike-gishiri zuwa pancakes, muffins, da gurasa mai sauri. Ko da yake mulberries za su dafa tare da sauran sinadaran, berries da suka fara daskarewa a cikin wadannan girke-girke ba zai zubar da launin su ba kamar yadda sabbin kayan lambu ke yi.
Frozen mulberries ne kawai a matsayin mai kyau kamar yadda sabo ne don yin Mulberry jam da sauran zaki dadi girke-girke. Sauke su a cikin injin daskarewa a lokacin girbi, sa'annan ku shiga aikin jam ɗin nan bayan lokacin da kuke da lokaci.
Zaka iya amfani da bishiyoyi masu daskarewa don yin sorbet ko ice cream, amma zaka buƙaci narke 'ya'yan itace kafin ka canza shi cikin daya daga cikin waxannan kayan shafa. Ko kun yi amfani da bishiyoyi ne ko sabo ne, sakamakon zai zama kamar dadi.
Thaw da bishiyoyin da aka daskare sannan kuma ku tsarkake su don yin sauƙi, dandano mai yalwa ga cokali kan yogurt, cake, ko 'ya'yan itace. Idan kunyi tunanin miya yana buƙatar shi, ƙara dan zuma ko sukari da kuma karamin kwayoyi mai lemun tsami don kara ƙanshi madara.
Bayan an yi amfani da shi a cikin pies da kuma tarts, yana da shahararren ƙarin giya, giya, da tsire-tsire.
Ana sayar da 'ya'yan itace da ganye a wasu nau'i-nau'i a matsayin kayan abinci mai gina jiki. Cibiyar tsufa ta ƙunshi babban adadi na resveratrol, musamman a cikin haushi, wanda wasu zane zasu iya haifar da tsawon lokaci.
Gaskiya na Gaskiya
Gidajen abinci na 3.5 na raw mulberries yana da adadin kuzari 43, zai iya samar da kashi 44 cikin 100 na darajar ku na yau da kullum na bitamin C, da kuma kashi 14 cikin dari na bukatun baƙin ƙarfe.