Wannan girke-girke mai dadi na Buttered Baby karas ba zai iya zama sauki! Ita ce abincin gefe na musamman ga kowane abincin nama ko kaza ko kuma mai dadi ne mai sauƙi ga abincin dare.
Shin, kun san cewa karas ba baby ba ne ainihin 'baby' karas, amma a maimakon haka akwai karas da aka cika masu yawa wanda aka rage su zuwa karami? Ko da yake ba su yi kama da su ba lokacin da suke fitowa daga ƙasa, karas har yanzu suna da nau'i na musamman wanda ke da ƙananan zuciyar ciki. Wannan ma'anar tana da ƙananan zaki, don haka karas na baby suna da zafi fiye da karas na yau da kullum. Kuma suna da sauki sosai don shirya saboda ba dole ba ka kwashe su. Yi la'akari da karas da farko, ko da yake, kuma cire duk wanda aka raba. Gyara kowane karas wanda zai iya samun wasu kore a haɗe.
Tsayawa wannan girke-girke yana da sauki. Zaka iya ƙara ƙanshi mai yalwa da cumin don yin wannan girke-girke na Tex-Mex, ko kuma kara kayan lambu kamar kame, oregano, ko basil. Ƙara wasu yankakken kore albasa ko wasu fashi fashi na ganye don ado. Duk da haka, wannan girke-girke mafi kyau shine kawai, kamar yadda aka rubuta, don jin dadin dandano mai tsarki na karas.
Kuma kada ku yi amfani da margarine ko man zaitun! Kuma kada ku ji tsoron kitsen wannan girke-girke. Cin nama tare da abinci irin su karas da suke da girma a cikin bitamin mai sassaka zai sa jikinka ya karu fiye da waɗannan bitamin.
Za ku iya yin wannan girke-girke tare da sliced dukan karas ma; kawai ƙara lokacin dafa abinci zuwa 4 zuwa 7 da minti. Ku ɗanɗani karas; lokacin da suke da tausayi amma har yanzu an tabbatar da su sosai. Wannan girke-girke yana sauƙi sau biyu ko uku guda uku idan kuna aiki fiye da mutane hudu.
Ku bauta wa waɗannan karas da duk abin da daga kaza mai gaura zuwa nama ko gaji ko kuma hamburgers. Kowane mutum yana son su, ciki har da kananan yara.
Abin da Kayi Bukatar
- 1 jakar / 16 ozanji karas da jariri
- 2 teaspoons man shanu
- gishiri dandana
- black barkono dandana
Yadda za a yi shi
- Sanya karas a cikin wani saucepan kuma ƙara ruwa don rufe ta 1/2 ".
- Ku kawo a tafasa a kan zafi mai zafi.
- Ƙananan zafi zuwa matsakaici kuma simmer karas na tsawon minti 3 zuwa 6 ko kuma sai m lokacin da aka soke shi da cokali mai yatsa.
- Cire sauƙin daga zafin rana, ya zubar da karas, sa'annan ya juya zafi. Sake karas zuwa saucepan kuma ƙara man shanu.
- Sanya sauye tare da karas da man shanu a kan mai ƙone tare da zafin rana.
- Bari man shanu ya narke; jijjiga a hankali zuwa karar gashi. Yayyafa da gishiri da barkono kuma ku bauta wa nan da nan.
| Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta) | |
|---|---|
| Calories | 61 |
| Total Fat | 4 g |
| Fat Fat | 2 g |
| Fat maras nauyi | 1 g |
| Cholesterol | 10 MG |
| Sodium | 109 MG |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber na abinci | 2 g |
| Protein | 1 g |