Ku ɗanɗani Tsarin Karrot

01 na 05

Yaya Daban-daban Cakuda karas Ku ɗanɗani

Bambanci mai ban sha'awa tsakanin launin launin launin launin daban kamar orange, m, ja, fari, da rawaya basu da yawa. Ba ma maɗaukakiyar kewayon ba kamar yadda launin tumatir ya bambanta . Duk da haka akwai wani sauyi na canji ga dandano. Yana da sau da yawa kadan kuma yana da dabara, yafi nuna sama lokacin da cin karas raw. Hakanan zaka iya fahimtar bambancin dandano a cikin karamin launin launin fata ta hanyar dafa su ko yin gasa .

02 na 05

Karamun Orange

Karamayen Orange sun fito ne a cikin karni na 17 a cikin Holland, zama abin da muke tsammanin cewa "karas na al'ada." Da yawa karas kafin wannan ya zo a cikin fadi da kewayon launuka-ko da kore.

Kamar sauran karas masu launin, karas na orange suna dauke da kimanin sau hudu abin da ake bukata na USDA na bitamin A kuma suna da yawa beta-carotene. Wadannan kayan lambu suna da laushi, mai dadi, kuma mai kyau su ci ko dai dai ko dafa. Zaka iya cin karas a matsayin abincin abun ciye tare da tsoma, a cikin salads da ƙyama, ko a matsayin wani ɓangare na babban abu, kamar dankali mai dankali, kabeji, da karas .

03 na 05

Karas mai tsami

Kodayake karas masu launin miki ne masu ban mamaki da kuma kama-ido, yawancin su ne kawai m a waje. Cibiyar ta tsakiya ta yanke shawarar orange, wadda za a iya ganowa sau da yawa lokacin kallo waje.

Cakuda mai tsami suna da dandano mai dadi da za su iya zama tare da wani dandano mai laushi. Wannan ya fi kowa a cikin karas masu launin miki wanda ke riƙe da launin su a waje da ciki. Duk da haka, bayanin martaba sau da yawa sau da yawa kuma ba a koyaushe ba. Kowace hanya, karas mai launin kifi suna da kyau su ci naman, kamar yadda ake cin abinci, a cikin salads, ko kuma don yin tsalle-tsalle masu tsami .

04 na 05

Red karas

Gumshi karas ba su bambanta da yawa daga karamin karama ba idan yazo. Sanyayyarsu mai launi ta fito ne daga lycopene, wanda ake kira antioxidant a cikin tumatir. Lycopene yana da amfani ga lafiyarka kuma yana taimakawa wajen ciwon ciwon daji, ya ƙunshi antioxidants, yana kula da lafiyar lafiyarka, cike da ciwon neuropathic, kuma yana da kyau ga kwakwalwarka, don ya ambaci wasu amfani.

Samun m tare da ja karas ta amfani da kayan lambu masu kyau a cikin girke-girke kamar gurasar karas mai tsami ko gingered karas miya . Hakanan zaka iya kwarewa da launi na kwazazzabo da lycopene na kiwon lafiya ta hanyar yin burodi da su, ƙarfafa su, ko yin amfani da su azaman haske.

05 na 05

White ko Golden karas

White ko karar zinariya ne yawanci launin rawaya ko launi. Wadannan kayan lambu suna da dandano mai dadi da wuya wani daga cikin earthiness cewa wasu launuka na karas yawanci dauke da su. Wadannan nau'in karas sune ma sun fi muni fiye da orange, jan, da kuma karamin mudu. Suna aiki da kyau sosai da gasasshen abinci, kuma za a iya yin haske ta hanyar dafa su a cikin kwanon rufi tare da bit man shanu da sukari. Idan kana son yin sutura ko miya, za su kara wani inuwa mai kyau da kyawawan kyan gani.

Ɗaya daga cikin gilashin gefe daya da za ku iya yi tare da farin ko karas na zinariya shine haɗuwa da murhun hatsi na zinariya tare da man shanu, kaza da kaza, kayan yaji, da kuma kayan lambu. Ƙara wannan zuwa mai sauki nama da dankalin turawa tasa don dash na sinadirai kayan lambu.