Kanada Kanada Kanada tare da Kayan Gwari

Cuku na Velveeta zai sa wannan sutura mai santsi, amma zaka iya maye gurbin kullun Cheddar mai kyau. Gasa miya tare da zoben jalapeno da aka zana ko gurasa barkono barkono.

Abin da Kayi Bukatar

• 1/2 kofin man shanu
• 1 kofin karas (yanke a 1/8-inch dan lido)
• 1/2 kofin seleri (yanke a 1/8-inch dan lido)
• 1/2 kofin albasa (yankakken)
• 6 gari gari
• 3 kofuna waɗanda kaza
• 3 kofuna waɗanda rabin-da-rabi
• Cuku cakuda 2 (yanke a kananan cubes)
• 1 tablespoon faski (sabo ne, yankakken)
• Garnish: yankakken Jalapeno ko gurasa masu launin barkono barkono

Yadda za a yi shi

1. Narke man shanu a cikin kasusuwan ko tanderun Holland a kan matsanancin zafi. Ƙara karas, da albasarta, da seleri a lokaci daya kuma kuyi har sai m.
2. Ƙara gari da kuma motsawa har sai gari ya haɗa cikin man shanu.
3. Cook har sai ruwan farawa ya fara juya launin ruwan kasa mai haske (wani haske na roux).
4. Ƙara zafi zuwa matsakaici-sama da kuma ƙara broth kaza kadan a lokaci guda. Ci gaba da dafa da motsawa tare da whisk har sai matsi mai tushe idan aka kafa.

1. Ƙara rabi da rabi, da hankali kada ka bar shi tafasa.
2. Ƙara cuku, yunkuri har sai an narke cubes. Idan yayi farin ciki, ƙara karin rabin da rabi ko wasu madara zuwa na bakin ciki.
3. Kafin yin hidima faski. Garnish tare da jalapeno barkono yanka ko gasashe ja kararrawa barkono yanka.

Za ku iya zama kamar

Farin kabeji da ruwan wake, Slow Cooker

Cikaliyar ruwan wake mai girbi

Broccoli Cheese miyan

Kayan girke mai sauƙi mai sauƙi, mai sauƙi

Gudanar da Sha'idodin Abinci (ta hanyar bauta)
Calories	534
Total Fat	35 g
Fat Fat	22 g
Fat maras nauyi	7 g
Cholesterol	110 mg
Sodium	2,318 MG
Carbohydrates	29 g
Fiber na abinci	2 g
Protein	28 g

(Ana bayanin ladaran abincin jiki a kan girke-girke ta amfani da wani tsari na kayan aiki kuma ya kamata a yi la'akari da kimantawa. Sakamakon mutum ɗaya zai iya bambanta.)